Gabinete Psicológico Eguzky Gaztañaga kobeaga

Gabinete Psicológico Eguzky Gaztañaga kobeaga Psicóloga Eguzky Gaztañaga Kobeaga, especialista en trastornos de ansiedad, depresión y terapia de pareja. Tratamiento con adultos, adolescentes, infancia

Psicóloga sanitaria Eguzky Gaztañaga Kobeaga. Llevo más de 18 años ejerciendo como psicóloga en mi consulta privada del Sauzal (Tenerife). En todo este tiempo, he podido tratar con éxito a múltiples personas de todas las edades, con problemáticas diferentes y con estados de gravedad diversos. Considero imprescindible para mi profesión, estar al tanto de todos los avances científicos que la psicología nos va aportando sobre el conocimiento humano y sus distintos trastornos. Por ello, soy una persona que estoy en un continuo reciclaje de mis conocimientos. Te aseguro que el proceso terapéutico es algo sumamente enriquecedor y que genera un enorme bienestar personal. Si quieres ahondar en el conocimiento de ti mismo, dotarte de estrategias para solucionar tus problemas, sumergirte en un proceso de crecimiento personal y asumir las múltiples posibilidades que te dará el cambio, ¡te espero en terapia!!!

La superación no se trata de ser perfecto, sino de seguir adelante a pesar de las caídas. Cada desafío que enfrentas es ...
24/06/2025

La superación no se trata de ser perfecto, sino de seguir adelante a pesar de las caídas. Cada desafío que enfrentas es una oportunidad para crecer más fuerte, más sabio y más resiliente.

La clave está en no rendirse, incluso cuando las cosas se ponen difíciles. Tu esfuerzo y determinación te llevarán lejos.

💪 La superación es un viaje, no un destino. ¡Sigue adelante!

Toda relación atraviesa momentos difíciles, pero lo importante es saber cómo enfrentar esos desafíos juntos. La clave es...
18/06/2025

Toda relación atraviesa momentos difíciles, pero lo importante es saber cómo enfrentar esos desafíos juntos. La clave está en la comunicación, en escuchar de verdad a tu pareja y en expresar tus propios sentimientos sin miedo al rechazo.

Resolver los problemas no significa estar de acuerdo en todo, sino aprender a respetar y encontrar soluciones que fortalezcan el vínculo.

💬 Hablar con el corazón abierto es el primer paso para sanar.

La soledad puede ser un espacio difícil, pero también es un lugar donde podemos sanar. En esos momentos de silencio, pod...
10/06/2025

La soledad puede ser un espacio difícil, pero también es un lugar donde podemos sanar. En esos momentos de silencio, podemos aprender a disfrutar de nuestras propias conversaciones internas y a valorar lo que realmente importa.

Si alguna vez te sientes solo, recuerda que la compañía más sincera que puedes tener es la que encuentras dentro de ti.

💖 La soledad no siempre significa estar vacío; a veces es el espacio necesario para llenarse de uno mismo.

La ansiedad puede hacer que todo parezca abrumador, pero es posible aprender a convivir con ella sin dejar que tome el c...
05/06/2025

La ansiedad puede hacer que todo parezca abrumador, pero es posible aprender a convivir con ella sin dejar que tome el control.

Enfócate en lo que puedes controlar: tus pensamientos, tu respiración y tus hábitos diarios. Practicar la gratitud y hacer espacio para lo positivo también puede ayudarte a reducir esa sensación de estrés.

🌸 Recuerda: no tienes que ser perfecto, solo dar lo mejor de ti cada día.

El primer paso para mejorar tu vida es aprender a amarte a ti mismo. La autoestima no se trata de ser perfecto, sino de ...
01/06/2025

El primer paso para mejorar tu vida es aprender a amarte a ti mismo. La autoestima no se trata de ser perfecto, sino de aceptarte tal como eres, con tus fortalezas y tus vulnerabilidades.

