Centro Mencey (Ipra Tenerife)

04/03/2026

Buenos días, compartimos con Uds esta interesante entrevista a nuestra compañera Belen Colomina, donde nos habla de su nuevo libro y de cómo entrenar nuestra mente para no centrarnos solo en lo negativo, esperamos sea de ayuda.

Buena semana 🤗

Esta experta asegura que «empezar el camino para mirar hacia dentro de nosotros mismos es la mejor forma de generar un cambio externo»

24/02/2026

Buenos días, compartimos con ustedes este interesante artículo que nos da algunas pautas para ayudar a nuestros hij@s en el proceso de separación, esperamos que les sea de ayuda.

Buena semana 🤗

Es importante transformar una ruptura en un proceso de cuidado, acompañamiento y escucha, de forma que se validen y sostengan los sentimientos de los niños sin olvidar el autocuidado de los adultos

16/02/2026

Buenos días, les recordamos q mañana martes 17 de febrero el centro permanecerá cerrado por la festividad de Carnaval, a disfrutar de estas fiestas!!

Les atenderemos en nuestro horario habitual a partir del miércoles 18.

12/02/2026

Buenos días, compartimos este artículo sobre cómo el potenciar nuestra inteligencia y nuestras capacidades cognitivas puede ayudarnos a vivir más tiempo y de forma más saludable.

Buen fin de semana y a disfrutar de los carnavales a los que viváis en las islas! 🤡👹🤠🤗👏🏼

El experto en el cerebro humano revela que la inteligencia está relacionada con la esperanza de vida

04/02/2026

Buenos días, hoy compartimos con vosotros este interesante artículo que nos habla de las relaciones familiares, como en un mundo donde cada vez más hay necesidad de tener vínculos emocionales estables, también es importante poder alejarse de aquellas relaciones que no son positivas a nivel emocional y psicológico, esperamos les sea interesante su lectura.

Buena semana 🤗

El caso de la familia Beckham pone de relieve una realidad que en redes sociales y en encuestas se vuelve cada vez más habitual: hijos que deciden que viven mejor si se alejan de su familia

28/01/2026

Buenos días, mitad de semana y compartimos con Uds este interesante artículo sobre el cansancio y las consecuencias que tiene sobre nuestras vidas.

Cansadas de la hiperproductividad, del “puedes con todo” y de medir el valor en horas trabajadas, miles de personas están encontrando en el descanso un acto de rebeldía

20/01/2026

Buenos días, queremos trasladar nuestro más sentido pésame a los familiares de las víctimas del accidente de tren ocurrido el pasado domingo, y apoyar y visibilizar, el gran trabajo que están haciendo nuestros compañeros psicólog@s de emergencias en el apoyo a las víctimas sobrevivientes y a los familiares de los fallecidos…

El apoyo psicológico se convierte en algo primordial tras un accidente ferroviario tan impactante como el sufrido tras el descarrilamiento de dos trenes en Adamuz (Córdoba).

12/01/2026

Buenos días, después de tantos días festivos y de muchas emociones, nos toca enfrentarnos de nuevo con nuestras rutinas y desafíos de nuestro día a día, por eso, nos ha parecido muy interesante compartir este artículo que explica de una manera novedosa el porqué procastinamos, esperamos les sea de ayuda!

Buena semana! 🤗

La procrastinación tiene un nombre: se llama circuito VS-VP, y este equipo de investigadores tiene ideas para desactivarlo

31/12/2025

El equipo del Centro Mencey les desea un Feliz Año nuevo y que el 2026 sea un año lleno de paz mental! 🥰🥰

Feliz año !!🎆🎊

26/12/2025

Buenos días, estos días de Navidad y fin de año son fechas entrañables, pero a la vez son fechas de dolor para las personas que han perdido a sus seres más queridos, por ello compartimos con Uds. este artículo que nos da algunos consejos tanto si somos nosotros los que nos vemos en esa situación, como si son otras personas que tenemos alrededor los que lo sufren…

Esperamos les sea de ayuda, buen fin de semana 🤗

Las Navidades suelen intensificar el vacío por el recuerdo de los familiares fallecidos. La expectativa social de disfrutar de las fiestas puede generar culpa, pero no convertir esa ausencia en un tema tabú y preparar rituales simbólicos en su honor ayuda a sobrellevar ese sentimiento