Ling Natural Yoga

Ling Natural Yoga Escuela de bienestar y salud.

Yoga natural + Yoga y diversidad funcional+Yoga Oncológico + Meditación + Terapias Holísticas+ Yoga Especial+ Yoga Para empresas +Danzas Holísticas + Retiros en la naturaleza + talleres + constelaciones familiares+consultoría sistémica+ eventos saludables Nuestro deseo es acompañarte en el buen vivir a través de la práctica de la disciplina y filosofía del Yoga y meditación en todos sus ámbitos.

Este viernes: Suelta la mochila que no te corresponde 🎒Quedan solo 4 días para nuestro encuentro de Lealtades Invisibles...
19/01/2026

Este viernes: Suelta la mochila que no te corresponde 🎒

Quedan solo 4 días para nuestro encuentro de Lealtades Invisibles. Si has sentido que repites historias o que cargas con un peso que no sabes explicar, es probable que tu cuerpo te esté pidiendo ordenar tu sistema familiar.

En Ling Natural Yoga unimos dos herramientas potentes para sanar:

Constelaciones Familiares: Para ver y ordenar lo que la mente no entiende.

Biodanza: Para que el cuerpo integre el cambio y recuperes tu vitalidad.

No se trata solo de entender, se trata de liberar.

📍 Últimas plazas disponibles 🗓 Cuándo: Este jueves 23 de enero ⏰ Hora: 16:00 – 21:00 🏢 Dónde: CC Nuestra Señora de África, Santa Cruz de Tenerife.

✨ Tu inversión: 50€ (Reserva con 25€).

¿Sientes el llamado? No lo dejes pasar. Escríbenos directamente para asegurar tu espacio en el círculo. 👇 📲 WhatsApp: +34 678 374 693 📩 info@lingnaturalyoga.com

❄️ Invierno: El momento de mirar hacia dentro (y resetear tu energía)​​Aún estamos en invierno. Aunque la inercia diaria...
19/01/2026

❄️ Invierno: El momento de mirar hacia dentro (y resetear tu energía)
​
​Aún estamos en invierno. Aunque la inercia diaria nos empuje a correr, la naturaleza y el frío nos piden todo lo contrario: recogimiento.

​Es la estación de las raíces, de volver a casa —a tu interior— y cultivar lo que no se ve. Si sientes que necesitas parar y recalibrar antes de que el año avance más, este es tu momento.

​Este 30 de enero en Ling Natural Yoga, te proponemos un reseteo profundo a través del Taller de Tameana.

​¿Qué es y qué haremos?

Utilizaremos la vibración de los cristales de cuarzo y la geometría sagrada para trabajar sobre tu estructura energética. No es necesario "hacer" nada, ni tener experiencia previa. Solo permitirte recibir.

​Beneficios de esta sesión:

​🌿 Limpieza profunda: Libera el estrés acumulado y la carga mental (ideal si te sientes como María o con ansiedad laboral).
​✨ Claridad: Transforma el ruido mental en calma y perspectiva.
​🔋 Vitalidad: Equilibra tu sistema físico y emocional para afrontar el resto del invierno con fuerza.

​Detalles del encuentro:
📅 Fecha: 30 de enero
📍 Lugar: Ling Natural Yoga, Santa Cruz de Tenerife
👥 Aforo: Plazas reducidas para garantizar la intimidad del proceso.

​Tu espacio de calma te espera:

Regálate este cierre de mes para sanar y ordenar tu energía.

👇 Reserva tu esterilla directamente por WhatsApp aquí:
+34678374693

Info@lingnaturalyoga.com
www.lingnaturalyoga.com





🌿 Las raíces no se ordenan solo hablando.​A veces intentamos entender nuestra relación con mamá y papá desde la mente, p...
19/01/2026

🌿 Las raíces no se ordenan solo hablando.
​A veces intentamos entender nuestra relación con mamá y papá desde la mente, pero el vínculo vive en otro lugar: en tu postura, en tu respiración y en tu forma de sostenerte.
​Por eso, en Ling Natural Yoga abrimos un espacio
diferente:

​✨ LABORATORIO CORPORAL DE RAÍCES
Figuras parentales · Cuerpo · Sistema
​Un proceso profundo de 3 días para ordenar, respirar y soltar lo que ya no necesitas cargar. No es terapia hablada, es experiencia somática.

​🧘‍♀️ ¿Qué haremos?
Yoga adaptado al proceso emocional, meditación y dinámicas sistémicas suaves.

