Quirorunpilates

26/12/2024

NORMAS DEL CENTRO

14/10/2024

CADILLAC PILATES
Comenzamos en nuestro centro a trabajar con el CADILLAC.
Es una estructura de entrenamiento de madera que consiste en un conjunto de accesorios para realizar varios tipos de ejercicios. La camilla Cadillac Pilates, a diferencia del Reformer, es estática. Sin embargo, la falta de movilidad se ve contrarrestada por la gran cantidad de agarres, ganchos, muelles de diferente intensidad y otras «características» que son ideales para entrenar todo el cuerpo.

05/10/2024

Practicando el nuestro centro THE TEASER
Con él tonificamos tanto los músculos de nuestra cadena anterior, flexores de hombro, de columna, de cadera, extensores de rodilla y flexores plantares, como de nuestra cadena posterior, estabilizando. Se trabaja también el equilibrio. The Teaser está entre los ejercicios abdominales más difíciles de la serie en Mat. Y es que exige mucha conexión abdominal y control. Para comenzar a practicarlo es imprescindible conocer y ejecutar correctamente los ejercicios anteriores a este en la serie y los posteriores de nivel básico.

24/09/2024

En nuestro centro trabajamos con todos los implementos.
Pilates se apta a cualquier persona con cualquier tipo de problema...

15/09/2024

Mi más sentido agradecimiento, por que sin ustedes, esto no habría sido posible.
Ya son 5 años desde aquel 16 de septiembre de 2019, donde con gran incertidumbre, nos decidimos a emprender un proyecto ilusionante, que, desde hacía muchísimo tiempo tenía en mente. Quirorunpilates nace de la fusión del quiromasaje y el pilates. Son ustedes la base de todo esto... El camino no ha sido fácil, pero los retos, siempre se me han dado bien y hemos ido creciendo poco a poco para darle el mejor servicio posible. GRACIAS Y MÁS GRACIAS POR TODOS Y CADA UNO DE USTEDES DURANTE ESTOS 5 AÑOS.

03/09/2024

LA SILLA WUNDA
Pertenece a la línea de pilates clásico. Con la Silla Wunda podemos realizar una gran variedad de ejercicios, principalmente la zona del abdomen, pero también nos ayuda a tonificar columna, piernas y brazos. La Silla Wunda es apropiada para personas que se recuperan de lesiones o que tienen limitaciones. Algunos modelos tienen un diseño de pedal dividido, que ofrece más versatilidad y los hace especialmente útiles para la rehabilitación o el entrenamiento atlético. Además, es una buena opción de entrenamiento para las embarazadas.

31/07/2024

Breath-a-Cizer [ respirador de pilates]
El breath a cizer es un sencillo accesorio de pilates cuyo objetivo es mejorar la capacidad pulmonar y que activa todos los músculos respiratorios. Acepta el reto de mantener en movimiento circular del molinillo y expande tu columna mientras liberas tus pulmones.

27/07/2024

Tenemos nuevo miembro en nuestra familia... Un cadillac híbrido.

24/07/2024

PRECIOS PARA 2025

23/07/2024

Trabajo de pilates Mat ...

14/07/2024

04/07/2024

practicando ejercicios más difíciles de pilates reformer (SNAKE)