Ling Natural Yoga

Ling Natural Yoga Escuela de bienestar y salud.

Yoga natural + Yoga y diversidad funcional+Yoga Oncológico + Meditación + Terapias Holísticas+ Yoga Especial+ Yoga Para empresas +Danzas Holísticas + Retiros en la naturaleza + talleres + constelaciones familiares+consultoría sistémica+ eventos saludables Nuestro deseo es acompañarte en el buen vivir a través de la práctica de la disciplina y filosofía del Yoga y meditación en todos sus ámbitos.

🌿 Retiro de Yoga y Meditación de OtoñoLa Orotava · Ashram Arautapala📅 17 al 19 de octubre 2025Un fin de semana para solt...
16/09/2025

🌿 Retiro de Yoga y Meditación de Otoño

La Orotava · Ashram Arautapala
📅 17 al 19 de octubre 2025

Un fin de semana para soltar, descansar y volver a lo esencial

El otoño es la estación de la transformación suave. La naturaleza se viste de tonos cálidos, las hojas se desprenden de las ramas y todo se prepara para el silencio del invierno.
Nosotros, como parte de esa misma naturaleza, también necesitamos soltar lo que ya no nos nutre: tensiones, hábitos, emociones retenidas, pensamientos repetitivos.

En este retiro, te invitamos a:
✨ Poner pausa al ritmo acelerado.
✨ Escuchar tu cuerpo y tu respiración.
✨ Mirar hacia adentro con calma y claridad.
✨ Fortalecer tu energía y sembrar bienestar para los meses fríos.

A través de la práctica de yoga, meditación, respiración consciente y espacios de silencio, podrás conectar con tu propio ritmo interior, restaurar tu energía y abrir espacio a lo nuevo.

📌 Detalles del retiro

📍 Lugar: Ashram Arautapala, La Orotava
📅 Fechas: Viernes 17 de octubre (tarde) al domingo 19 de octubre (después de almorzar)
💰 Importe: 250 €
Incluye:

Todas las actividades del programa

Alojamiento en habitaciones compartidas

Pensión completa

Seguros

Material de yoga (si lo necesitas)

🪷 Reserva tu plaza

Reserva anticipada: 50 € hasta el 1 de octubre 2025

Pago final antes del jueves o el dia de llegada.

Política de cancelación flexible por causas justificadas
Consulta en la web: www.lingnaturalyoga.com/eventos/retiro

📞 Más información y reservas:
+34 678 37 46 93
✉️ info@lingnaturalyoga.com

💛 Este otoño, date el regalo de soltar, descansar y renovarte.
Tu cuerpo y tu alma te lo agradecerán.

15/09/2025

*La frescura de ser tu*

Ser uno mismo no siempre resulta sencillo. Muchas veces nos percibimos incompletos, como si algo nos faltara, o cargados en exceso, como si nos sobraran partes de nosotros. En ocasiones ponemos el foco afuera: miramos, comparamos, juzgamos, intentamos controlar… y en ese movimiento hacia lo externo nos olvidamos de lo esencial: que ya estamos aquí, que ya somos.

En esa comparación constante no nos damos cuenta de que nos medimos por partes, dejando fuera aspectos de nosotros mismos. Excluimos lo que no nos gusta y nos decimos internamente un “no”. Desde la perspectiva de Ahimsa (no violencia), el primer precepto de los Yamas y base ética de la filosofía del Yoga, esto constituye también una forma de violencia hacia nosotros mismos.

Ser uno mismo no significa ser perfectos ni alcanzar una versión idealizada, sino habitar con honestidad lo que somos en este instante: nuestras luces y nuestras sombras, nuestras certezas y nuestras dudas. Asentir a nuestras heridas, reconocer que las hemos transitado, y que a pesar de ellas la fuerza de la vida sigue en nosotros. Nos equivocamos, sí, porque somos humanos; pero ahí mismo reside nuestro aprendizaje.

