Shinè Bienestar

19/08/2021

El , aunque necesario para poder funcionar, puede ocasionar efectos nocivos para el cuerpo y nuestro estado emocional, sobre todo si no somos capaces de manejarlo y superarlo de manera adecuada.

En el siguiente artículo te ofrecemos un sencillo método que te ayudará a empezar a manejar tus niveles de estrés: https://shinebienestar.com/2021/08/19/superar-el-estres/

Te animamos a probarlo.. no tienes nada que perder y sí mucho que ganar!!

Los métodos más efectivos que ayudan a cómo superar el estrés y para tomar conciencia de ti mismo/a son las técnicas de respiración y concentración. Estas técnicas se pueden practicar mientras se realizan las tareas diarias para que no te quiten tiempo extra su día.Además, el efecto de dom...

13/08/2021

COMIENZA A PENSAR EN TI gracias a nuestras TERAPIAS ONLINE 👉 https://shinebienestar.com/asesoramiento-y-terapias/

Haz desde la comodidad de tu . En te ofrecemos nuestros de y terapia en la modalidad online.

Con ello queremos acercarnos a quienes prefieren realizar este tipo de terapia por la comodidad, ahorro en tiempo y coste; se encuentren fuera del país actualmente, padecen impedimentos físicos que les limitan la movilidad o psicológicos que les dificulta realizar una terapia presencial; no disponen en su localidad un servicio de clínica...etc.

Y es que dicha modalidad nos permite cuidar de ti más fácilmente 💙 ¿Te interesa tener una charla con nosotros? Solicita tu primera sesión GRATUITA aquí 👉 https://shinebienestar.com/pedir-cita/

11/08/2021

COMIENZA A PENSAR EN TI a través de la magia del YOGA 👇
https://shinebienestar.com/2021/05/11/la-magia-del-yoga/

El yoga es una , , práctica, idónea para tu y conexión personal. Significa y alude a un en donde poder conectar con tu mundo interno y externo, lo y lo .

¿Quieres saber más sobre esta práctica? 💙 En te proporcionamos los necesarios para que encuentres tu bienestar y desarrollo personal.

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2️⃣ Curso INSTRUCTOR/A de Yoga homologado por la Nebrija Universidad desde 100 euros 👉 https://shinebienestar.com/producto/instructor-a-de-yoga/

Comienza a pensar en ti, Shinè Bienestar cuida de ti 💙

06/08/2021

COMIENZA A PENSAR EN TI 👉 ¿Qué es la ansiedad?

La surge cuando anticipamos el de manera negativa y por lo general, no somos consciente de ello 💙

Si recientemente descubriste que tienes ansiedad o lo sabes desde un tiempo atrás, te invitamos a que formes parte de nuestro tratamiento a través de la en: INTELIGENCIA EMOCIONAL: GESTIÓN DE LA 👉 https://shinebienestar.com/producto/inteligencia-emocional-gestion-de-la-ansiedad/

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05/08/2021

COMIENZA A PENSAR EN TI con nuestro en Inteligencia Emocional: gestión de la ansiedad: 👉 https://shinebienestar.com/producto/inteligencia-emocional-gestion-de-la-ansiedad/

Las tienen un papel fundamental en nuestra . Aprende útiles como: técnicas de , , estrategias mentales...etc. y pon en práctica una nueva relación contigo mismo/a y con los/as otros/as 💙

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30/07/2021

COMIENZA A PENSAR EN TI: Planificando tu día a día 👇https://shinebienestar.com

Gestionar el , marcar una …son algunas de las para reducir el NEGATIVO y vivir una plena.

En podemos ayudarte a desarrollar y cambiar aquellos que te perjudican por otros que te faciliten a alcanzar tus y 💙

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28/07/2021

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23/07/2021

COMIENZA A PENSAR EN TI 👉 ¿Qué es el ?

En estrenamos nueva sección, y es que queremos acompañarte en tu búsqueda hacia el personal. Es por ello que semanalmente compartiremos reflexiones, teorías y/o consejos sobre temas que forman parte de nuestro día a día y que, en ocasiones nos imposibilitan alcanzar la .

Te invitamos a que compartas tu en aquellos temas en los que te sientes identificado/a 💙

▶ ¿Necesitas asesoramiento? Nuestros servicios están comprometidos en tu cuidado personal 👉 https://shinebienestar.com/asesoramiento-y-terapias/

16/07/2021

COMIENZA A PENSAR EN TI con la ayuda de nuestro 👉 https://shinebienestar.com/equipo/

Te presentamos a Wenceslao Fuentes, y personal: "Es curioso analizar cómo tomamos decisiones y van pasando los años, y ves si se han cumplido tus sueños, deseos… y cómo estás viviendo ahora mismo valorando esos resultados. Una conclusión a la que llego es que somos las decisiones que vamos tomando, según nuestra conciencia y valores personales (nuestra brújula interior)"

En podrás encontrar encargados de que logres alcanzar tus hacia tu y/o .

