16/12/2025
Estimados/as amigos/as:
Cada comienzo de año nos invita a mirar hacia adelante.
A escribir listas, propósitos, metas...
Pero los verdaderos cambios no empiezan fuera.
Empiezan dentro.
Por eso, te proponemos tres Propósitos con Alma, tres caminos de lectura para reconectar con tu paz, tu sabiduría y tu energía interior.
Porque este año, el propósito eres tú.
🕊️ Propósito: Paz Interior.
🧘🏻♀️🧘🏼♂️ Propósito: Meditación y reconexión
🔍 Propósito: Sabiduría y autoconocimiento
🕊️🕊️ Propósito: Paz Interior.🕊️🕊️
Calma, equilibrio y serenidad.
“No necesitas cambiarlo todo, solo aprender a detenerte.
Empieza el año con paz. Empieza contigo.”
Libros recomendados que inspiran tu serenidad: Encuentra el equilibrio que estabas buscando.
📘 El regalo de la paz – Enrique Simó. 5€
Una invitación a redescubrir el silencio como fuente de fortaleza y bienestar.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/19-lectura-facil/86-el-regalo-de-la-paz
📘 Arquitectura de la calma – Vicenç Alujas y Guillermo Simó. 14€
Una guía práctica para construir serenidad desde dentro, paso a paso.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/21-meditacion-y-salud/55-arquitectura-de-la-calma-una-gu%C3%ADa-pr%C3%A1ctica-para-encontrar-la-serenidad-y-el-equilibrio-interior
📘 7 estrategias para liberarse del estrés – Mike George. 8,50€
Ideas sencillas y transformadoras para liberar tu mente de la carga cotidiana.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/21-meditacion-y-salud/188-7-estrategias-para-liberarse-del-estres
📘 La paz comienza contigo – Ken O’Donnell. 8€
Un recordatorio amable: la paz no se busca, se cultiva en el corazón.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/22-meditaci%C3%B3n-y-pens-pos/60-la-paz-comienza-contigo
🧘🏻♀️🧘🏼♂️ Propósito: Meditación y reconexión🧘🏻♀️🧘🏼♂️
Bienestar, poder interior y conexión espiritual.
“Haz de este año un espacio para cargar tu energía interior: conexión contigo.”
Libros recomendados para reconectar con tu esencia: Este año, tu mejor conexión será interior
📙 8 estrategias de mindfulness para potenciar tu autoliderazgo – Enrique y Guillermo Simó. 15€
Un entrenamiento práctico para vivir con más foco, equilibrio y poder interior.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/21-meditacion-y-salud/200-8-estrategias-de-mindfulness-para-potenciar-tu-autoliderazgo
📙 A la luz de la meditación – Mike George. 16,50€
Una guía luminosa para aprender a detener la mente y reconectarte con tu esencia.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/22-meditacion-y-pens-pos/50-a-la-luz-de-la-meditacion
📙 Meditación Práctica – B.K. Jayanti. 7,50€
La enseñanza clara y accesible del Raja Yoga: meditar es aprender a ser libre.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/22-meditacion-y-pens-pos/52-meditacion-practica-yoga-espiritual-para-la-mente
📙 Pensamiento oriental para la mente de occidente – Anthony Strano. 10€
Una mirada profunda que une sabiduría milenaria y vida moderna.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/22-meditacion-y-pens-pos/52-meditacion-practica-yoga-espiritual-para-la-mente
🔍 🔍Propósito: Sabiduría y autoconocimiento🔍🔍
Reflexión, crecimiento y claridad interior.
“Este año, no te propongas hacer más, sino comprenderte mejor.”
Libros recomendados para mirar hacia adentro:Aprende a comprenderte y a vivir con plenitud.
📗 Sentirse en plenitud – Dadi Janki. 3,50€
Palabras llenas de luz que te ayudan a redescubrir tu valor interior.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/23-conciencia-elevada/190-sentirse-en-plenitud
📗 Vivir en libertad – Miriam Subirana. 10€
Un viaje hacia la autenticidad y los sueños que nacen del alma.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/24-esperanza-e-inspiracion/67-vivir-en-libertad-reflexiones-sobre-los-l%C3%ADmites,-los-sue%C3%B1os-y-lo-esencial
📗 Atreverse a vivir – Miriam Subirana. 10€
Un libro que te inspira a vivir con valentía, alegría y confianza interior.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/24-esperanza-e-inspiracion/65-atreverse-a-vivir-reflexiones-sobre-el-miedo,-la-valent%C3%ADa-y-la-plenitud
📗 La búsqueda del bienestar – Anthony Strano. 5,50€
Ocho poderes para transformar tu manera de pensar, sentir y actuar.
https://brahmakumaris.es/publicaciones/libros/23-conciencia-elevada/80-la-busqueda-del-bienestar-utiliza-tus-ocho-poderes
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Con calma, inspiración y propósito,
El equipo de Brahma Kumaris España
