CRI Centro de Rehabilitación Integral

CRI Centro de Rehabilitación Integral ▪️Traumatología | Fisioterapia
▪️Terapia Regenerativa MBST
▪️Psicología | Nutrición | Pilates ¡Recupera tu bienestar en CRI Fisioterapia Avanzada!

Especialistas en traumatología y readaptación deportiva en Santa Cruz de Tenerife. Con tecnología de vanguardia y un equipo experto, te ayudamos a superar lesiones y mejorar tu rendimiento. ¡Reserva tu cita hoy!

03/03/2026

🦵🏼Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) representan una de las patologías más frecuentes en la rodilla, especialmente en deportes que implican cambios bruscos de dirección, desaceleraciones, saltos y pivoteos. El LCA cumple un rol fundamental en la estabilidad anteroposterior y rotacional de la rodilla; su lesión puede generar inestabilidad, dolor, derrame articular y limitación funcional significativa.

📌 Factores de riesgo frecuentes
➡️ Déficit de control neuromuscular.
➡️ Debilidad de glúteos, isquiotibiales y core.
➡️ Valgo dinámico de rodilla.
➡️ Alteraciones en la técnica de salto y aterrizaje.
➡️ Fatiga muscular.
➡️ Antecedentes de lesión previa.

Pautas para la prevención

La prevención debe centrarse en programas estructurados de entrenamiento neuromuscular.

🏋️‍♂️ Ejercicios recomendados

Los programas preventivos basados en fuerza y control neuromuscular reducen significativamente la incidencia de lesiones del LCA cuando se implementan de manera sistemática y supervisada.

🔬 En CRI Rambla contamos con una unidad especializada en rodilla, orientada a la evaluación integral, prevención de lesiones y rehabilitación postquirúrgica del LCA. Trabajamos con protocolos basados en evidencia, análisis biomecánico y seguimiento individualizado para optimizar y acelerar la recuperación y reducir el riesgo de recidiva.

📲 Si quieres más información o una valoración personalizada, nuestro equipo está para acompañarte.

22/12/2025

💫 Detrás de cada paciente hay un nombre, una historia, un momento importante…
Para nosotros no es solo nuestro trabajo.
Es escucha.
Es implicación.
Es estar cuando más se necesita.

Gracias por dejarnos cuidar de lo importante.
Gracias por vuestra confianza.
Gracias por este año.
✨Felices fiestas ✨

04/12/2025

🎙️💙 En nuestro compromiso por acercarte más a la salud y a nuestros servicios y especialidades, comenzamos un nuevo espacio donde hablamos con los profesionales que hacen posible una atención de excelencia dentro de CRI.

Hoy hablamos con nuestro responsable de la Unidad de Fisioterapia Avanzada, quien destaca un pilar fundamental de nuestro trabajo:
La unión entre un equipo de fisioterapeutas en constante actualización y la tecnología más avanzada.

🔹 “La fisioterapia evoluciona, y nosotros con ella. La combinación entre conocimiento actualizado y herramientas tecnológicas nos permite valorar mejor, tratar con más precisión y acompañar al paciente hacia una recuperación más rápida y segura.”

En CRI RAMBLA creemos en una fisioterapia que avanza, que se especializa, que se adapta y que pone al paciente en el centro de cada decisión.

Ciencia, tecnología y personas. Así construimos salud.

En CRI Rambla creemos que el mejor tratamiento nace del trabajo en equipo.Combinamos la experiencia de nuestros especial...
20/11/2025

En CRI Rambla creemos que el mejor tratamiento nace del trabajo en equipo.
Combinamos la experiencia de nuestros especialistas del equipo médico con el enfoque práctico de la Unidad de Fisioterapia Avanzada, trabajando de forma coordinada desde el primer día.

🧠💬 Sesiones clínicas conjuntas, con intercambio continuo de información y una visión global del caso que nos permite diseñar planes de tratamiento completos, personalizados y realmente eficaces.

🤝 Cuando los profesionales colaboran, el paciente gana.
Y en CRI Rambla, ese es nuestro compromiso: ofrecer un proceso de atención integrado y coherente en cada etapa de tu recuperación.

🔹 Medicina + Fisioterapia Avanzada
🔹 Comunicación constante
🔹 Enfoque 360°
🔹 Resultados que importan

👏🏼 Tenemos el honor de dar la bienvenida a la Dra. Marta Ramírez, especialista en Neurocirugía que se une a nuestro equi...
06/11/2025

👏🏼 Tenemos el honor de dar la bienvenida a la Dra. Marta Ramírez, especialista en Neurocirugía que se une a nuestro equipo médico con el objetivo de abordar y profundizar en el diagnóstico y tratamiento de patologías complejas de columna.

Su experiencia y dedicación aportan un enfoque especializado a nuestra Unidad de Columna, que enriquece nuestro abordaje multidisciplinar en el cuidado de nuestros pacientes.

