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Cristina Arteaga. Psicóloga. Crece Actúa Conócete

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España
Santa Cruz de Tenerife
Cristina Arteaga. Psicóloga. Crece Actúa Conócete

Evaluación, prevención, diagnóstico y tratamiento. Psicología como herramienta de transformació Colegiada T-3159. Terapia presencial, online y a domicilio.

Psicóloga de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento. Terapia individual y familiar para niños/as, adolescentes y adultos/as. Solicitar cita: whatsApp al +34 607 867 240

12/07/2025

Hoy es un día especial: mis amigos y compañeros Alba y Edgar han inaugurado ConSciencia, su propio gabinete de psicología.
Han creado un espacio donde sentirse segur@, escuchad@ y acompañad@ de verdad.
Un lugar con alma, rigor y humanidad.

Estoy segura de que Consciencia será todo un éxito, porque está hecho con lo más importante: vocación, compromiso y amor por esta profesión.

¡Mucha suerte, amig@s!

09/06/2025

Aunque nos lo tomemos con humor, el "síndrome del lunes" tiene base neuropsicológica.

El cambio de ritmo afecta a sistemas cerebrales implicados en la motivación, la anticipación y la adaptación emocional.

👉 El lunes, el cerebro se enfrenta a demandas nuevas tras un fin de semana de desconexión.
👉 La corteza prefrontal (clave en funciones ejecutivas) necesita reactivarse.
👉 El sistema límbico puede amplificar la sensación de esfuerzo o amenaza.

✔️ Saberlo ayuda: no es debilidad ni falta de voluntad. Es adaptación neuropsicológica.

08/06/2025

El estilo de apego no es una herencia inamovible. No es un destino.

Las experiencias tempranas marcan. Pero también lo hacen las experiencias posteriores.
Las relaciones en la adultez —de pareja, de amistad, terapéuticas— pueden reconstruir nuestro mapa relacional.

🔍 La neurociencia nos muestra que la plasticidad del cerebro durante toda la vida.
🔍 La investigación en trauma y apego confirma que los patrones de apego pueden transformarse con vínculos seguros y experiencias reparadoras.

💬 No estamos condenados a repetir el pasado. Estamos en camino constante de aprender nuevas formas de sentir, de vincularnos, de vivir.

El apego se construye. También en la adultez.
Y ese proceso, aunque a veces sea lento, es profundamente liberador.

10/10/2024

Pedir ayuda es el primer paso.
Psicóloga Online.

30/09/2024

Te dejo acceso al programa digital para que puedas ver las intervenciones de este año. ¡Impresionantes!.
¡Suscríbete! Van a ser dos días cargados de aprendizaje.

16/09/2024

La décima edición de Sinapsis se celebrará los días 14 y 15 de noviembre en el Aula Magna del Campus de Guajara en la Universidad de La Laguna. Este Congreso está organizado por San Miguel Adicciones, La Universidad de La Laguna y la Dirección General de Salud Mental y Adicciones.

Esta edición está diseñada para ser un foro inclusivo e informativo donde expertos, profesionales, investigadores y defensores del campo de la salud mental y las adicciones puedan reunirse para compartir conocimientos, explorar innovaciones y colaborar en la búsqueda de soluciones efectivas.

Por ello hemos creado un congreso innovador y abierto hacia el futuro, donde el intercambio de ideas y experiencias se conviertan en una importante contribución para nuestro progreso y sostenibilidad como sociedad, y, por ende, como parte del sistema sanitario en el que trabajamos.

Además, y con la intención de que nuestro congreso llegue al mayor número de profesionales, estudiantes y personas interesadas posibles, este año volveremos a contar con un formato híbrido en el que se podrá acceder tanto de forma presencial como online.

https://congresosinapsis.es/

02/09/2024

Y la Pequeñita se ha hecho mayor... Frida, la Frita de Abu, la perrita de Mamá, la somatizadora de la family y la jefa de la manada.

¿Cómo en un cuerpo taaan pequeño puede haber un ❤️ tan grande?.

Siempre serás la pequeñita que nos acompañó en tantos momentos buenos y terribles, incluso de locurita: 🎶Te doy un besito, yo a ti, yo a ti, yo a ti🎶

Solo deseo que estés hasta que dejes de ser feliz

🐾
💕

29/05/2024

Llega un nuevo e innovador servicio para gatos. Un cuidador muy preparado y especial. ¿Te animas? Por ahora solo en Tenerife.

01/05/2024

No muere quien no es olvidado.

25/04/2024

Mi dulce Chavela, la Volqui, la Niña Blue.

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