¿Te gustaría tener una charla con él? 💙 Solicita tu PRIMERA SESION GRATUITA aquí 👉 https://shinebienestar.com/pedir-cita/

12/07/2021

COMIENZA A PENSAR EN TI con la ayuda de nuestro 👉 https://shinebienestar.com/equipo/

Te presentamos a Lidia Márquez, y especialista en Atención Terapéutica con niños/as, y : "Uno de los mayores que he tenido durante mi experiencia profesional es que cada es diferente, pero que compartimos, en muchas ocasiones, ideas limitantes que nos dificultan el del bienestar personal”.

En podrás encontrar encargados de que logres alcanzar tus hacia tu y/o .

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05/07/2021

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¿Alguna vez has pensado qué pasaría si te dedicases 3 días para ti? Gracias al Reto Bienestar podrás experimentar el cambio en tu relación contigo y con los tuyos, en tu y en tu .

Al inscribirte accederás a y , así como una guiada para que comiences a experimentar el cambio hacia el bienestar 💙¿quieres probar?

29/06/2021

COMIENZA A PENSAR EN TI con la ayuda de nuestro 👉 https://shinebienestar.com/equipo/

Te presentamos a Ricardo Márquez, y Life : “Estoy aquí para ayudarte a conectar con la paz, libertad interior, así como la confianza y visión para lograr el éxito en tu ”.

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¿Te gustaría tener una charla con él y que te ayude a clarificar tus objetivos, tus bloqueos y conectar con la inspiración para el cambio? 💙 Solicita tu PRIMERA SESION GRATUITA sin compromiso aquí 👉https://shinebienestar.com/pedir-cita/

17/06/2021

Desde ha nacido Shiné Bienestar, un proyecto basado en el y PERSONAL 👉 https://shinebienestar.com

Un dedicado para ti en el que podrás encontrar servicios de psicológica y , , y .

Queremos aportar nuestro granito de arena a la sociedad, es por ello que te animamos a que invites a tus amigos/as, familiares o interesados/as a formar parte de esta bonita del bienestar y prueben nuestro RETO GRATUITO de 3 días en el que experimentaran una nueva relación consigo mismo.

11/06/2021

La IMPORTANCIA del a través de Ricardo Márquez 👉 https://bit.ly/3gePhQC

Miembro del equipo de Shiné Bienestar, y Life , nos responderá a una serie de preguntas sobre el y personal y el origen de este tan bonito 💙

Aprovecha la oportunidad de conocernos un poco más, ¡accede a nuestros de manera GRATUITA 🌟! Solicita tu primera y comienza el cambio hacia el bienestar 👉 https://shinebienestar.com/pedir-cita/

El mayor beneficio y regalo que da centrarse en el bienestar personal es el de vivir una vida plena independientemente de lo que esté pasando a nuestro alrededor. Centrarse en el bienestar además hace que tengamos mucho más entusiasmo y vitalidad para lograr nuestros objetivos, afrontar las dific...

10/06/2021

Un excesivo LIMITA TU CAPACIDAD de elegir buenos resultados. Te sorprenderías todo lo que eres capaz si ese estrés se disminuye en tu .

Las sesiones personales te ayudan a soltar el estrés y alcanzar el estilo de vida que deseas, ¿quieres probarlo? 💙

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28/05/2021

En te hacemos la siguiente pregunta: ¿qué área de tu vida te provoca más ? 👇

El estrés puede llegar de diferentes áreas, la más común es el ÁREA LABORAL, y es que hemos normalizado el estrés en el algo que más tarde repercutirá en nuestra vida familiar y personal. Pero reducir el estrés es posible, y nosotros podemos ayudarte a ello 👉 https://shinebienestar.com/asesoramiento-y-terapias/

Cuéntanos, ¿de qué formas sueles reducir el estrés? Te leemos 💙

25/05/2021

Sin ESTRÉS no hay ÉXITO. ¡Esta es nuestra experiencia! 💙

El estrés se ha convertido en un compañero de trabajo común, y no le juzguemos, no todo lo hace mal. Nuestro equipo de te cuenta qué puedes hacer para llevarte bien con él y hacerlo cómplice de tu . 👇

El estrés se ha convertido en un compañero de trabajo común, y no le juzguemos, no todo lo hace mal. Te cuento cómo hice para llevarme bien con él y hacerlo cómplice de mi éxito profesional.

22/05/2021

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