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Episodio #21 – Miércoles 22 a las 18:00 (hora de Madrid)

"Enfoca tu Mente: cómo cultivar una atención sostenida (dentro y fuera de ti)"

¿Alguna vez has pensado en utilizar un objeto, sea físico o mental, para mantener tu enfoque? Hoy, en “Tu Voluntad de Ser”, te enseñamos a darle un giro a tu concentración. ¡El objetivo es simple: que nada te saque de tu centro!

Conéctate en directo a las 18:00:

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¡Te esperamos para entrenar tu mente y descubrir una nueva forma de atención consciente!

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08/02/2025
08/02/2025

En este episodio de "Tu Voluntad de Ser", cerramos un ciclo de aprendizaje con dos ejercicios prácticos de síntesis que integran todos los conceptos de los 1...

23/10/2024

🔴 Episodio 14 en directo: ¡Continuamos nuestro viaje hacia la concentración! 🔴

¿Es posible aprender a concentrarse con facilidad? En este episodio, profundizaremos aún más en las técnicas prácticas que nos ayudan a cultivar una mente enfocada y estable, incluso en medio del caos.

Descubre cómo llevar tu concentración al siguiente nivel con ejercicios que puedes aplicar en tu vida diaria.

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