𝗬𝗥𝗢𝗛𝗘 - 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗩𝗶𝗱𝗮

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Santa Cruz de Tenerife
𝗬𝗥𝗢𝗛𝗘 - 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗩𝗶𝗱𝗮

YROHE - Psicología para la Vida. 𝗬𝗥𝗢𝗛𝗘 - 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗩𝗶𝗱𝗮
(𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨í𝘢, 𝘰𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘺 𝘥𝘰𝘤𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢)

Consultoría de Psicología. Apoyo psicológico
2.

Ofrezco tres servicios clave:
1. Orientación integral
3. Docencia y talleres

01/08/2025

🔎 ¿𝗬 𝘀𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘁𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗼?⁣
⁣
👉 Imagina que te regalas un rato para escucharte.⁣
👉 Para poner nombre a lo que sientes.⁣
👉 Para decidir qué quieres hacer con eso.⁣
⁣
🎯 La sesión única es ideal si buscas:⁣
🧩 Claridad⁣
🧩 Cierre⁣
🧩 Calma⁣
🧩 Dirección⁣
⁣
En YROHE, lo hacemos desde una Psicología centrada en soluciones, con mirada profesional y humana.⁣
⁣
💜 Una hora. Una conversación. Una posibilidad.

30/07/2025

🔎 ¿𝗬 𝘀𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘁𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗼?

👉 Imagina que te regalas un rato para escucharte.
👉 Para poner nombre a lo que sientes.
👉 Para decidir qué quieres hacer con eso.

🎯 La sesión única es ideal si buscas:
🧩 Claridad
🧩 Cierre
🧩 Calma
🧩 Dirección

En YROHE, lo hacemos desde una Psicología centrada en soluciones, con mirada profesional y humana.

💜 Una hora. Una conversación. Una posibilidad.

28/07/2025

🌿 𝗨𝗻𝗮 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻. 𝗨𝗻 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼. 𝗨𝗻𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱.⁣
⁣
A veces no necesitas empezar un proceso largo de terapia.⁣
A veces solo necesitas:⁣
✨ Un espacio donde pensar en voz alta.⁣
✨ Una mirada externa, profesional y amable.⁣
✨ Un lugar para ordenar y tomar decisiones.⁣
⁣
🧭 La sesión única no es una fórmula mágica,⁣
pero sí una herramienta potente para desbloquear, aclarar y avanzar.⁣
⁣
🔹 En YROHE trabajo con esta modalidad desde la sensibilidad, la escucha y el respeto por tu tiempo y tu proceso.⁣
⁣
💬 ¿Tienes algo entre manos y te vendría bien una sola sesión para enfocarlo?⁣
Entonces esto puede ser para ti.

25/07/2025

📱 𝗟𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗻𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗶𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝘃í𝗻𝗰𝘂𝗹𝗼.⁣
⁣
Hay quien piensa que online “no es lo mismo”.⁣
Y tienen razón: no es lo mismo.⁣
Pero puede ser igualmente valioso.⁣
Y a veces, incluso… más sencillo, más accesible, más posible.⁣
⁣
👩‍💻 En YROHE trabajo de forma online para que no tengas que renunciar a ese espacio de cuidado, solo por una cuestión de lugar.⁣
⁣
💬 Si sientes que necesitas hablar, pero no puedes venir…⁣
la sesión online puede ser ese puente.⁣
⁣
🌐 Psicología para la Vida. También desde la pantalla.

24/07/2025

💡 ¿𝗬 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮?⁣
⁣
La atención online ofrece muchas posibilidades reales:⁣
✔️ Puedes tener tu sesión en casa, sin desplazamientos.⁣
✔️ Puedes buscar un hueco sin interferir con tu rutina.⁣
✔️ Puedes cuidar tu salud mental, estés donde estés.⁣
⁣
📌 Desde YROHE te acompaño de forma online con herramientas pensadas para:⁣
🌿 Escuchar⁣
🌿 Comprender⁣
🌿 Explorar y avanzar⁣
⁣
🧠 Lo esencial sigue siendo lo humano. Y eso, no depende de la ubicación.