🚀 El equipo de CRI Rambla sigue creciendo!Presentamos a Adriana, nuestra nueva fisioterapeuta especializada en suelo pél...
22/10/2025

🚀 El equipo de CRI Rambla sigue creciendo!

Presentamos a Adriana, nuestra nueva fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, embarazo y posparto.

Su experiencia es clave para nuestro compromiso de ofrecer una mejor atención y tratamientos realmente enfocados a tus necesidades.

La salud pélvica es fundamental y con Adriana, garantizamos un cuidado experto y de calidad.

¡Bienvenida al equipo! 👏🏼

15/10/2025

El error que vemos una y otra vez: Propuesta de ruta, mochila y ¡listo! 🏃🏽‍♂️

El secreto para prevenir lesiones no está solo en la elección del sendero, sino en las pautas y “rutina invisible” que lo enmarcan.

🦵🏼Tus músculos y articulaciones necesitan estar preparados para el correcto desarrollo de la actividad.

➡️ Para ello, Carlos, uno de nuestros fisioterapeutas, te explica cómo prevenir dolores, molestias o lesiones en esta práctica.

🤰🏻Tanto si has pasado por una episiotomía como por una cesárea, el suelo pélvico necesita cuidados específicos para recu...
06/10/2025

🤰🏻Tanto si has pasado por una episiotomía como por una cesárea, el suelo pélvico necesita cuidados específicos para recuperarse al 100%.

Dentro de nuestra Unidad de Fisioterapia Avanzada contamos con profesionales especializados en suelo pélvico y tras analizar cada caso te ayudamos a:

• Minimizar las molestias y el dolor en la cicatriz (tanto perineal como abdominal).
• Mejorar la funcionalidad y la fuerza de los músculos internos.
• Prevenir o tratar problemas como la incontinencia o el dolor en las relaciones.

🩹 Abordamos la cicatriz por dentro y por fuera, trabajamos el tejido a nivel profundo para restaurar su elasticidad y función.

📲 Para cualquier duda o consulta no dudes en contactarnos o solicitar cita en el link de nuestra bio.

🏅En CRI, creemos que uno de los pilares fundamentales para conseguir la excelencia en el cuidado de nuestros pacientes s...
05/09/2025

🏅En CRI, creemos que uno de los pilares fundamentales para conseguir la excelencia en el cuidado de nuestros pacientes se basa en la formación continua.

Esta semana nuestro equipo de la Unidad de Fisioterapia Avanzada completó una formación intensiva para reforzar conocimientos sobre la tecnología NESA.

Esta jornada nos ha permitido profundizar en las indicaciones y explorar las actualizaciones de esta tecnología de neuromoulación no invasiva para seguir optimizando los tratamientos y mejorando la calidad de vida de nuestros pacientes.

✨Presentamos nuestro Programa Menopausia Plena✨ pensado y elaborado por un equipo multidisciplinar para conseguir soluci...
22/07/2025

✨Presentamos nuestro Programa Menopausia Plena✨ pensado y elaborado por un equipo multidisciplinar para conseguir soluciones reales y efectivas en esta etapa tan importante. Desde la fatiga constante, sofocos, el insomnio, hasta los cambios en tu estado de ánimo y la salud de tu piel.

Queremos que sepas que es posible no solo sobrellevarla, sino aprender y seguir evolucionando en ella. Este programa transformador ha sido diseñado para abordar los pilares fundamentales de tu bienestar:

🏃‍♀️ Tu Cuerpo: Mantenerte activa y vital, manejando los cambios físicos con confianza y guiado por profesionales.
🧘‍♀️ Tu Mente y Emociones: Encuentra la calma y la claridad para navegar esta fase con una actitud positiva.
💆‍♀️ Tu Piel: Ayudarte a conseguir una piel sana y dar con soluciones a posible deshidratación, manchas, etc..

⭐️ ¿Qué incluye?

Diagnóstico
* Cuestionario de Salud analizado por el equipo de especialistas de cada área.

Bienestar físico
* Análisis de estado físico
* 5 sesiones de NESA. Una tecnología innovadora diseñada para modular la actividad del sistema nervioso autónomo.
* 1 mes de Pilates Mat

Bienestar mental
* Análisis de estado emocional y valoración de acompañamiento

Diagnóstico dermoestético
* Análisis de estado de la piel para atender síntomas asociados a esta etapa como deshidratación, manchas, etc.

💆🏻‍♀️ 2 masajes al mes a elegir: corporal/facial; drenante o relajante.

* Programa abierto, combinable y adaptable a las necesidades de cada caso.

Dirección

Rambla De Sta. Cruz, 134/136
Santa Cruz De Tenerife
38001

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

Página web

https://www.doctoralia.es/z/9YSvHL

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CRI Centro de Rehabilitación Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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