Si no somos capaces de valorarnos, de creer en nosotros mismos, de aceptarnos tal cual somos… ¿cómo podremos hacerlo con los demás? ¿Y cuánto, al juzgarnos con dureza, terminamos juzgando también a los demás?

La compasión y la paz comienzan por uno mismo.

Te invito a cultivarla en nuestro templo, un lugar para darte este espacio, este tiempo.

Ling.

www.lingnaturalyoga.com
+34 678 374 693
Info@lingnaturalyoga.com

Hola!!Te presento nuestro malas realizados con mimo y amor.Este que te muestro ya tiene dueña.Pero te lo muestro para qu...
12/09/2025

Hola!!

Te presento nuestro malas realizados con mimo y amor.

Este que te muestro ya tiene dueña.

Pero te lo muestro para que puedas pedir el tuyo.

✨ Japamala de Sodalita, Lapislázuli y Madera de Haya ✨

Este mala ha sido elaborado de manera artesanal combinando piedras semipreciosas y madera natural, pensado para acompañarte en tu práctica espiritual, meditación o simplemente como un amuleto de energía y belleza única.

🔵 Sodalita
Piedra de la claridad y la armonía, favorece la comunicación sincera y el equilibrio entre mente y emociones. Perfecta para momentos de calma interior y conexión con tu intuición.

🔷 Lapislázuli
Conocido como la piedra de la sabiduría ancestral y la protección, impulsa el poder interior, la visión espiritual y la expresión auténtica.

🌳 Madera de Haya
Representa la fuerza de la naturaleza y la estabilidad. Su textura suave y cálida aporta un equilibrio natural al conjunto.

🙌 Un mala para tu práctica, para tu corazón:

Acompaña la recitación de mantras, meditaciones y afirmaciones.

Aporta serenidad, enfoque y protección energética.

También puedes llevarlo como collar o pulsera larga, integrando su energía en tu día a día. Recordándote la práctica e invitándote al momento presente.

Los hacemos por encargo y personalizados.

Consultas y pedidos: +34 678 374693

Ling

www.lingnaturalyoga.com

✨ Respira · Suelta · Confía ✨Te invito a vivir una experiencia única a través de la Respiración Ahima (Breathwork) 🌬️, u...
10/09/2025

✨ Respira · Suelta · Confía ✨

Te invito a vivir una experiencia única a través de la Respiración Ahima (Breathwork) 🌬️, una práctica consciente y dinámica que te ayudará a:
🌿 Liberar tensiones
🌿 Soltar bloqueos
🌿 Reconectar con tu energía vital

En esta sesión, la respiración será tu guía hacia un proceso profundo de autoexploración y sanación.
Al respirar de forma consciente, el cuerpo encuentra espacio para sanar, la mente se aquieta y surge una mayor claridad interior ✨

💫 Esta práctica abre la puerta a un estado no ordinario de conciencia, catalizador de transformación y liberación en los planos físico, mental, emocional y energético.

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📅 Sábado, 20 de septiembre
🕙 10:00 h
📍 Escuela Ling Natural Yoga – Local 51, Primera planta
C.C. Nuestra Señora de África

💰 Aportación: 40 €
💰 Alumnos de la Escuela: 35 €

👩‍🦰 Facilitadora: Nieves Casanova
📲 Info & reservas: 615 653 504

🌸 Regálate este momento de conexión contigo mismo y descubre el poder transformador de tu respiración.

09/09/2025

PARAMAHANSA YOGANANDA
El cuerpo la mente y el alma están interrelacionados.

Tenéis un deber para el cuerpo: mantenerlo en condiciones. Deber para la mente: desarrollar sus poderes. Deber para con el alma: meditar en tu verdadera esencia.

Si realizas este último, el cuerpo y la mente se beneficiarán, más si no os ocupaís del alma, a su debido tiempo el cuerpo y la mente sufrirán.

