Valeria Fuster - Hipnosis Integrativa

Valeria Fuster - Hipnosis Integrativa 🌿 Acompaño mentes saturadas hacia la calma y el bienestar
💊 Método: La Píldora Hipnótica
✨ Ansiedad · Estrés · Gestion emocional
🔁 Estado Mental: Recalculando

18/04/2026

Si últimamente todo te irrita, todo te pesa y sientes que saltas por cualquier cosa… quizá no estás “mal”.
Quizá tu sistema está en alerta. En modo defensa. 🛡️⚠️

Cuando vivimos mucho tiempo en tensión, el cuerpo y la mente dejan de responder desde la calma y empiezan a reaccionar desde la supervivencia.
Y ahí, hasta lo pequeño molesta. Hasta lo simple agota. Hasta lo cotidiano cabrea. 😮‍💨

No siempre es carácter.
A veces es un estado mental que necesita pausa, regulación y un nuevo rumbo. 🧠✨

Estado mental: recalculando. 📍🔄

A veces la vida no se rompe.Solo te está diciendo que ese camino ya no es para ti.Recalcular tu GPS vital no significa q...
12/04/2026

A veces la vida no se rompe.
Solo te está diciendo que ese camino ya no es para ti.

Recalcular tu GPS vital no significa que hayas fracasado.
Significa que has cambiado.
Que hay lugares, vínculos, ritmos, trabajos, incluso versiones de ti misma… que ya no encajan con quien eres hoy.

Y eso puede doler.
Porque soltar lo conocido da vértigo.
Porque durante un tiempo una parte de ti quiere seguir adelante… aunque el alma ya se haya quedado atrás.

Hay momentos en los que no necesitas forzarte más.
Necesitas parar.
Escucharte.
Respirar.
Y preguntarte con honestidad:

**¿Estoy viviendo desde quien fui… o desde quien realmente soy ahora?**

Recalcular tu GPS vital es darte permiso para revisar tu dirección.
Para dejar de insistir en rutas que solo te desgastan.
Para elegirte sin culpa.
Para volver a ti.
Para construir una vida que no solo funcione… sino que también tenga sentido.

Porque a veces perderse un poco
es la única forma de encontrarse de verdad.

12/04/2026

A veces no estamos viviendo… solo estamos aguantando.
Cumpliendo. Resistiendo. Tirando.

Pero llega un momento en el que tu alma, tu cuerpo y tu mente te piden otra cosa:
parar, respirar… y recalcular. 🔁

Porque cuando dejas de sobrevivir, es cuando comienza la verdadera vida.
La vida que se siente.
La vida que eliges.
La vida en la que vuelves a ti. 🤍

Estado mental: recalculando.

✨ Si sientes que ha llegado el momento de dejar de sobrevivir y empezar a vivir de verdad, te invito a dar el primer paso.
Reserva tu sesión exploratoria y veamos juntas qué necesitas recalcular en tu vida.
🔗 Link en bio

DesarrolloPersonal SanaciónEmocional

13/03/2026

🎭✨ TALLER: EL PROTAGONISTA ERES TÚ

Teatro + Desarrollo personal / Gestión emocional
Lema: Menos drama, más acción.

¿Te gustaría sentirte más segura/o al expresarte?
¿Te bloqueas, te da vergüenza, o te cuesta comunicar lo que sientes sin explotar o callarte?

Este taller es 100% vivencial: usamos herramientas teatrales (cuerpo, voz, improvisación, juego y presencia) para entrenar recursos que te sirven en tu vida cotidiana:

✅ autoestima y seguridad
✅ comunicación y presencia
✅ vergüenza / bloqueo
✅ regulación emocional

👉 No necesitas experiencia previa.
Vienes a vivirte, a explorar en un espacio seguro, creativo y humano, y a llevarte herramientas prácticas.

Imparten:
👩‍🎭 Melanie Reyes – Actriz y docente de teatro. Especialista en presencia, expresión corporal e improvisación.

🧠 Valeria Fuster – Terapeuta en Hipnosis Integrativa, formadora en gestión emocional. Actriz amateur en Meeting Point Teatro.

🎟️ Inscripción: https://protagonistaerestu.eventbrite.es
🎁 Descuento ya aplicado: 10€ menos por apuntarte antes del 20 de marzo.

👉 Reserva tu plaza y ven a convertir emoción en acción 😃🎭

11/02/2026

No estamos diseñados para sostenernos solos.
Nuestro sistema nervioso necesita otros sistemas nerviosos regulados cerca.

Una mirada que comprende.
Una risa compartida.
Un “aquí estoy” cuando el día pesa.

La tribu no es cantidad, es calidad.
Es ese contexto social donde puedes bajar la armadura, donde no tienes que demostrar nada, donde tu cuerpo se relaja porque se siente seguro.

La regulación emocional no es solo trabajo interno.
También es vínculo.
También es red.
También es pertenencia.
Rodéate de personas que no te drenen, sino que te expandan.
Que no te activen el drama, sino que te ayuden a recalcular.

