21/10/2025
🧠 Oktober = Maand van de Geestelijke Gezondheid
Mentale gezondheid verdient méér dan één dag – het verdient blijvende aandacht. De hele maand oktober staan we stil bij iets dat ons allemaal raakt: hoe we ons écht voelen.
Als klinisch psycholoog zie ik elke dag hoe moed eruitziet. Het zit in stil durven staan bij jezelf. In het erkennen van pijn, twijfel of uitputting. En in het zoeken van hulp, zelfs als dat spannend voelt.
💬 Mentale gezondheid is geen bijzaak. Het is de basis van hoe we leven, werken, liefhebben en verbinden.
Laat deze maand een uitnodiging zijn om even op jezelf in te checken.
👉 Hoe gaat het écht met je?
👉 Wat heb jij nodig om in balans te blijven?
Je hoeft het niet alleen te doen.
📍 Bij Keep Your Balance coaching kan je bij mij als klinisch psycholoog en psychotherapeut terecht als je opnieuw meer veerkracht, rust en richting zoekt.
✨ Ine De Deken
Klinisch Psycholoog | Keep Your Balance Coaching