Máximas de Yogananda

La voz que guardamos en el cuerpoCuántas veces escuchamos frases como: “tú cállate”, “no hables”, “guarda silencio”, “no...
04/09/2025

La voz que guardamos en el cuerpo

Cuántas veces escuchamos frases como: “tú cállate”, “no hables”, “guarda silencio”, “no digas nada”.
Y entonces aprendemos a callar. Guardamos palabra tras palabra en la garganta, acumulando tensiones, conteniendo energías que no encuentran salida, limitando la expresión de lo que realmente somos.

Estos mandatos no siempre nacen solo de nuestra experiencia personal. Muchas veces vienen cargados de una memoria inconsciente, heredada de nuestro transgeneracional. Cuando los miramos —por ejemplo, en un trabajo de constelaciones familiares— podemos desvelarlos, comprenderlos y desconfigurarlos. Al ponerles luz, tenemos la posibilidad de elegir: de expresarnos a nuestra manera, de decir lo que sentimos, de honrar nuestra verdad.

Expresarnos no significa faltar al respeto. Al contrario: cuando nos respetamos a nosotros mismos, nos colocamos en un lugar desde el cual podemos respetar al otro de manera más profunda, desde un respeto incondicional. No es egoísmo, es coherencia.

Sin embargo, es sorprendente descubrir cuántas cosas permanecen sin decir, sin compartir, sin sacar afuera. Todo lo que callamos se queda en el cuerpo. Nuestro cuerpo tiene memoria. Aunque la mente corra hacia adelante y nos invite a no mirar, el cuerpo guarda, conserva, sostiene.

En la práctica de yoga lo he visto una y otra vez: a medida que el cuerpo se abre, caen velos sutiles. Se liberan bloqueos antiguos, surge espacio donde antes había tensión. Cada gesto, cada respiración consciente, nos devuelve a lugares internos que no nos habíamos permitido habitar.

Y es que cada parte del cuerpo que no vivimos es una parte de la vida que nos negamos a nosotros mismos.

Nos vemos en la esterilla, en el taller de Meditación o en el de Constelaciones Familiares si deseas profundizar en esto.

Ling

+34678374693
www.lingnaturalyoga.com

La voz que guardamos en el cuerpoCuántas veces escuchamos frases como: “tú cállate”, “no hables”, “guarda silencio”, “no...
04/09/2025

La voz que guardamos en el cuerpo

Cuántas veces escuchamos frases como: “tú cállate”, “no hables”, “guarda silencio”, “no digas nada”.
Y entonces aprendemos a callar. Guardamos palabra tras palabra en la garganta, acumulando tensiones, conteniendo energías que no encuentran salida, limitando la expresión de lo que realmente somos.

Estos mandatos no siempre nacen solo de nuestra experiencia personal. Muchas veces vienen cargados de una memoria inconsciente, heredada de nuestro transgeneracional. Cuando los miramos —por ejemplo, en un trabajo de constelaciones familiares— podemos desvelarlos, comprenderlos y desconfigurarlos. Al ponerles luz, tenemos la posibilidad de elegir: de expresarnos a nuestra manera, de decir lo que sentimos, de honrar nuestra verdad.

Expresarnos no significa faltar al respeto. Al contrario: cuando nos respetamos a nosotros mismos, nos colocamos en un lugar desde el cual podemos respetar al otro de manera más profunda, desde un respeto incondicional. No es egoísmo, es coherencia.

Sin embargo, es sorprendente descubrir cuántas cosas permanecen sin decir, sin compartir, sin sacar afuera. Todo lo que callamos se queda en el cuerpo. Nuestro cuerpo tiene memoria. Aunque la mente corra hacia adelante y nos invite a no mirar, el cuerpo guarda, conserva, sostiene.

En la práctica de yoga lo he visto una y otra vez: a medida que el cuerpo se abre, caen velos sutiles. Se liberan bloqueos antiguos, surge espacio donde antes había tensión. Cada gesto, cada respiración consciente, nos devuelve a lugares internos que no nos habíamos permitido habitar.

Y es que cada parte del cuerpo que no vivimos es una parte de la vida que nos negamos a nosotros mismos.