23/07/2025

🌍 𝗘𝘀𝘁𝗲́𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲́𝘀, 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝗶.⁣
⁣
La atención psicológica online no es solo una alternativa:⁣
es una forma real, cercana y efectiva de acompañar procesos personales.⁣
⁣
🎧 Desde la comodidad de tu espacio.⁣
🗓️ Adaptada a tus tiempos.⁣
🧭 Con la misma sensibilidad, compromiso y profesionalidad que en lo presencial.⁣
⁣
En YROHE, la modalidad online nos permite encontrarnos aunque vivamos lejos.⁣
Aunque estés de viaje.⁣
Aunque necesites esa sesión… desde donde puedas.⁣
⁣
💬 Si sientes que ahora es momento de hablar con alguien,⁣
la distancia no tiene por qué ser un límite.

21/07/2025

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🌱 𝘓𝘢𝘴 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘯𝘰 𝘴𝘰𝘯 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘤𝘰𝘴𝘢 𝘥𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝑝𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯a.⁣
También se viven en lo colectivo: se respiran, se contagian, se heredan, se transforman.⁣
⁣
¿Alguna vez te ha pasado que en un equipo todo parecía pesar… aunque nadie dijera nada?⁣
¿O que entraste en un espacio nuevo y notaste enseguida una energía de entusiasmo, confianza o miedo?⁣
⁣
🔸 Las emociones colectivas existen.⁣
🔸 Y afectan (más de lo que creemos) a la forma de comunicarnos, trabajar, convivir o tomar decisiones.⁣
🔸 Son una parte fundamental de la cultura emocional de cualquier grupo.⁣
⁣
En YROHE acompañamos procesos para mirar, comprender y transformar los climas emocionales de los equipos, familias, colectivos y organizaciones.⁣
Porque la salud emocional también es una tarea compartida. 💜⁣

14/07/2025

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⁣
💭 ¿Cómo me ubico dentro de mi grupo de trabajo, mi entorno o mi comunidad?⁣
¿Soy consciente de cómo fluye la energía, la comunicación, las decisiones?⁣
⁣⁣
🔹 La conciencia de organización forma parte de las habilidades sociales que nos conectan con el grupo.⁣
⁣⁣
✨ Implica l𝗲𝗲𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝗼𝘀: quién toma decisiones, cómo se reparte el poder, qué normas explícitas o implícitas guían las relaciones.⁣
⁣⁣
💡 Porque cuando entendemos el grupo, 𝗮𝗳𝗶𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀:⁣
👉 reconocemos dinámicas,⁣
👉 evitamos choques innecesarios,⁣
👉 encontramos formas más saludables de aportar.⁣
⁣⁣
En YROHE creemos que las personas emocionalmente inteligentes también son capaces de 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 lo que ocurre a su alrededor.⁣
⁣⁣
📌 Trabajar esta habilidad nos ayuda a construir espacios más cooperativos, éticos y sostenibles.⁣
⁣⁣
👀 ¿Te habías parado a pensarlo?

07/07/2025

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🧠 𝘜𝘯𝘢 𝘩𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘳 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘮𝘢́𝘴 𝑝𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘴… 𝘺 𝘤𝘰𝘯 𝘯𝘰𝘴𝘰𝘵𝘳𝘢𝘴 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘢𝘴.⁣
⁣
En un mundo cada vez más individualista, desarrollar la conciencia social es un acto de resistencia, de responsabilidad y de cuidado.⁣
⁣
✨ Porque 𝘯𝘰 𝘴𝘰𝘮𝘰𝘴 𝘪𝘴𝘭𝘢𝘴.⁣
✨ Porque lo que 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀, 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗺𝗼𝘀 𝘆 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝘆𝗲.⁣
✨ Porque nuestras relaciones pueden ser espacios de 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 o de daño. De 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 o de juicio. De 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñí𝗮 o de soledad compartida.⁣
⁣
👉 La conciencia social es la capacidad de mirar más allá de nosotras mismas.⁣
Es sintonizar con otras personas, comprender sus emociones, sus necesidades, su historia.⁣
Y también es 𝗼𝗯𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀:⁣
🔹 qué actitudes repetimos,⁣
🔹 qué etiquetas arrastramos,⁣
🔹 qué estamos dispuestas a transformar.⁣
⁣
💜 En YROHE creemos que 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝘀𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘆 𝘀𝗲 𝗰𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗮.⁣
Y que puede cambiar nuestras relaciones, nuestros vínculos y nuestros entornos.⁣
⁣
Una habilidad emocional, sí.⁣
Pero también una apuesta por una 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝙫𝙞𝙫𝙞𝙗𝙡𝙚 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗱𝗮.⁣
⁣
🫂 Porque lo personal… también es relacional.⁣
⁣