​📅 ¿Cuándo?
Del 6 al 8 de febrero.
Formato urbano: Trabajo profundo durante el día, descanso en tu casa por la noche.

​💎 Inversión y Descuento
Precio: 180€
💚 Precio reducido: 165€ (Si reservas antes del 20 de enero)
Plazas muy limitadas para cuidar el grupo.

​👇 ¿Sientes que es tu momento para trabajar esto?

Escríbeme y te cuento los detalles sin compromiso:
​📲 WhatsApp directo: 678 374693
📩 Email: info@lingnaturalyoga.com

www.lingnaturalyoga.com

Tu cuerpo sabe el camino de vuelta a la raíz 🪷🙏🏻

https://share.google/NSr8Pmh1a4Hkd4x9c

Yoga Oncológico: Tu cuerpo marca el ritmo, nosotros ponemos el soporte.En Ling Natural Yoga entendemos el yoga de una fo...
18/01/2026

Yoga Oncológico: Tu cuerpo marca el ritmo, nosotros ponemos el soporte.

En Ling Natural Yoga entendemos el yoga de una forma muy clara: adaptamos la práctica a tu proceso, nunca al revés.

El Yoga Oncológico no es simplemente hacer yoga "más suave". Es una metodología específica que respeta las condiciones físicas y emocionales cambiantes que surgen con la enfermedad y los tratamientos (quimioterapia, radioterapia, cirugía).

Aquí no vienes a "hacer más" ni a cumplir objetivos externos. Vienes a regular tu sistema nervioso, a respirar y a recuperar, poco a poco, la confianza y la amistad con tu cuerpo.

¿Qué define nuestras sesiones?

Tú estás en el centro: Trabajamos según tu energía del día, tus límites y tu momento vital.

Entorno Seguro: Un espacio con ritmo predecible, cuidado emocional, ventilación e higiene rigurosa.

Soportes que sostienen: Usamos sillas, mantas y bloques para que el cuerpo pueda relajarse sin esfuerzo innecesario.

Estructura Clara: Escucha + Respiración + Movimiento Adaptado + Relajación final.

Objetivos que cultivamos juntas: 🌱 Recuperar movilidad y tono muscular de forma progresiva y respetuosa. 🌱 Acompañar la ansiedad y el miedo (especialmente ante pruebas y revisiones). 🌱 Mejorar el descanso y aliviar la fatiga a través de la respiración. 🌱 Sostener tu bienestar emocional (siguiendo las recomendaciones de las guías de oncología integrativa, clave en procesos como el cáncer de mama).

📝 Nota Importante sobre Seguridad: Esta es una práctica complementaria. Tengo experiencia ajustando la práctica si tienes cirugía reciente, riesgo de linfedema, metástasis ósea o port/catéter. Trabajamos con criterio y siempre te recomendaré ir de la mano de tu equipo médico.

¿Hablamos? Si quieres que te oriente según tu momento actual, escríbeme sin compromiso. 📍 Ling Natural Yoga (CC Nuestra Señora de África, Local 51, Planta 1, Santa Cruz de Tenerife). 📲 WhatsApp: +34 678 374 693 🌐 https://f.mtr.cool/gzkroiosls 📧 Info@lingnaturalyoga.com

¿Y si el yoga fuera un refugio y no una exigencia? 🌿Jornadas de Puertas Abiertas en Ling Natural Yoga® Una invitación a ...
18/01/2026

¿Y si el yoga fuera un refugio y no una exigencia? 🌿

Jornadas de Puertas Abiertas en Ling Natural Yoga® Una invitación a volver a ti.

Quiero abrirte las puertas de nuestra escuela para que sientas, en tu propio cuerpo, lo que hace único al Método Ling Natural Yoga®. No es solo ejercicio; es un punto de encuentro entre la meditación, la conciencia y la calma.

Mi propuesta nace de más de 20 años de acompañamiento, integrando una mirada sistémica y respetuosa:

✨ ¿Qué vas a experimentar?

🧘‍♀️ Yoga Natural: Consciente, meditativo y sin forzar.

🌬️ Respiración Profunda: Herramientas para calmar la mente.

♿ Inclusividad Real: Yoga adaptado y terapéutico para todos los cuerpos y edades.

💃 Danzas de la Emoción: Mi creación exclusiva para liberar energía emocional a través del movimiento y la presencia.
Constelaciones familiares - Charla y breve dinámica para experimentar.