Nos vemos en la esterilla, en el taller de Meditación o en rl de Constelaciones Familiares di deseas profundizar en esto.

Ling

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www.lingnaturalyoga.com

✨ NUEVO CURSO 2025 / 2026 ✨Yoga · Meditación · Psicosomática · Neurociencia aplicadaCon alegría iniciamos un nuevo ciclo...
03/09/2025

✨ NUEVO CURSO 2025 / 2026 ✨

Yoga · Meditación · Psicosomática · Neurociencia aplicada

Con alegría iniciamos un nuevo ciclo de práctica y aprendizaje.
Más que clases: un espacio para cultivar presencia, calma y atención consciente.

📅 HORARIOS

Martes y Jueves

08:30 – Yoga Natural

16:30 – Yoga Natural Espacio Vital

18:00 – Yoga Natural
💻También modalidad online
En directo por zoom (para quienes
están lejos o fuera de la isla)

19:30 – Meditación

Lunes y Miércoles
Constelaciones Familiares · Consultoría Sistémica

Viernes y Sábados
Talleres · Jornadas · Encuentros

🌸 NOVEDADES

1 encuentro teórico mensual (precio especial para alumnos activos, consultar)

Prácticas de interocepción y neuromovimientos desde el Yoga

Retiro en octubre

💫 LO QUE TE LLEVAS

Herramientas para la vida más allá de la esterilla

Entrenamiento en atención y presencia

Capacidad de bajar la velocidad desde dentro

Espacio de estudio y práctica compartida

🧘‍♀️ Recupera tus clases en el mismo mes
❤️ Una práctica con mirada en la paz interna y colectiva

Ling

Contacta 🔥+34678374693
www.lingnaturalyoga.com

Dirección

Calle Darías Y Padrón 1. Cc Nuestra Señora De África Local 51. Planta 1
Santa Cruz De Tenerife
38003

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 06:00
Martes 08:00 - 06:00
Miércoles 08:00 - 06:00
Jueves 08:00 - 06:00
Viernes 09:00 - 17:00
17:30 - 20:30

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ling Natural Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Categoría

Ling Natural Yoga

Desde pequeña tuve curiosidad por la postura de meditación, me preguntaba qué pasaba dentro de uno cuando estaba sentado. ¿Cómo era posible doblar las piernas asi tanto tiempo? Y entre sueños, y a veces entre realidades, sentía y visualizaba una figura traslúcida sentada en meditación (en mi mente) que me inspiraba calma y serenidad, sobre todo en los momentos en que la vida se coloreaba de negro crudo y rojo luto. En estos momentos esta sensación me daba la mano para traer a mi camino la resiliencia posible. Los libros y cuentos de Buda Gautama Sakiamuni llegaban a mis manos, como agua para mi sedienta mente y con ellos muchos temas que no se estudiaban en el colegio. Desde mis 8-9 años hasta el año 2.000 fui buscando, escarbando, nutriendo, leyendo, haciendo cursos...pero fue justamente ese año cuando empecé a encontrar miguitas que me abrirían el paso a esa figura traslúcida llena de amor y paz, que se antojaba estaba en mi interior (hoy entiendo que está dentro de cada uno). Y en el 2009, cuando comienzo mi formación en el Centro Milarepa Yoga y Meditación, encuentro mi figura traslúcida de la infancia, Tapihritsa y esas miguitas empiezan a ordenarse y a sembrarse. Hoy tras casi 18 años de práctica y casi 7 compartiendo y aprendiendo y viceversa, sigo buscando, pero también voy encontrando un sendero con más luz y con menos filtros. Con las semillas sembradas procedentes del linaje de mis maestros budistas y tibetanos, que me lleva a compartir desde la amabilidad y compasión, desde el jardín de mi corazón. Por eso Ling (significa jardín en Tibetano) es el nombre que se eligió para dar luz a mi casa, a la que te invito a entrar para practicar. Eres bienvenida y bienvenido.

Tashi Delek _/\_