Porque cuando la tribu es sana, el alma descansa. 💜

10/02/2026

El poder del botón invisible

Hay momentos en los que todo tiembla por dentro.
Justo ahí, existe un gesto.
Un botón invisible que te devuelve al centro.

No es imaginación.
Es un anclaje.

En hipnosis lo programamos juntos:
asocias un gesto a calma, seguridad o poder…
y tu cerebro aprende a responder.

No es magia.
Es neuroquímica en acción.
Tu sistema nervioso recordando cómo regularse.

💜 Estado mental: recalculando 🔁

04/02/2026

✨🧠 Así comenzaba el evento Autohipnosis Sin Límites 🧠✨

Dos días intensos, profundos y transformadores para cambiar el chip, resetear la mente y recordar el poder real que tenemos dentro.
Conciencia, emoción, aprendizaje, risas, lágrimas… y mucha magia bien aplicada.

Profundamente agradecida por formar parte de esta experiencia tan potente de la Escuela De Consultores y por caminar junto a .lentijo.hipnoterapia, acercando la hipnosis a las personas desde un lugar honesto, profesional y transformador.
Seguimos. Porque cuando cambias la mente… cambia la vida. 💫🔥
🙏💙





22/01/2026

La hipnosis fue la guinda del pastel que me faltaba para consolidar mi éxito profesional.

Cuando conocí a Iván Lentijo en pleno confinamiento del Covid, sentí algo muy claro:
una certeza en los huesos.
De esas que no se piensan… se saben.

Compré su programa sin dudar.
Fui su primera alumna.
Y desde hace más de tres años camino a su lado como coordinadora de la escuela, con un propósito muy claro:
acercar la hipnosis como herramienta de desarrollo personal y sanación.

Una herramienta potente.
Profunda.
Aún desconocida… y sí, a veces temida.

Pero cuando se comprende, se vive y se integra, deja de dar miedo
y empieza a devolver poder.

Eso es lo que hacemos.
Y esto… solo acaba de empezar. ✨
lentijo.hipnoterapia

21/01/2026

Ponencia de gestión emocional dentro del evento Autohipnosis Sin Límites.
Regular el sistema nervioso y sostener un espacio seguro es clave para que la transformación sea real.
lentijo.hipnoterapia

Cuando hablamos de gestión emocional, no hablamos de teoría.Hablamos de vida real, de cuerpo, de sistema nervioso y de c...
20/01/2026

Cuando hablamos de gestión emocional, no hablamos de teoría.
Hablamos de vida real, de cuerpo, de sistema nervioso y de conciencia.

Compartir esta ponencia dentro del evento de la Escuela de Consultores de Hipnosis Profesional ha sido un auténtico privilegio. Un espacio donde la hipnosis no se queda en la técnica, sino que se convierte en herramienta de transformación profunda.

Como coordinadora de la escuela, acompañar estos procesos, sostener al equipo y aportar mi mirada integradora —emocional, humana y práctica— es parte de mi propósito.

Gracias a Iván Lentijo por crear y liderar espacios donde el crecimiento no es discurso, es experiencia.

Y gracias a todas las personas que estuvieron presentes, abiertas, valientes y dispuestas a mirarse.
Seguimos.
Porque regular las emociones es aprender a habitarte.
Y desde ahí… todo cambia. 💙





Cuando te pones al servicio del otro, sucede algo curioso:quien más recibe eres tú.Todo el staff del evento Cambia tu Ch...
20/01/2026

Cuando te pones al servicio del otro, sucede algo curioso:
quien más recibe eres tú.

Todo el staff del evento Cambia tu Chip · Autohipnosis sin límites, de la Escuela de Consultores de Hipnosis Integrativa Profesional de la cual tengo el privilegio de ser la coordinadora, lo pudimos comprobar de primera mano.

Una experiencia colectiva potente, cuidada y profundamente humana, donde la hipnosis fue la gran protagonista.

En un mundo cada vez más acelerado y caótico, vivir experiencias así devuelve la confianza en las personas y en los procesos de crecimiento compartido.

Regreso cargada de conocimiento, claridad, energía… y sobre todo de ese amor del bueno que nace cuando las cosas se hacen con coherencia y propósito 😁

Gracias a las casi 100 personas que nos acompañaron, tanto en la sala como a través de Zoom, por confiar y permitirnos acompañaros en vuestro propio camino de transformación.

Gracias al equipazo que hizo posible cada detalle
y, por supuesto, al master del universo hipnótico, Iván Lentijo, por su liderazgo y visión🙏

Seguimos.
Con los pies en la tierra,
la mente clara
y el corazón bien entrenado 🙏

14/01/2026

🧠 Tu mente quiere respuestas.
🫀 Tu sistema nervioso quiere descanso.
🌿 Cuando escuchas al cuerpo,
✨ todo empieza a ordenarse.



#!BienestarEmocional

Dirección

Santa Cruz De Tenerife
38290

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Valeria Fuster - Hipnosis Integrativa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Valeria Fuster - Hipnosis Integrativa:

Atajos

Compartir

Categoría