Clínica Fernández Iriarte

25/06/2020

🔝Desgarro del tendón de Aquiles.
🦵 ¿Qué es el Tendón de Aquiles?.
📍 Un tendón es una cinta de tejido que conecta un músculo a un hueso. El tendón de Aquiles está situado en la parte postero inferior de la pierna y conecta el músculo gastrocnemio (gemelos) con el calcáneo.
📍 Llamado también “cuerda del talón,” el tendón de Aquiles facilita caminar ayudando a levantar el talón del suelo.
✔️¿Qué es una Ruptura del Tendón de Aquiles?.
🦵 Una ruptura del tendón de Aquiles es un rasgado total o parcial que ocurre cuando el tendón es estirado excediendo su capacidad. Un salto o pivoteo forzado, o aceleraciones repentinas al correr, pueden dar lugar a un estiramiento excesivo del tendón y causar una rasgadura. Una caída o tropiezo también pueden causar lesiones en el tendón.
🦵 Las rupturas del tendón de Aquiles se ven con mayor frecuencia en los “guerreros de fin de semana” – típicamente personas de mediana edad que practican deportes en su tiempo libre. Con menor frecuencia, enfermedades o medicamentos tales como esteroides o ciertos antibióticos pueden debilitar el tendón y contribuir a las rupturas.
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28/05/2020

/COMUNICAE/ Pocas personas cuentan con un espacio de trabajo adecuado en casa. Las malas posturas afectan la columna Luego de que el Covid-19 pusiera a la mayoría de la población en aislamiento preventivo, muchas personas [...]

27/04/2020

🔺 El triángulo suboccipital es una región del cuello delimitada por los siguientes tres músculos del grupo de los músculos suboccipitales:.
1️⃣ ✔️ Re**us capitis posterior major.
2️⃣ ✔️ Re**us capitis posterior minor.
3️⃣ ✔️ Obliquus capitis superior.
4️⃣ ✔️ Obliquus capitis inferior.
⛔️ El exceso de tensión en este grupo muscular podría causar dolores de cabeza al interrumpir las fluctuaciones normales del líquido cefalorraquídeo... y, por lo tanto, el funcionamiento de la arteria vertebral y del nervio suboccipital.
❌❎✖️ ®️

19/03/2020

Evolución de las prótesis
from

13/03/2020

07/01/2020

⭕️Repaso de algunas de las alteraciones discales más frecuentes ⭕️.

❌❎✖️ ®️

20/11/2019

11/10/2019

El sobrepeso añade una carga extra en las articulaciones de las rodillas, lo que aumenta la presión sobre las carillas articulares, estimulando procesos inflamatorios y acelerando el deterioro del cartílago, con la consecuente generación de artrosis.

Tener un peso superior al 20% de lo debido, aumenta 10 veces el riesgo de padecer artrosis y varias patologías de rodilla.

Y por cada 4kg de peso que aumentamos, nuestras rodillas soportan 18kg más de fuerza al caminar

Si caminamos cuesta arriba o subimos una escalera las fuerzas que sufren nuestras articulaciones, en comparación con un terreno llano, son de 3 a 4 veces mayores .
Esto sucede también al usar zapatos de taco alto, en este caso, el conjunto de las fuerzas es un 23% mayor que con calzado plano.

Por diferencias anatómicas, en las mujeres con sobrepeso por cada 5kg de peso que se pierden, el riesgo de artritis de rodilla se reduce alrededor de un 50%.

En el caso de los hombres con sobrepeso, una reducción del 10% en el peso corporal, reduce el riesgo de artritis en un 21% .

La pérdida de peso va acompañada de disminución en el dolor y aumento de la funcionalidad articular.
Por lo tanto, el tratamiento de estas lesiones debe dirigirse a llevar al paciente hacia su peso ideal.

CONSULTORIO DE DOLOR Y PIE DIABETICO

25/09/2019

05/09/2019

El acortamiento del músuculo Psoas supone una mayor compresión de los discos de la columna lumbar y provoca, en muchos casos, dolor lumbar.

17/06/2019

El principal problema de estar sentado de forma prolongada reside en el mantenimiento de una determinada postura durante mucho tiempo. El uso del fitball puede ser interesante durante periodos cortos de tiempo y alternándolo con la silla habitual.

04/04/2019