Psicoterapia Gestalt y Coaching

03/02/2022

Deflectar es un mecanismo de evasión para enfriar en contacto pleno. Minimizar las emociones, hablar del "otro" y no con el "otro", irse por las ramas, intelectualizar, enfocar el discurso en el "pasado" y no en el presente. En la "deflexión" la energía se disfraza, se minimiza o se le resta intensidad para evitar respuestas del entorno no deseadas o que escapen del "control" neurótico de la persona.

01/10/2021

23/09/2021

Es difícil pretender encamisar las fases de una relación, pero indiscutiblemente la fase inicial siempre tendrá mucho que ver con nuestras habilidades de "selección", de "atracción", de nuestras proyecciones, nuestras fantasias e idealizaciones. No nos damos el permiso de conocer al otro y dejarse conocer desde la autenticidad. Solo en la la fase de inter-relación "REAL" es que empieza la prueba de fuego...o la relación de carne y hueso. Aquí surgen las tensiones, se exponen ya abiertamente quienes somos, y es aquí donde precisamente se construye la relación desde la asertividad y la madurez. Todos cambiamos y la relación no escapa de ello, algunas duran lo que tienen que durar y otras deciden separarse. Otras relaciones en cambio, deciden y trabajan en "finalizar" esa historia de pareja que ya ha cumplido su cometido y deciden redefinir la relación, el vinculo, los proyectos como pareja, los proyectos individuales .....empezar a vivir una nueva relación con nuestra pareja.

10/08/2021

El Triangulo Dramático de Karpman es un tipo de juego psicológico que se efectúa en "Tríada". El juego nunca termina, si se decide vivir en toxicidad, porque los Roles se intercambian según la dinámica. Puede ser jugado entre los mismos participantes del "elenco original", intercambiando sus roles o simplemente será una forma relacional que atrapará siempre a nuevos protagonistas cuyos guiones de vida sean: de Perseguidor o Victimario, de Víctima o de Salvador. Se rompe al asumir "responsabilidades", eliminando culpabilizaciones y manipulación.

29/01/2021

Qué es la Terapia Gestalt?- Ethel Cabrera

01/01/2021

Somos protagonistas de la obra, o capítulo que estamos eligiendo vivir, ansiedad o espontaneidad, cuál elegimos, diálogos internos que son apuntadores de nuestra creencias, algunas limitantes, otras como potenciadores, la dicotomía que nos libera o nos condena, "quiero" o "debo", cámara, luces y acción en el escenario de nuestra vida...Psicodrama...no lo hables, no lo publiques....solo hazlo, vívelo!

Jean has utilized action methods in clinical, business and medical settings since 1993. She has worked in the substance abuse and mental health field for mor...

16/12/2020

Genial este corto...el personaje principal en su proceso de apertura, saliendo de sus estructuras rígidas y mediante la experiencia vivida amplia su campo de significancia pero sin perder su esencia....y es que los cambios no es eliminar, suprimir sino transformar e integrar.

Those Little Things - Ramon MirabetSpotify: http://bit.ly/ThoseLittleThingsEDiTunes: http://bit.ly/EDThoseLittleThingsSi quieres ver más, entra en http://www...

12/10/2020

Las búsquedas externas tarde o temprano nos conducen al inevitable "darnos cuenta" que no es afuera sino dentro de nosotros mismos que habitan las respuestas....nuestras mochilas pesan a veces mucho más que cualquier equipaje de acampada cuando las llenamos de pensamientos limitantes y asuntos inconclusos del pasado. Cuantas búsquedas nos pueden trampear el objetivo, visualizándolo lejos de nuestros pasos cuando en realidad "el encuentro y el camino" siempre permaneció en nosotros mismos. "El Buscador", es un texto perteneciente a Silvia Suja, Psicólogo y Psicoterapueta Gestalt (Barcelona, España), quien nos llena de magia con "Relatos para Despertar". Te invito a que visites su pagina web: www.psicogestaltbcn.com donde podrás encontrar valiosa información para ti.

Las búsquedas externas tarde o temprano nos conducen al inevitable "darnos cuenta" que no es afuera sino dentro de nosotros mismos que habitan las respuestas....nuestras mochilas pesan a veces mucho más que cualquier equipaje de acampada cuando las llenamos de pensamientos limitantes y asuntos inc...

18/09/2020

Un cuento breve sobre el manejo de expectativas, el "darse cuenta" y la satisfacción de darse el permiso de volar y soñar.

Escucha y descarga los episodios de Gestalt, Parejas y Cuentos de La colina gratis. Cuento de un niño que pese a las tormentas aún descifra figuras en el cielo...Sueños que quieren ser soñados, que se atreven y deciden ser sentido... Programa: Gestalt, Parejas y Cuentos de La colina. Canal: Gest...

26/06/2020

La representación que teniamos de la realidad ha cambiado y esto conlleva a un reajuste de nuestros habitos cotidianos. Es inevitable que en este proceso no dejemos de vivir el "duelo" de la realidad anterior que hasta el algunos casos significó la lamentable pérdida de seres queridos. Hay cambio...