22/03/2026
De la herida a la vida
Muchas veces las personas llegamos a terapia sintiendo que algo no está bien, pero sin saber exactamente qué es. Puede ser ansiedad, bloqueo, tristeza, dificultad en las relaciones o una sensación de vacío… como si estuviéramos desconectadas de nosotras mismas.
Desde mi experiencia acompañando procesos terapéuticos, he ido comprendiendo que, en muchas ocasiones, no reaccionamos solo a lo que nos ocurre hoy, sino a lo que aprendimos a creer a partir de lo que vivimos.
Porque las heridas que hemos tenido a lo largo de nuestra vida dejan huella. Y esa huella se transforma en creencias sobre quién soy, cuánto valgo o qué puedo esperar de los demás. A partir de ahí, se generan emociones que muchas veces no entendemos o no sabemos gestionar… y desde ese lugar terminamos viviendo.
Por eso nace este programa.
“De la herida a la vida” es un espacio terapéutico grupal donde poder parar, mirar hacia dentro y empezar a comprender ese hilo que conecta lo que viví, lo que creo, lo que siento… y cómo estoy viviendo hoy.
No es un espacio teórico.
Es un espacio para vivir, sentir y experimentar.
Trabajo desde un enfoque humanista–Gestalt, donde lo importante no es solo entender, sino darse cuenta.
Mi intención con este programa es ofrecer un espacio seguro, cuidado y profundo, donde cada persona pueda:
Comprender su historia con más claridad
Relacionarse consigo misma de forma más amable
Expresar y sostener sus emociones
Y empezar a vivir desde un lugar más libre y consciente
Porque no se trata de eliminar lo que nos ha dolido…
sino de dejar de vivir dirigidas por ello.
Te espero
Delia Murias🌻
Para más información
Whatsapp 619 00 71 33
