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The Good Life Ayurveda

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
The Good Life Ayurveda

Mind, Body & Spirit!

20/01/2026

El ritmo actual no siempre escucha al cuerpo.
La Ashwagandha orgánica es una aliada ayurvédica para acompañar momentos de estrés, cansancio mental y desequilibrio 🌱
✨ Tradicionalmente usada para:
• Apoyar el sistema nervioso
• Favorecer la energía estable
• Acompañar el equilibrio mente–cuerpo
🧠 Ayurveda no es forzar.
Es sostener al cuerpo con lo que necesita.
📩 Escríbenos y te asesoramos
📌 Guarda este post para más tarde

Modern life doesn’t always listen to the body.
Organic Ashwagandha is an Ayurvedic ally to support stress, mental fatigue, and balance 🌱
✨ Traditionally used to:
• Support the nervous system
• Promote steady energy
• Encourage mind–body balance
🧠 Ayurveda is not about pushing.
It’s about supporting what your body needs.
📩 DM us for guidance
📌 Save this post for later

19/01/2026

En Ayurveda, el bienestar no se impone.
Se escucha, se respeta y se acompaña 🌱
Empieza la semana con menos exigencia
y más conexión con tu cuerpo.

In Ayurveda, wellbeing is not imposed.
It is listened to, respected, and supported 🌿
Start the week with less pressure
and more connection to your body.

✨ Respira · Observa · Acompaña
📌 Guarda esta frase para volver a ella

17/01/2026

Nuevo producto en tienda 🌿

Prandhara es un aceite ayurvédico tradicional con menta, ideal para aportar una sensación refrescante y acompañar momentos de cansancio, calor o pesadez.

En Ayurveda, el bienestar también se cuida a través de los sentidos.

Prandhara is a traditional Ayurvedic herbal oil with mint, ideal for a refreshing sensation and to support moments of tiredness, heat or heaviness.

In Ayurveda, well-being is also nurtured through the senses.

16/01/2026

En invierno, el metabolismo cambia.
No es falta de fuerza de voluntad.
Es el cuerpo adaptándose al frío y al ritmo de la estación.
Ayurveda no fuerza procesos.
Escucha, acompaña y ajusta con consciencia. 🌿
✨ No todas las herramientas son para todas las personas.

In winter, metabolism changes.
It’s not a lack of willpower.
It’s the body adapting to cold and seasonal rhythms.
Ayurveda doesn’t force processes.
It listens, supports and adjusts mindfully. 🌿
✨ Not every tool is right for everyone.

15/01/2026

En Ayurveda, el equilibrio corporal no se persigue con prisa.
Se construye con digestión consciente, hábitos diarios y acompañamiento adecuado.

AyurSlim puede ser una herramienta de apoyo,
siempre dentro de una alimentación sana y un enfoque consciente. 🌿

✨ Cada cuerpo es distinto.
📩 Consúltanos antes de tomarlo.

In Ayurveda, body balance is not rushed.
It’s built through mindful digestion, daily habits and proper guidance.

AyurSlim can be a supportive tool,
always as part of healthy eating and a conscious approach. 🌿

✨ Every body is different.
📩 Ask us before taking it.

14/01/2026

No toda limpieza tiene que ser agresiva.
En Ayurveda, limpiar también es cuidar.
El Blackseed (Nigella sativa) ayuda a purificar la piel
respetando su equilibrio natural.
Ideal para uso diario consciente, especialmente en piel mixta a grasa.
✨ Menos químicos. Más conciencia.
📩 Escríbenos y te ayudamos a elegir lo mejor para tu piel.

Not all cleansing needs to be harsh.
In Ayurveda, cleansing is also an act of care.
Blackseed (Nigella sativa) helps purify the skin
while respecting its natural balance.
Ideal for mindful daily use, especially for combination to oily skin.
✨ Less harshness. More awareness.
📩 DM us and we’ll help you choose what’s right for your skin.

La piel también necesita calma 🌿
Your skin deserves gentle care

13/01/2026

Enero no es para exigirse más.
Es para entender mejor al cuerpo y acompañarlo.
Ayurveda no propone cambios bruscos,
propone constancia, calor y escucha.
Menos presión. Más equilibrio real. 🌿

January is not about pushing harder.
It’s about understanding your body and supporting it.
Ayurveda doesn’t promote extremes,
it promotes consistency, warmth and awareness.
Less pressure. More real balance. 🌿

👉 Guarda este post si quieres empezar el año con más conciencia.

12/01/2026

No todo inicio tiene que ser rápido.
Algunos comienzan en silencio, con una respiración profunda y una pausa consciente.
En Ayurveda, escuchar al cuerpo es el primer paso hacia el equilibrio.
Empieza despacio. Empieza contigo. 🌿

Not every beginning has to be fast.
Some start in silence, with a deep breath and a conscious pause.
In Ayurveda, listening to your body is the first step toward balance.
Start slowly. Start with yourself. 🌿

09/01/2026

🌿 Enero nos pone a prueba…
No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo con conciencia 🤍
💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Qué es lo que más te cuesta mantener en enero?
😴 Dormir mejor
🍲 Comer consciente
🕰️ Mantener una rutina
🧠 Calmar la mente

🌿 January can feel challenging…
It’s not about perfection, it’s about awareness and consistency 🤍
💬 Tell us in the comments:
What’s hardest for you to keep in January?
👇 Te leemos / We’re listening

08/01/2026

🌿 Empieza despacio. Empieza consciente.
El Ayurveda no pide cambios extremos, solo pequeños hábitos sostenidos.
✨ Agua de cobre al despertar
🌿 Tulsi para equilibrar
🔥 Chyawanprash para una energía estable
Menos prisa. Más presencia.
Tu cuerpo lo nota.

🌿 Start gently. Start consciously.
Ayurveda isn’t about extremes, it’s about small daily rituals.
✨ Copper water in the morning
🌿 Tulsi to balance
🔥 Chyawanprash for steady energy
Slow down. Stay consistent.
Your body feels the difference.
✨ Disponible en tienda
💚 Guarda este reel para tu rutina diaria

07/01/2026

🌿 Ayurveda real para la vida real
No se trata de hacerlo perfecto,
sino de hacerlo consciente ✨
Empieza poco a poco.
Un hábito diario es suficiente para transformar tu bienestar.
🫖 Una infusión
🕯️ Un momento de pausa
💛 Una intención clara
Guarda este post y vuelve a él cuando lo necesites 🤍

🌿 Real Ayurveda for real life
It’s not about perfection,
it’s about consistency and awareness ✨
Start slowly.
One mindful habit a day is enough to create change.
🫖 A warm infusion
🕯️ A moment of stillness
💛 A clear intention
Save this post and come back to it whenever you need 🌱

05/01/2026

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Los Reyes ya vienen en camino…
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Corre… ¡los Reyes no esperan! 👑🐫💛
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