Farmacia El Pilar

27/02/2026

Ahora que ya han pasado Navidad y Carnavales, toca recuperar una rutina saludable.

Te damos las claves para no caer en los errores de todos los años:

· No te “castigues” por lo que hayas comido y bebido, sino de vuelve poco a poco a una rutina saludable y equilibrada. No se trata de comer menos, sino de comer mejor: más verduras, más fruta, proteínas suficientes y menos ultraprocesados.

· No demonices alimentos. El pan no es el enemigo, ni la pasta, ni un trozo de chocolate. El equilibrio es clave.

· Muévete más, pero con cabeza, no hace falta matarse en el gimnasio: caminar más, sube por las escaleras o encuentra una actividad que te guste.

En resumen, si quieres perder peso de verdad y mantenerlo, olvídate de las dietas extremas. Piensa en hábitos, en constancia y en cuidarte. Porque la salud no va de hacerlo perfecto un mes, sino de hacerlo bastante bien todo el año.

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20/02/2026

¡Corre a pintarte que ya llega la Piñata! 🥳

Eso sí, no te dejes la piel por el camino. Hay que cuidarla antes y después. Te contamos cómo hacerlo sin complicarte la vida.

· Antes del maquillaje. 💦
¡Piel limpia! Lávate la cara con tu limpiador habitual + hidratante ligera. Si tienes la piel seca, puedes usar una crema un poco más nutritiva; si es grasa, mejor una oil-free.

‼️ Muy importante ‼️ si el carnaval es de día, no te olvides del protector solar. Sí, aunque luego te maquilles encima. Sol + maquillaje + sudor = mala combinación.

Un truco extra: si vas a usar maquillaje muy cubriente o pinturas especiales, una prebase (primer) puede ayudar a que dure más y a que luego sea más fácil retirarlo.

· Durante la fiesta. 🔥
Intenta no tocarte mucho la cara (aunque sabemos que es difícil). Si sudas, seca con toquecitos, no arrastres. Y ojo con productos de baja calidad: si puedes, usa maquillaje específico para la piel, y no pinturas que no estén formuladas para la piel del rostro.

· Después del maquillaje: aquí no hay pereza que valga. 💦 🫧 🍦
Hay que desmaquillarse. Lo ideal es usar primero un producto en aceite o bifásico para retirar la mayor parte (sobre todo si llevas purpurina o maquillaje resistente al agua). Luego, limpia con tu limpiador habitual para asegurarte de que no quedan restos.
Finalmente, crema hidratante o nutritiva, según tu tipo de piel. Si notas la piel más sensible o irritada, una crema reparadora de la función barrera te vendrá genial.

El carnaval es fantasía, brilli-brilli y maquillaje a tope, pero tu piel no tiene por qué pagar la fiesta. Si te vas a maquillar para Carnavales (caras pintadas, purpurina, prótesis, mucho color), hay que cuidarla antes y después. Te contamos cómo hacerlo sin complicarte la vida. Antes del maqu...

16/02/2026

Este invierno está resultando un tanto desafiante. A los clásicos resfriados, gripe y demás virus respiratorios hay que añadirles la calima que ha vuelto a "invadirnos" este lunes. Además, las aglomeraciones carnavaleras tampoco ayudan mucho.

Las principales señales que indican que ha llegado el momento de consultar con un profesional sanitario son:

1️⃣ Señal de alerta número uno: cuesta respirar.
Un resfriado puede ser molesto, pero no debería dejarte sin aliento. Si notas que respiras con dificultad, te falta el aire al mínimo esfuerzo, sientes presión en el pecho o te cuesta incluso hablar con normalidad.

2️⃣ Segundo aviso: fiebre alta o persistente.
La fiebre es una respuesta normal del cuerpo frente a una infección. El problema llega cuando supera los 38,5 grados, no baja con paracetamol o ibuprofeno, dura más de varios días o vuelve con fuerza después de haber desaparecido. Si además se acompaña de escalofríos intensos, confusión, somnolencia excesiva o un cansancio que te deja sin fuerzas para lo básico, no conviene esperar.

3️⃣ Tercera señal: ibas mejor… y de repente peor.
Muchas gripes y catarros siguen un curso claro: empiezan fuertes y poco a poco van remitiendo. Si tras unos días de mejoría vuelves a encontrarte peor, con más fiebre, más tos, dolor en el pecho o mucosidad espesa y verdosa, puede tratarse de una sobreinfección bacteriana.

Entonces, ¿cuándo no hace falta ir a Urgencias? 🙅‍♂️
Si tienes síntomas leves o moderados, puedes respirar bien, la fiebre es baja y los días pasan con una evolución lenta pero positiva, lo normal es quedarse en casa, descansar, hidratarse bien y tener paciencia. El cuerpo suele hacer su trabajo.

En caso de duda, ya sabes, consulta con tu farmacéutic@, te avisaremos de cuándo ha llegado el momento de ir al médic@.

En invierno hay algo que nunca falla: los resfriados, la gripe y los virus respiratorios vuelven a hacer de las suyas. Este año además se nos solapan las Navidades con los Carnavales, aglomeraciones que no ayudan nada: tos, mocos, fiebre, dolor de garganta, etc. Estos síntomas son habituales y se...

12/02/2026

Por un Carnaval libre y seguro, podrás encontrar en nuestra puerta estas pegatinas con código QR para localizar con tu móvil los puntos violetas y arcoiris del ayuntamiento de Santa Cruz.

