19/11/2025
Vivimos en una era de hiperconexión donde la salud mental está en tendencia. Esto tiene cosas positivas (romper tabúes, visibilizar síntomas), pero también riesgos: la sobreinformación.
Demasiada información, especialmente en redes sociales, puede llevar al autodiagnóstico, a la confusión y a minimizar la importancia de buscar ayuda profesional.
Informarte es valioso, pero lo más importante siempre será acudir con un especialista que te acompañe con herramientas reales, como es el Centro Aesara. Psicología