25/02/2026
Ya has hecho terapia y sabes cuál es la creencia errónea; ya sabes de dónde vienen tus miedos; ya has leído sobre el tema y has hecho multitud de terapias complementarias pero tu cuerpo sigue repitiendo los mismos patrones una y otra vez porque hay una alarma que un día se encendió y no se ha desactivado del cuerpo, porque aprendiste un modo de sobrevivir a un entorno o situación y tu sistema lo sigue repitiendo pese a que no es ni lo lógico ni lo oportuno desde tu visión consciente y adulta. Sé compasivo/a contigo, porque cambiar no es tan fácil como parece cuando en el pasado una forma de afrontar la vida te sirvió o te ayudó a salir adelante…lo lógico es que tu sistema lo repita hasta que lo ayudemos a resetear. En consulta trabajamos con técnicas como EMDR y trabajo somático para ayudarte a dejar el pasado en el archivo emocional que le corresponde y parar de reaccionar, lo que te permite liberarte y elegir como adulto/a la respuesta más sana para ti.