05/02/2026

Este invierno está siendo más frío de lo habitual, y eso lo notas en tu piel: sequedad, tirantez, descamación, ¡incluso picor! 😖

Para todos estos problemas de la piel, tiene una solución. ❤️‍🩹

Y, por eso, tenemos hasta final de mes un 25% de descuento en el tratamiento corporal que mejor se ajuste a tus necesidades. 😍

¡Pregúntanos en mostrador! 💪 💊

19/01/2026

¿Tú también has hecho una lista de propósitos para 2026?

Para cumplirla, lo mejor es hacerlo con cabeza:

· La clave está en pequeños pasos, como hacer dos días a la semana de ejercicio que disfrutes, sustituir un snack poco saludable por fruta, o reducir el tabaco progresivamente.

· Segundo, define objetivos claros y medibles. Por ejemplo: “cenar verduras 4 noches a la semana”.

· Tercero, busca apoyo y registro, compartir tus metas con alguien o apuntarlas en una libreta o en una app. Esto ayuda a mantener la motivación, y ver tus avances te anima a mantener la constancia.

· Y muy importante, no te castigues por los tropiezos, si un día no haces ejercicio o comes algo fuera del plan, no pasa nada. Lo importante es volver al hábito al día siguiente, sin culpa. La constancia siempre gana a la perfección.

Enero siempre llega con esa sensación de “año nuevo, vida nueva” y con ella, la típica lista de propósitos como hacer más deporte, comer mejor, dejar de fumar, dormir más… ¡y a veces acabar agotad@ solo de pensarlo!, pero hay una buena noticia: sí se puede cumplir, solo hay que hacerlo...

22/12/2025

El sábado nos fuimos de almuerzo de Navidad. 🎄 Nos faltó Giselle, pero no se preocupen que comida, no sobró. 😜 🤭

Aprovechamos para desearles unas felices fiestas para ustedes y todos sus seres queridos, y que el próximo año les traiga mucha salud. 💪

Y, ya saben, para las pequeñas "goteras", estaremos encantad@s de ayudarles y aconsejarles. 💊

04/12/2025

¿Todo lo que se dispensa en farmacia comunitaria se tira al punto SIGRE? ❓❓❓

Pues no, sólo los medicamentos y envases de medicamentos (incluyendo los blíster de los SPD, o servicios personalizados de dosificación). 💊

DUDAS ❗
· Guantes, tests de autodiagnóstico (como los de COVID y gripe), mascarillas y gasas (de uso doméstico): de manera general, a la basura (fracción resto).
· Radiografías, termómetros y pilas de aparatos de medida: al punto limpio.
· Productos químicos (de uso doméstico): al punto limpio.
· Agujas: al punto limpio, que debe disponer de contenedores específicos homologados para la recogida de residuos sanitarios.
‼️ ATENCIÓN: sí que se puede depositar medicamentos como las jeringas precargadas ("bolis") de insulina.

Para cualquier duda específica, consulta con tu farmacéutic@. 👩‍🔬

Fuente: www.sigre.es

24/11/2025

Del 24 al 30 de noviembre, tenemos promociones en marcas seleccionadas de dermofarmacia y dietética con motivo del Black Friday. 🫶

Aprovecha para cuidarte a ti y a l@s tuy@s al mejor precio. 💸

¡Pregúntanos en mostrador! 💊 ✨

22/11/2025

Buenas noticias desde el mundo de la oncología. Según el estudio ENHERTU de AstraZeneca y Daiichi Sankyo:

· Un nuevo tratamiento combinado: trastuzumab deruxtecán + pertuzumab, ha demostrado una mayor eficacia que la terapia estándar actual. 🙌

· Las mujeres tratadas con esta nueva combinación tuvieron una mayor tasa de respuesta y una duración más prolongada antes de que la enfermedad avanzara nuevamente. 🙅‍♀️

· El perfil de seguridad fue aceptable, algo clave cuando se trata de tratamientos prolongados. ⚠️

· Aunque todavía faltan más estudios y seguimientos a largo plazo, el entusiasmo entre los especialistas es claro. 👏

Buenas noticias desde el mundo de la oncología, un nuevo estudio acaba de revelar que una combinación de fármacos podría marcar un antes y un después en el tratamiento del cáncer de mama metastásico, especialmente en pacientes con tumores HER2 positivos. Según el estudio ENHERTU de AstraZene...

14/11/2025

¿Ya te vacunaste?

Puntos clave:
· ¿Quién? Mayores de 60 años, las embarazadas, personas con factores de riesgo, personal sanitario y otr@s trabajadores esenciales.
· ¿Dónde? En tu centro de salud.
· ¿Cómo? Es necesario pedir cita previa llamando al 012 o a los números sin tarificación adicional 922 470 012 y 928 301 012.

Y recuerda, al vacunarte proteges a quienes te rodean: familiares, compañer@s de trabajo, amig@s, etc. ¡es un gesto de cuidado colectivo!

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24/10/2025

Con el cambio de hora, y el descenso progresivo en las horas de luz solar, ¡es el momento de ir a por las manchas! 💪 💥

Para ello, te traemos una promoción de Be+ para atacar las manchas globalmente: con el booster renovador, que contiene un 10% de ácido glicólico, el sérum despigmentante, la crema antimanchas y, fundamental, el protector solar antimanchas. 🙅‍♂️ 😎

Todo con un 20% desde la primera unidad, hasta el 15 de noviembre. ¡No la dejes escapar!