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Osteópata Eduardo Santana

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España
Santa Cruz de Tenerife
Osteópata Eduardo Santana

💆 Osteopatía, pasión y criterio
✨Descubre cómo podemos ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida
📲 615 161 331
📧edugabriels@gmail.com

24/07/2025

💬 Tu espalda te está hablando, pero… ¿estás escuchando lo que quiere decirte?

A veces el verdadero origen del dolor no está en la zona que duele, sino en desequilibrios más profundos. En este post te contamos por qué no basta con estirar o tomar antiinflamatorios.

‼️ La clave está en mirar más allá del síntoma.

▪️ Centro de osteopatía Eduardo Santana - C/Progreso, 5

22/07/2025

🍎🥦 Una alimentación consciente además de mejora tu energía o tu digestión, refuerza tu sistema inmune, regulando procesos inflamatorios y ayudándote a prevenir enfermedades.

▪️Vitaminas como la C, D, el zinc y los antioxidantes naturales son aliados fundamentales que puedes obtener fácilmente de frutas, verduras, frutos secos y alimentos integrales.

😄 El equilibrio está en lo cotidiano: no se trata de restricciones, sino de elecciones inteligentes. Lo que pones en tu plato es también medicina preventiva.

-Centro de osteopatía Eduardo Santana - C/Progreso, 5 - Santa Cruz de Tenerife.-

20/07/2025

Un diafragma tenso es como una muralla entre tu cuerpo y tu tranquilidad 😮‍💨.

✅ Este músculo —que se mueve más de 20.000 veces al día— puede acumular tensiones físicas y emocionales sin que lo notes. Al liberarlo se reduce el estrés, mejora tu digestión y relaja tu musculatura más profunda.

¿Lo estás escuchando? Porque él sí siente todo lo que vives.
📍Centro de osteopatía Eduardo Santana - C/Progreso, 5

18/07/2025

No eres solo músculos, ni solo pensamientos 🧠.

Tu bienestar emocional depende en gran parte de cómo se siente tu cuerpo: si respira con libertad, si se mueve sin dolor, si descansa bien.
La osteopatía no busca tratar partes, sino ayudarte a sentirte más completo 😄.

Equilibrar tu cuerpo es regalarle a tu mente un lugar seguro desde donde vivir.
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📍 Estamos en C/Progreso, 5

16/07/2025

Dormir bien empieza antes de cerrar los ojos.

😴🌜Una rutina nocturna consciente puede ayudarte a calmar el sistema nervioso, liberar tensiones musculares acumuladas durante el día y preparar tu cuerpo para un descanso profundo.

En este carrusel te mostramos tres claves simples: respiración, estiramientos suaves y postura correcta. ¡No necesitas más de 10 minutos para sentir la diferencia!

Cuéntanos, ¿ya tienes tu propio ritual antes de dormir 🛌🏻?

10/07/2025

📣📣 No necesitas esperar a tener dolor para visitar al osteópata. Escuchar a tu cuerpo a tiempo puede evitar que pequeñas tensiones se conviertan en problemas mayores.

La osteopatía trabaja tanto para aliviar molestias como para prevenirlas, ayudándote a mantener una salud integral y equilibrada. ¡Recuerda que es importante cuida de ti antes de que el cuerpo pida ayuda urgente!

¿Quieres saber si es momento para ti? Consúltanos.
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