Centro Mencey (Ipra Tenerife)

12/01/2026

Buenos días, después de tantos días festivos y de muchas emociones, nos toca enfrentarnos de nuevo con nuestras rutinas y desafíos de nuestro día a día, por eso, nos ha parecido muy interesante compartir este artículo que explica de una manera novedosa el porqué procastinamos, esperamos les sea de ayuda!

Buena semana! 🤗

La procrastinación tiene un nombre: se llama circuito VS-VP, y este equipo de investigadores tiene ideas para desactivarlo

31/12/2025

El equipo del Centro Mencey les desea un Feliz Año nuevo y que el 2026 sea un año lleno de paz mental! 🥰🥰

Feliz año !!🎆🎊

26/12/2025

Buenos días, estos días de Navidad y fin de año son fechas entrañables, pero a la vez son fechas de dolor para las personas que han perdido a sus seres más queridos, por ello compartimos con Uds. este artículo que nos da algunos consejos tanto si somos nosotros los que nos vemos en esa situación, como si son otras personas que tenemos alrededor los que lo sufren…

Esperamos les sea de ayuda, buen fin de semana 🤗

Las Navidades suelen intensificar el vacío por el recuerdo de los familiares fallecidos. La expectativa social de disfrutar de las fiestas puede generar culpa, pero no convertir esa ausencia en un tema tabú y preparar rituales simbólicos en su honor ayuda a sobrellevar ese sentimiento

22/12/2025

Buenos días, hoy queremos desde nuestro centro y en nombre de todo el equipo que conforma el Centro Mencey, desearles una Felices Navidades, una buena entrada al nuevo año 2026, y por supuesto en un día como el de hoy, desearles suerte 🍀 en la lotería de Navidad 😉

FELIZ NAVIDAD 🎁🎄

19/12/2025

Buenos días, terminamos esta semana compartiendo con Uds. este interesante artículo sobre una nueva investigación del insomnio, donde descubren varios tipos y ayudan a mejorar los tratamientos de cada uno de ellos..

Buen fin de semana previo a las navidades 🎄🤗

Los casos en España se han triplicado en las últimas dos décadas y afecta ya al 14% de la población adulta

10/12/2025

Buenos días, compartimos este artículo que nos habla sobre la realidad y los beneficios del “estar presente”, un concepto que aunque lo conocemos por la técnica del mindfulness, también proviene del filosofía estoica… se animan a empezar a practicar?

Buena semana 😁

Esta expresión no es ninguna novedad para quien esté familiarizado con el ‘mindfulness’: es una forma de enfocar el modo en que nos relacionamos con el mundo y una herramienta terapéutica que da prioridad a la verdad de lo que sucede en el entorno

05/12/2025

Buenos días, compartimos este artículo sobre los beneficios de hacer manualidades, estimulamos nuestra creatividad y nuestra atención fomentando la relajación, se animan a comenzar?

Buen fin de semana y puente para los que lo puedan disfrutar😁

Hay que reconocer que cuando creamos algo desde cero nos gusta más que los productos hechos en masa

01/12/2025

Buenos días, comenzamos la semana compartiendo con Uds. este esclarecedor artículo sobre la etapa del “no” en los más pequeños .

Buen inicio de semana! 🤩

Lejos de ser una manifestación de rebeldía, esta fase, que se manifiesta alrededor de los 15 meses y puede extenderse hasta los 3 años, es un hito crucial en la formación de la identidad y la autonomía del menor. Eso sí, es un momento desafiante para los adultos, por lo que la clave es la paci...

28/11/2025

Buenos días, para terminar la semana compartimos con Uds. este interesante artículo sobre la importancia del aburrimiento, un estado en el que muchos no saben disfrutar y tan necesario no solo para la desconexión, sino para la conexión con nosotros mismos y una oportunidad para ser más creativos, se animan este fin de semana a aburrirse un poquito?

Buen fin de semana para tod@s!😁😎

Los expertos apuntan a que el hastío cumple una función y el abuso del teléfono podría estar anulando la chispa que florece en los tiempos mu***os

25/11/2025

Buenos días, hoy compartimos el manifiesto del Consejo General de Psicología de España por una sociedad libre de violencias hacías las mujeres, hoy es el día para recordar a todas aquellas que han sido víctimas, las que desgraciadamente por ello fallecieron y a todas las que han logrado construirse una nueva vida, a todas ellas nuestro reconocimiento!.

Buen martes a tod@s!! 🤗

El 25 de noviembre es una fecha que nos invita a reflexionar y actuar en torno a una problemática que afecta a millones de mujeres

21/11/2025

Buenas tardes, terminamos la semana compartiendo con Uds. este interesante artículo sobre los beneficios de la lectura, se animan a aumentar su hábito lector?

Buen fin de semana 😁