Centro Yu Shan

Centro Yu Shan Un espacio agradable; un lugar de sosiego en el corazón de la ciudad, donde poder hacer algo para ti

Está abierto a personas de cualquier edad que deseen realizar una actividad de ocio agradable y entretenida, enfocada a mantener o a mejorar su estado físico, mental y emocional. Es un espacio agradable; un lugar de sosiego en el corazón de la ciudad, donde poder detenerse, relajarse, estar consigo mismo y hacer algo por su bienestar y su salud. Primera escuela, avalada por la Asociación Española de Qigong de Salud para la enseñanza de las nuevas formas oficiales de Chinese Health Qigong Association. Este espacio toma su nombre de la Escuela Yu Shan de Chikung y Taichi, pilar inicial al que poco a poco se fueron uniendo otras disciplinas afines hasta configurar el Centro de actividades que es en la actualidad. Para ello, contamos con un equipo cualificado en las diferentes disciplinas. Maestros, artistas, terapeutas con un talante personal en el que destaca la profesionalidad, el buen trato a los demás, la pasión por lo que hacen y con un interés común: contribuir al bienestar, a la salud y al desarrollo humano.

🔥 ¡Empieza a mover el cuerpo! 🔥¿List@ para aprender a bailar con estilo y seguridad?🕺 Clases de Bailes Ritmos Latinos🕗 L...
22/11/2025

🔥 ¡Empieza a mover el cuerpo! 🔥
¿List@ para aprender a bailar con estilo y seguridad?

🕺 Clases de Bailes Ritmos Latinos
🕗 Lunes y Miércoles – 18:15
👫 Con los instructores: Cristina García y Adrián López, expertos en salsa, bachata, merengue ...

✨ No necesitas experiencia, empieza de cero
✨ Ambiente divertido y motivador
✨ Ideal para mejorar coordinación, postura y confianza
✨ ¡Ven solo o con pareja!

☑️Prueba una clase gratis

📍 ¡Reserva tu lugar hoy!
📩 Envíanos mensaje para más info o para inscribirte.

➡️ ¡Anímate y vive la energía latina con nosotros!

YOGA TERAPÉUTICO¿Buscas una práctica suave, consciente y adaptada a tus necesidades?El Yoga Terapéutico te ayuda a mejor...
22/11/2025

YOGA TERAPÉUTICO

¿Buscas una práctica suave, consciente y adaptada a tus necesidades?

El Yoga Terapéutico te ayuda a mejorar tu movilidad, aliviar tensiones y reconectar con tu bienestar físico y emocional. 🌿

✨ Beneficios:

• Reduce dolor y molestias
• Mejora la postura y la respiración
• Calma el sistema nervioso
• Incrementa fuerza, estabilidad y bienestar general
• Ideal si tienes lesiones, limitaciones o necesitas una práctica más personalizada

📅 Horarios:
Lunes y miércoles – 10:30 h
Martes y jueves – 17:00 h

Profesora:
Eva Melek

🌟 Apto para todos los niveles

Grupos reducidos, para garantizar una practica personalizada

📩 Escríbenos para más info o para reservar tu lugar.

Regálate un espacio para cuidarte. 💚

15/10/2025
03/10/2025

Según los investigadores, esta actividad "respeta los cambios del cuerpo, al tiempo que lo desafía de manera reflexiva y consciente".

Clases de Yoga Terapéutico. Nuevos horarios. Martes y jueves de 17 a18h. Imparte Eva Melek.
02/10/2025

Clases de Yoga Terapéutico. Nuevos horarios. Martes y jueves de 17 a18h. Imparte Eva Melek.

✨ Este octubre empieza algo nuevo ✨En el Centro Yu Shan abrimos matrícula para nuestras clases de Chikung y Taichi en Sa...
16/09/2025

✨ Este octubre empieza algo nuevo ✨

En el Centro Yu Shan abrimos matrícula para nuestras clases de Chikung y Taichi en Santa Cruz 🧘‍♂️🌿

✔️ Movimientos suaves y accesibles
✔️ Más energía y vitalidad
✔️ Reduce el estrés y mejora tu bienestar
✔️ Apto para todas las edades

📅 Inicio: 1 de octubre 2025
📍 Centro Yu Shan Pérez Galdós 20, 1.º, santa Cruz de Tenerife
☎️ 650 918 933
🔗 Inscripciones en info@centroyushan.com

👉 ¡Plazas limitadas! Reserva ya tu sitio y comienza este otoño con calma, equilibrio y energía renovada.

Programa de Meditación- Mindfulness MBSR8 semanas para transformar tu vida 🪷☑️¿Te sientes con estrés, ansiedad o necesi...
15/09/2025

Programa de Meditación- Mindfulness MBSR
8 semanas para transformar tu vida 🪷

☑️¿Te sientes con estrés, ansiedad o necesidad de calma y bienestar?

El Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) es una experiencia práctica de 8 semanas diseñada para ayudarte a:

✨Manejar el estrés de forma más consciente.
✨Mejorar la concentración y el bienestar emocional.
✨Cultivar calma y equilibrio en tu día a día.

Durante estas 8 semanas aprenderás herramientas sencillas y profundas que podrás aplicar en tu vida personal, profesional y familiar.

📌Inicio: 10 de octubre
📍Lugar: Centro Yu Shan calle Pérez Galdós 20, 1º. Santa Cruz de Tenerife
⏰Horario: viernes de 18:30 a 20h.
📕Duración: 1 sesión semanal + prácticas en casa.