Aquí no importa tu flexibilidad, tu edad ni tu experiencia. Cada cuerpo es bienvenido. Cada historia tiene su lugar.

📅 ¿Cuándo nos vemos?

Fechas: 24 de Enero

Horario: 09:00-14:00

Dónde: Ling Natural Yoga (CC Nuestra Señora de África, Local 51, Planta 1, Santa Cruz de Tenerife).

🌟 El acceso es gratuito pero el aforo es limitado para cuidar la energía del grupo. por ello hay que reservar plaza.
👇 Reserva tu esterilla ahora y asegura tu espacio:
1️⃣ Rellena el formulario aquí: https://f.mtr.cool/qejcutbbiy
2️⃣ O escríbeme por WhatsApp: +34 678 374 693

Será un placer recibirte y acompañarte en esta actividad. Te espero, Ling.

Tus padres no solo viven en tu memoria, también habitan tu postura.Hola,Este febrero abrimos un espacio que lleva tiempo...
17/01/2026

Tus padres no solo viven en tu memoria, también habitan tu postura.

Hola,

Este febrero abrimos un espacio que lleva tiempo gestándose en el corazón de la escuela. Una invitación a dejar de pensar en tus raíces para empezar a sentirlas y ordenarlas donde realmente importa: en tu cuerpo.

Te presento el LABORATORIO CORPORAL DE RAÍCES Figuras parentales · Cuerpo · Sistema

A menudo intentamos sanar la relación con madre y padre desde el análisis mental o el relato hablado. Pero las lealtades, los rechazos y los vínculos se expresan más allá de las palabras: se ven en cómo respiras, en cómo te sostienes de pie y en cómo te entregas a la vida.

¿Qué haremos durante estos 3 días? Este no es un curso teórico. Es un proceso vivencial de inmersión donde combinaremos: 🌿 Yoga adaptado al proceso emocional: Movimiento suave para desbloquear. 🧘‍♀️ Meditación somática: Para aprender a escuchar lo que el cuerpo grita o calla. host Dinámicas sistémicas: Ejercicios suaves para observar y recolocar vínculos sin forzar.

El Formato: Inmersión Urbana Diseñado para ser compatible con tu vida real. No es un retiro con pernocta, sino un formato continuo en la ciudad que te permite trabajar en profundidad durante el día y dormir en tu casa, integrando lo vivido en tu entorno cotidiano cada noche.

📅 Agenda del Encuentro:

Fechas: Del 6 al 8 de febrero (Viernes a Domingo).

Lugar: Ling Natural Yoga (CC Nuestra Señora de África, Local 51, Planta 1, Santa Cruz de Tenerife).

💎 Inversión Consciente:

Precio general: 180 €

Precio Especial (Pronto Pago): 165 € (Reservando antes del 20 de enero).

El grupo es reducido para garantizar un acompañamiento seguro y personalizado.

👇 ¿Sientes el llamado a trabajar tus raíces? Reserva tu plaza o consúltame cualquier duda aquí: 📲 WhatsApp Directo: +34 678 374 693 🌐 Web: https://f.mtr.cool/tneilwetsw 📧 Email: Info@lingnaturalyoga.com

Te espero para caminar juntos hacia la raíz, Ling.

¿Sientes que tu espalda carga con todo el peso de la semana? 🎒💥​A veces, la solución no es "hacer más", sino abrir espac...
17/01/2026

¿Sientes que tu espalda carga con todo el peso de la semana? 🎒💥

​A veces, la solución no es "hacer más", sino abrir espacio. Hoy en el blog te hablo de Setu Bandhasana (la Postura del Puente), una de mis asanas favoritas para liberar la tensión acumulada y calmar el sistema nervioso. 🌉✨

​Pero ojo... 👀 elevar las caderas parece sencillo, pero hay 3 errores muy comunes que pueden acabar lastimando tu cuello o tus lumbares en lugar de aliviarlos.

​En el nuevo artículo te explico:

✅ El paso a paso para una alineación segura.
🚫 Lo que NUNCA debes hacer cuando estás arriba (¡esto es vital para tus cervicales!).
🧱 Variantes con pared y bloque para días de piernas cansadas o mucho estrés.
​Porque en Ling Natural Yoga el objetivo no es la postura perfecta, sino la postura que te sana a ti.

