Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

Fisioterapia Yumbo

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
Fisioterapia Yumbo

Centro especializado en los métodos terapéuticos más sofisticados que ofrece la fisioterapia Liberación miofascial
Fisioterapia deportiva.

Con veintiséis años de excelencia profesional, estamos especializados, a través de tratamientos personalizados, en los métodos terapéuticos más sofisticados que ofrece la fisioterapia moderna. Electrólisis Terapéutica Musculoesquelética
Osteopatía estructural
Osteopatía visceral
Osteopatía craneal
Reeducación Postural Global (RPG)
Drenaje Linfático Manual (método Vooder)
Tratamiento de puntos gati

llos mediante técnicas invasivas (punsión seca) y no invasivas. Tratamiento con Bomba Diamagnética CTU Mega 20

28/03/2026

Nos hemos ido de formación al IV Congreso de Fisioterapia en Paciente Crítico 🏥💡, un espacio donde seguimos aprendiendo, actualizándonos y creciendo como profesionales para ofrecer siempre la mejor atención posible.

Creemos firmemente que la formación continua marca la diferencia, y este tipo de eventos son una gran oportunidad para seguir mejorando por y para quienes confían en nuestro trabajo 💙

Nos vemos muy pronto en consulta con nuevos conocimientos y más ganas que nunca 💪

12/03/2026

🤔 ¿Sabías que no todo el ejercicio es igual?

Muchas veces pensamos que hacer ejercicio es simplemente moverse más… pero en fisioterapia va mucho más allá.

El ejercicio se define como una actividad física planificada, estructurada y con un objetivo: mejorar o mantener capacidades como la fuerza, la resistencia o la flexibilidad.

Aquí es donde entra el ejercicio terapéutico. No es ejercicio al azar: es una prescripción específica diseñada por un fisioterapeuta para ayudarte a:

✔️ Prevenir lesiones
✔️ Reducir o eliminar el dolor
✔️ Recuperar tejidos más rápido
✔️ Fortalecer la musculatura
✔️ Mejorar tu movilidad y tu calidad de vida

En consulta trabajamos distintos tipos de ejercicio según lo que necesite cada persona:
🔹 Movilidad articular
🔹 Fortalecimiento muscular
🔹 Equilibrio y coordinación
🔹 Entrenamiento aeróbico

💡 Conclusión: no se trata solo de “hacer ejercicio”, sino de hacer el ejercicio adecuado para ti y para tu lesión.

Tu recuperación no depende solo del tratamiento en camilla…
👉 el movimiento también es parte de la medicina. Tu cuerpo se mueve mejor cuando el ejercicio tiene un propósito.

04/03/2026

¿Hormigueo o dolor en el 4.º y 5.º dedo? 👋

Podría ser compresión del nervio cubital.

Este nervio es clave para la sensibilidad y los movimientos finos de la mano. Cuando se irrita puede provocar:

✔️ Entumecimiento en anular y meñique
✔️ Dolor en el codo
✔️ Debilidad en la mano

En fisioterapia trabajamos para aliviar los síntomas, mejorar la fuerza y prevenir recaídas.

📩 Si te identificas con estos síntomas, consúltanos. Estamos para ayudarte a recuperar tu bienestar y funcionalidad.

31/12/2025

✨🎉 ¡Feliz 2026! 🎉✨
Comenzamos un nuevo año con la ilusión de seguir cuidando de ti.
Que este 2026 esté lleno de felicidad, bienestar y, sobre todo, mucha salud.
Gracias por confiar en nuestro equipo un año más. ¡Seguimos a tu lado para que te sientas mejor cada día! 💙💪

29/12/2025

✨ Porque cuidarte también es un regalo ✨
Este año, no lo dejes para más tarde. Deja que los Reyes te traigan bienestar y salud.
Nuestros bonos de fisioterapia son la forma perfecta de empezar el año mimando tu cuerpo y tu salud 💙
Consúltanos y elige el bono que mejor se adapte a ti.

24/12/2025

Esta Navidad queremos darte las gracias por confiar en nuestro equipo para cuidar tu cuerpo💙
Que estos días estén llenos de descanso, calma y momentos que te hagan sentir bien.
Seguimos aquí para ayudarte a moverte sin dolor y con calidad de vida.

✨ ¡Felices Fiestas! ✨

17/10/2025

💙 Hoy es el Día Mundial contra el Dolor 💙
El dolor no debería formar parte de tu día a día. Muchas veces lo normalizamos y aprendemos a convivir con él… pero no tienes por qué vivir con dolor.
En nuestra consulta trabajamos cada día para aliviar, prevenir y acompañar a quienes conviven con él.
✨ El dolor limita, pero también nos invita a escuchar nuestro cuerpo.
✨ El dolor es una señal, no un castigo. La fisioterapia ofrece herramientas para mejorar la movilidad, la calidad de vida y el bienestar integral.
✨ Este día es un llamado a la empatía, la investigación y la atención especializada.
👉 Si el dolor persiste, no lo ignores: busca ayuda profesional.
Estamos aquí para caminar contigo hacia una vida con menos dolor y más movimiento. ¡Consúltanos!