04/07/2025

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⁣
Llega julio…⁣
Y con él, el deseo de parar, de conectar con lo sencillo, de respirar más lento.⁣
⁣
En YROHE, este mes nos abrimos a lo 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 y lo 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝗷𝗼.⁣
A mirar cómo vivimos nuestras relaciones, qué red nos sostiene, qué vínculos nos nutren.⁣
Y también a poner sobre la mesa que no todo es fácil, que convivir y relacionarse requiere habilidades, cuidado y conciencia.⁣
⁣
🤝 Las relaciones que construimos son parte de nuestro bienestar.⁣
Y entender su complejidad es una forma de cuidarnos.

30/06/2025

⁣⁣
👉 𝘏𝘰𝘺 𝘤𝘰𝘮𝑝𝘢𝘳𝘵𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘳𝘦𝘧𝘭𝘦𝘹𝘪𝘰́𝘯 𝑝𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭, 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘻 𝘢𝘭𝘵𝘢 𝘺 𝘤𝘰𝘯 𝘮𝘪𝘳𝘢𝘥𝘢 𝘤𝘳í𝘵𝘪𝘤𝘢, 𝘴𝘰𝘣𝘳𝘦 𝘤𝘰́𝘮𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘪𝘦𝘯𝘥𝘰 (𝘺 𝘶𝘴𝘢𝘯𝘥𝘰) 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭.⁣⁣
👉 𝘕𝘰 𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢 𝘥𝘪𝘢𝘨𝘯𝘰́𝘴𝘵𝘪𝘤𝘰. 𝘕𝘰 𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘮𝘢𝘭𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘦𝘴 𝑝𝘢𝘵𝘰𝘭𝘰𝘨í𝘢. 𝘠 𝘯𝘰 𝘵𝘰𝘥𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘤𝘢𝘣𝘦 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘮𝘰𝘭𝘥𝘦.⁣⁣
⁣
**Hablemos de salud mental. Pero hablemos bien.**⁣⁣
⁣
En los últimos años, la salud mental ha ganado espacio. Y eso es bueno.⁣
Pero conviene reflexionar:⁣⁣
⁣
🌱 ¿Cómo estamos hablando de salud mental?⁣⁣
🌱 ¿A quién le permitimos tenerla y a quién no?⁣⁣
🌱 ¿Qué estamos medicalizando que es simplemente… vivir?⁣⁣
⁣
La Psicología debe acompañar procesos reales y fortalecer recursos personales y colectivos.⁣
Pero también debemos ser críticas:⁣⁣
⁣
👉 Seguimos estigmatizando ciertos trastornos.⁣⁣
👉 Seguimos creyendo que unos son más "aceptables".⁣⁣
👉 Seguimos alejándonos de quienes no encajan en el molde del bienestar emocional que se vende.⁣⁣
⁣
Además, vivimos un proceso de patologización de la vida:⁣
🔸 No todo lo que duele es patológico.⁣
🔸 Hay momentos que necesitan ser acompañados, no diagnosticados.⁣
⁣
La Psicología fue —y sigue siendo— una ciencia social.⁣⁣
👉 No solo terapia ni diagnóstico.⁣⁣
👉 Una mirada educativa, relacional, comunitaria.⁣⁣
⁣
En YROHE defendemos una Psicología que:⁣⁣
✨ no medicaliza la vida.⁣⁣
✨ no patologiza la experiencia humana.⁣⁣
✨ combate el estigma.⁣⁣
✨ cuida la salud mental como parte del bienestar colectivo.⁣⁣
⁣
👉 Hablemos de salud mental. Con respeto y humanidad.⁣⁣
⁣
⁣⁣
⁣

Dirección

Santa Cruz De Tenerife
38008

Teléfono

622 458 982

Página web

http://yrohe-psicologia.es/

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