​👇 Lee la guía completa y descubre tu variante ideal aquí:

https://www.lingnaturalyoga.com/2026/01/17/setu-bandhasana-tu-puente-hacia-una-espalda-sana-y-una-mente-en-calma/

​Cuéntame, ¿sueles practicar el puente al final de tu día? Te leo en comentarios. 💬

​ LingNaturalYoga BienestarIntegral YogaAdaptado

¿Vives tu vida o repites la de tus ancestros?🌀 Taller: Lealtades Invisibles | Constelaciones Familiares & BiodanzaA vece...
17/01/2026

¿Vives tu vida o repites la de tus ancestros?

🌀 Taller: Lealtades Invisibles | Constelaciones Familiares & Biodanza

A veces sentimos bloqueos, dolores o patrones repetitivos que no tienen una explicación lógica en nuestro presente. En Ling Natural Yoga, entendemos que muchas veces, por amor ciego, seguimos siendo leales a historias familiares no resueltas.

Este taller es una invitación a soltar lo que no te pertenece para tomar tu propia fuerza.

¿Qué vas a vivir en este espacio seguro?

Constelaciones Familiares: Para visibilizar y ordenar las dinámicas ocultas que te frenan. Dejar de mirar atrás y empieza a mirar hacia tu propio destino.

Biodanza: Para integrar el movimiento emocional en el cuerpo y no dejarlo solo en la mente.

No necesitas experiencia previa. Si resuena en ti, es porque es tu momento.

📍 Coordenadas del Encuentro

📅 Fecha: 23 de enero

🕓 Hora: 16:00 – 21:00 (5 horas de inmersión)

🏢 Lugar: CC Nuestra Señora de África, Local 51, Planta 1. (Santa Cruz de Tenerife)

💰 Intercambio

Precio: 50 €

Reserva de plaza: 25 €

🌿 Las plazas son limitadas para cuidar la intimidad del grupo.

👇 Reserva tu lugar ahora y libera tu camino: 📲 WhatsApp Directo: +34 678 374 693- info@lingnaturalyoga.com, Responderemos tus dudas con cariño.

"Recupera tu movilidad y confianza antes de que empiece el bullicio del día. Un espacio seguro, sin prisas, adaptado a t...
17/01/2026

"Recupera tu movilidad y confianza antes de que empiece el bullicio del día. Un espacio seguro, sin prisas, adaptado a tu ritmo."
​¿Te levantas con el cuerpo "oxidado" o con rigidez en el cuello? 🐢✨
​Sabemos que las mañanas pueden ser difíciles si el cuerpo no acompaña. Pero no tienes por qué empezar el día con molestias.
​En Ling Natural Yoga, nuestras clases de las mañanas están diseñadas para:
✅ Desbloquear articulaciones suavemente.
✅ Llenarte de energía real (sin depender tanto del café).
✅ Conectar con la calma antes de que empiece el ruido de la ciudad.
​📍 Estamos en el corazón de Santa Cruz. Un espacio lleno de luz y naturaleza te espera.
Cc Nuestra Señora de África Local 51. Planta 1.
Escuela de Yoga Ling Natural Yoga
✔️+34 678 37 46 93
Info@lingnaturalyoga.com
🌐 https://f.mtr.cool/ameqebigmv
​💬 ¿Te animas a probar? Comenta "MAÑANA" y te enviamos los horarios de Yoga Accesible y Hatha
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"Recupera tu movilidad y confianza antes de que empiece el bullicio del día. Un espacio seguro, sin prisas, adaptado a t...
15/01/2026

"Recupera tu movilidad y confianza antes de que empiece el bullicio del día. Un espacio seguro, sin prisas, adaptado a tu ritmo."

​¿Te levantas con el cuerpo "oxidado" o con rigidez en el cuello? 🐢✨

​Sabemos que las mañanas pueden ser difíciles si el cuerpo no acompaña. Pero no tienes por qué empezar el día con molestias.

​En Ling Natural Yoga, nuestras clases de las mañanas están diseñadas para:
✅ Desbloquear articulaciones suavemente.
✅ Llenarte de energía real (sin depender tanto del café).
✅ Conectar con la calma antes de que empiece el ruido de la ciudad.