09/10/2025

📍 ¿Qué diferencia hay entre una contractura y un punto gatillo? 🤔

Aunque a veces se usan como sinónimos… ¡no son lo mismo! 👇

💪 Contractura:
Es una contracción involuntaria y mantenida de uno o varios músculos.
Se nota como una zona “dura” o “tensa” al tacto, y puede limitar el movimiento o generar molestias continuas.

🎯 Punto gatillo:
Es una “bolita” o nódulo dentro del músculo que puede ser la causa de esa contractura.
Dependiendo de su comportamiento, existen dos tipos:

Latente: provoca rigidez y pérdida de movilidad.

Activo: además del bloqueo, genera dolor local o irradiado (a distancia del punto original).

⚡ ¿Sabías que un punto gatillo puede causar dolor en otra zona del cuerpo?
Esto ocurre porque el sistema nervioso “confunde” la señal del dolor y la proyecta hacia otras áreas.

🧠 Conocer el mapa del dolor referido es clave para encontrar el origen real del problema y no solo tratar el síntoma.

🔍 ¿Por qué aparecen?
Pueden surgir por:

Sobrecarga muscular 💥

Estrés o malas posturas 😣

Déficit de riego sanguíneo o alteraciones nerviosas

Falta de descanso o recuperación

En nuestra consulta trabajamos con distintas técnicas de fisioterapia para desactivar los puntos gatillo, aliviar el dolor y recuperar la función muscular de forma efectiva. 🙌

📅 Si notas una zona tensa o un dolor que no logras localizar… ¡podría ser un punto gatillo!
Te ayudamos a identificarlo y tratarlo.

12/09/2025

💫 ¡Estamos de estreno! 💫

Queremos compartir contigo algo muy especial: ¡nuestro nuevo logo! 🎉

En nuestra consulta de fisioterapia seguimos creciendo y evolucionando contigo 💙. Este cambio refleja lo que somos: movimiento, bienestar y confianza.

Crecemos, cambiamos y evolucionamos, pero lo más importante sigue igual:
💙 cuidarte,
🤝 acompañarte,
✨ y celebrar cada logro contigo.

¿Qué te parece nuestra nueva imagen? 👀
Cuéntanos en comentarios, ¡te leemos! 🙌

08/09/2025

🧡 8 de septiembre - Día Mundial de la Fisioterapia 🧡
⁣
Hoy celebramos mucho más que una profesión: celebramos el movimiento, la recuperación, el cuidado y el compromiso con tu bienestar. 💪✨
⁣
En nuestra consulta, cada sesión es una oportunidad para ayudarte a sentirte mejor, recuperar tu independencia y reconectar con tu cuerpo. Nuestro propósito:

👉 Que vuelvas a moverte sin dolor
👉 Que recuperes tu independencia
👉 Que sonrías al ver tu progreso
⁣
Gracias a cada uno/a de ustedes que confía en , que llega con dolores pero también con ganas de mejorar. Ustedes son el motor que nos inspira cada día. 🙌
⁣
Y gracias también a nuestro equipo, que pone el alma en cada tratamiento. 🧠❤️
⁣
¡Nos emociona cada logro, cada paso y cada "hoy me siento mejor"! ❤️‍🔥
⁣
🎈 Hoy celebramos lo que más nos gusta hacer: ayudarte a sentirte bien en tu propio cuerpo.

⁣🎉💪 ¡Hoy es nuestro día! 💪🎉⁣
¡Feliz Día Mundial de la Fisioterapia! 🎊

28/08/2025

✨ ¡Gracias por tu confianza! ✨

Nos emociona recibir mensajes como el que compartimos hoy. Palabras que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos: acompañarte en tu recuperación, ayudarte a volver a moverte sin dolor y mejorar tu calidad de vida 💪🧡

Gracias a cada persona que confía en nosotros. Seguimos trabajando con compromiso, empatía y profesionalismo día a día.

23/08/2025

¿Entumecimiento o dolor en el brazo y/o la mano? Podría ser neuropatía por compresión del nervio cubital.

La neuropatía por compresión del nervio cubital puede causar incomodidad y limitar la funcionalidad del brazo y la mano. Este nervio recorre desde el cuello hasta la mano y se encarga de la sensibilidad en la parte interna del antebrazo.

Síntomas comunes:
⚡ Entumecimiento u “hormigueo” a lo largo del nervio.
⚡ Dolor en el codo.

Causas frecuentes:

Enfermedades reumáticas.
Sobreuso de la extremidad superior.
Presión de tejidos alrededor del nervio.

Nuestro tratamiento incluye:
✅ Electrólisis (si es necesario).
✅ Neuromodulación del nervio (técnica más efectiva).
✅ Trabajo activo con ejercicios específicos pautados por nuestro equipo de fisioterapeutas.

💡 No ignores las molestias: una valoración temprana puede mejorar tu calidad de vida y prevenir complicaciones.

📲 ¡Consúltanos y recupérate con nosotros!

Dirección

Centro Comercial Yumbo, Local 26. Avenida Príncipes De España, 7. Ofra
Santa Cruz De Tenerife
38010

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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Página web

http://www.fisioterapiayumbo.es/

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