Eres único y valioso, y mereces todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer.

💖 Recuerda, el amor propio es la base de una vida feliz y equilibrada.

La depresión no define quién eres. Es una lucha interna que puedes superar con el tiempo y el apoyo adecuado. Aunque alg...
30/05/2025

La depresión no define quién eres. Es una lucha interna que puedes superar con el tiempo y el apoyo adecuado. Aunque algunos días se sientan más oscuros que otros, cada paso hacia el cuidado de ti mismo te acerca a la sanación.

No importa cuán lento sea el avance, lo importante es que sigues adelante.

💖 Permítete sentir, sanar y encontrar la paz interior.

El miedo interno puede ser un compañero constante, pero no tiene que gobernar tu vida. Es normal sentir miedo a veces, p...
20/05/2025

El miedo interno puede ser un compañero constante, pero no tiene que gobernar tu vida. Es normal sentir miedo a veces, pero lo importante es no dejar que esos miedos te paralicen.

Cada vez que enfrentas un miedo, te haces más fuerte. Recuerda que todo lo que deseas está del otro lado del miedo.

💫 Tu crecimiento personal comienza cuando te atreves a enfrentar lo que temes.

Superar una ruptura no significa olvidar, sino aprender a vivir sin esa persona y volver a ser la mejor versión de ti mi...
13/05/2025

Superar una ruptura no significa olvidar, sino aprender a vivir sin esa persona y volver a ser la mejor versión de ti mismo. Es un proceso que lleva tiempo, pero cada día es un paso hacia la paz interior y la aceptación.

Recuerda, lo más importante es que te cuides y reconozcas tu propio valor.

✨ La sanación empieza con el amor propio.

08/05/2025
Cada pareja enfrenta desafíos, pero lo importante es saber que no tienes que hacerlo solo. La terapia de pareja puede se...
06/05/2025

Cada pareja enfrenta desafíos, pero lo importante es saber que no tienes que hacerlo solo. La terapia de pareja puede ser ese apoyo necesario para volver a encontrar el equilibrio, la confianza y la pasión en la relación.

Si te sientes perdido, la ayuda profesional puede ser el primer paso para recuperar lo que realmente importa: el amor y el respeto mutuo.

💖 En cada desafío hay una oportunidad para aprender y crecer juntos.

El positivismo no significa ignorar los problemas, sino aprender a ver las oportunidades dentro de ellos. Cada desafío e...
03/05/2025

El positivismo no significa ignorar los problemas, sino aprender a ver las oportunidades dentro de ellos. Cada desafío es una oportunidad de crecimiento y cada día es una nueva oportunidad para empezar de nuevo.

Elige ver lo bueno, incluso cuando no todo sea perfecto. Tu actitud es lo que marca la diferencia.

🌟 Hoy es el día para ver el lado positivo de las cosas.

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Carretera Gral Del NoRoute Nº 36, Bloque 3, Puerta 17. El Sauzal
Santa Cruz De Tenerife
38360

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Psicóloga sanitaria Eguzky Gaztañaga Kobeaga. Llevo más de 14 años ejerciendo como psicóloga en mi consulta privada del Sauzal (Tenerife). En todo este tiempo, he podido tratar con éxito a múltiples personas de todas las edades, con problemáticas diferentes y con estados de gravedad diversos. Considero imprescindible para mi profesión, estar al tanto de todos los avances científicos que la psicología nos va aportando sobre el conocimiento humano y sus distintos trastornos. Por ello, soy una persona que estoy en un continuo reciclaje de mis conocimientos. Te aseguro que el proceso terapéutico es algo sumamente enriquecedor y que genera un enorme bienestar personal. Si quieres ahondar en el conocimiento de ti mismo, dotarte de estrategias para solucionar tus problemas, sumergirte en un proceso de crecimiento personal y asumir las múltiples posibilidades que te dará el cambio, ¡te espero en terapia!!!