Al finalizar, tendrás la opción de seguir compartiendo tu práctica en clases regulares, para continuar profundizando en este camino de autocuidado y atención plena.

🌿Plazas limitadas – Reserva la tuya
📩escribiéndonos: info@centroyushan.com
📞699 011 274.

Regálate tiempo para ti. Aprende a vivir con más calma, claridad y bienestar.🧘🧘‍♀️

✨ Respira, conecta y equilibra tu energía ✨Descubre los beneficios del Hatha Yoga en un espacio pensado para todas las e...
09/09/2025

✨ Respira, conecta y equilibra tu energía ✨
Descubre los beneficios del Hatha Yoga en un espacio pensado para todas las edades 🧘‍♀️🧘

📅 Clases los lunes y miércoles
⏰ Horarios de 18:15 a 19:25

El Hatha Yoga te ayudará a:
✔️ Mejorar tu postura y flexibilidad
✔️ Reducir el estrés y la ansiedad
✔️ Encontrar calma y bienestar en tu día a día

👉 Reserva tu lugar y comienza a transformar tu cuerpo y tu mente.
https://centroyushan.com/hatha-yoga/

08/09/2025
La primavera llega con una energía especial. Es época de renovarse y florecer. Y no hay mejor manera de hacerlo que a tr...
12/04/2025

La primavera llega con una energía especial. Es época de renovarse y florecer. Y no hay mejor manera de hacerlo que a través del movimiento, la música y la expresión corporal. Por eso, este mes de abril, abrimos nuevos talleres de Danza Oriental para todas aquellas personas que buscan reconectar con su cuerpo y su esencia. Imagina regalarte un espacio solo para ti....

https://centroyushan.com/%f0%9f%8c%b8-abril-baila-contigo-nuevos-talleres-de-danza-oriental-para-redescubrirte/
Reserva tu plaza
WhatsApp 650 918 933

💫 Las Constelaciones Familiares y el Amor 💫¿Te has preguntado por qué a veces amar se siente más como un sacrificio que ...
23/03/2025

💫 Las Constelaciones Familiares y el Amor 💫

¿Te has preguntado por qué a veces amar se siente más como un sacrificio que como un fluir natural? ❤️‍🩹

Las Constelaciones Familiares nos enseñan que muchas de nuestras emociones y patrones vienen de nuestra historia familiar. Sin darnos cuenta, cargamos con lealtades invisibles y heridas que nos impiden recibir amor de manera sana.

✨ Recuerda: Solo puedes dar amor cuando primero aprendes a recibirlo. ✨

Si amar te agota, si sientes que das desde la necesidad y no desde la plenitud, es momento de mirar hacia atrás y sanar desde el origen. 💖

Descubre cómo las Constelaciones Familiares pueden ayudarte a liberar bloqueos emocionales y transformar tus relaciones con el amor.

🔗 Más info en DM 📩 ¡Te esperamos!

Las Constelaciones Familiares nos enseñan que muchas de nuestras emociones, patrones de comportamiento y dificultades pe...
23/03/2025

Las Constelaciones Familiares nos enseñan que muchas de nuestras emociones, patrones de comportamiento y dificultades personales tienen su origen en nuestra historia familiar. A menudo, cargamos con lealtades invisibles y cargas emocionales que no nos pertenecen, pero que influyen en nuestra vida de manera profunda. Uno de los aprendizajes más poderosos dentro de este enfoque es que: "Solo puedes dar amor, cuando primero has aprendido a recibirlo"...

Las Constelaciones Familiares nos enseñan que muchas de nuestras emociones, patrones de comportamiento y dificultades personales tienen su origen en nuestra historia familiar. A menudo, cargamos con lealtades invisibles y cargas emocionales que no nos pertenecen, pero que influyen en nuestra vida d...

Dirección

Pérez Galdós, 20, 1º
Santa Cruz De Tenerife
38002

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 20:30
Sábado 10:00 - 14:00

Página web

https://linktr.ee/centroyushan

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Yu Shan publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Centro Yu Shan

El Centro Yu Shan es un espacio agradable; un lugar de sosiego en el corazón de la ciudad, donde poder detenerte, relajarte, estar contigo mismo y hacer algo por su bienestar y salud. Este espacio toma su nombre de la Escuela Yu Shan de Chikung y Taichi, pilar inicial al que poco a poco se fueron uniendo otras disciplinas afines hasta configurar el Centro de Actividades que es en la actualidad. El nombre de Yu Shan proviene de los ideogramas chinos Yü (玉) que significa jade, y Shan (山) que significa montaña. En China, el jade es símbolo de buena suerte y salud, y la montaña representa la unión entre el cielo y la tierra, lugar donde se sitúan las escuelas y los templos. El Centro está abierto a personas de cualquier edad que deseen realizar una actividad de ocio, terapeútica o formativa, enfocada a mantener su estado físico, mental y emocional.

Durante todo el año, Yu Shan ofrece clases regulares de Chikung (Qigong), Taichi Chuan (Taiji Quan), Yoga, Talleres de Constelaciones Familiares, Hipnosis, Regresiones, Respiración Consciente y Reiki, además de Formación en estas especialidades, y Consultas de Terapia Personal. Para ello, contamos con un equipo humano cualificado en las diferentes disciplinas. Maestros, artistas, terapeutas con un talante personal en el que destaca la profesionalidad, el buen trato a los demás, la pasión por lo que hacen y con un interés común: contribuir al bienestar, a la salud y al desarrollo humano.

Ana Castro. Directora del Centro Yu Shan.