​📍 Estamos en el corazón de Santa Cruz. Un espacio lleno de luz y naturaleza te espera.
Cc Nuestra Señora de África Local 51. Planta 1.
Escuela de Yoga Ling Natural Yoga

✔️+34 678 37 46 93
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15/01/2026

Según la Agenda Tibetana el Losar que Celebraremos en febrero del 2026 marcará el inicio del año 2153 del Caballo de Fuego.
✅️El Caballo es un signo de acción, libertad y rapidez, pero cuando se combina con el elemento Fuego, esa energía se intensifica.
✅️Será un año para avanzar en proyectos que estaban estancados y no para quedarse sentado esperando.
✅️Habrá una sensación de optimismo vital y será excelente para la creatividad y la expresión personal.
✅️Al ser un año de fuego, las emociones podrían caldearse rápidamente y la clave será mantener la calma en medio del movimiento, con claridad y perseverancia.
✅️Este año 2153 nos pide que, aunque vayamos rápido, sepamos exactamente hacia dónde nos dirigimos.
✅️Será un año de transformación dinámica y si tienes proyectos guardados en el cajón, este será el momento de sacarlos a la luz con toda la fuerza del fuego.

08:20 AM. El momento exacto en el que decides cómo va a ser el resto de tu día. ☀️​Sabemos que la cama atrapa y que el c...
15/01/2026

08:20 AM. El momento exacto en el que decides cómo va a ser el resto de tu día. ☀️

​Sabemos que la cama atrapa y que el cuerpo se despierta rígido. Por eso, nuestras clases de primera hora no buscan posturas imposibles, sino despertar tu cuerpo desde la amabilidad y el respeto.

​Únete a nuestra rutina de mañanas en Santa Cruz:

​🌿 Martes y Jueves (08:20h) - Yoga Natural:
Ideal para recuperar movilidad, desentumecer articulaciones y empezar el día ligero. Perfecto si buscas salud sin exigencias agresivas.

​🧘 Miércoles y Viernes (09:00h) - Hatha Yoga:
Tu espacio de estructura y calma mental antes de que la vorágine del día te atrape.

​💬 ¿Quieres probar?
Escribe la palabra MAÑANA en comentarios o envíanos un mensaje directo y te invitamos a descubrir cómo cambia tu día cuando empiezas cuidándote.

​📍 Ling Natural Yoga, Santa Cruz de Tenerife.
Cc Nuestra Señora de África Local 51. Planta 1. Santa Cruz de Tenerife

www.lingnaturalyoga.com
Info@lingnaturalyoga.com
+34 678 374 693

​ SaludHolistica YogaNatural MovilidadConsciente

Dirección

Calle Darías Y Padrón 1. Cc Nuestra Señora De África Local 51. Planta 1
Santa Cruz De Tenerife
38003

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 06:00
Martes 08:00 - 06:00
Miércoles 08:00 - 06:00
Jueves 08:00 - 06:00
Viernes 09:00 - 17:00
17:30 - 20:30

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ling Natural Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Categoría

Ling Natural Yoga

Desde pequeña tuve curiosidad por la postura de meditación, me preguntaba qué pasaba dentro de uno cuando estaba sentado. ¿Cómo era posible doblar las piernas asi tanto tiempo? Y entre sueños, y a veces entre realidades, sentía y visualizaba una figura traslúcida sentada en meditación (en mi mente) que me inspiraba calma y serenidad, sobre todo en los momentos en que la vida se coloreaba de negro crudo y rojo luto. En estos momentos esta sensación me daba la mano para traer a mi camino la resiliencia posible. Los libros y cuentos de Buda Gautama Sakiamuni llegaban a mis manos, como agua para mi sedienta mente y con ellos muchos temas que no se estudiaban en el colegio. Desde mis 8-9 años hasta el año 2.000 fui buscando, escarbando, nutriendo, leyendo, haciendo cursos...pero fue justamente ese año cuando empecé a encontrar miguitas que me abrirían el paso a esa figura traslúcida llena de amor y paz, que se antojaba estaba en mi interior (hoy entiendo que está dentro de cada uno). Y en el 2009, cuando comienzo mi formación en el Centro Milarepa Yoga y Meditación, encuentro mi figura traslúcida de la infancia, Tapihritsa y esas miguitas empiezan a ordenarse y a sembrarse. Hoy tras casi 18 años de práctica y casi 7 compartiendo y aprendiendo y viceversa, sigo buscando, pero también voy encontrando un sendero con más luz y con menos filtros. Con las semillas sembradas procedentes del linaje de mis maestros budistas y tibetanos, que me lleva a compartir desde la amabilidad y compasión, desde el jardín de mi corazón. Por eso Ling (significa jardín en Tibetano) es el nombre que se eligió para dar luz a mi casa, a la que te invito a entrar para practicar. Eres bienvenida y bienvenido.

Tashi Delek _/\_