Centro de Psicología Sanitaria Psico-Balance.

11/03/2022

Conecta con el momento presente, disfruta de las pequeñas cosas, vive yugen y sé feliz ❤

02/03/2022

Moitas grazas o Concello De Dodro, Unidade de Prevención de Condutas Adictivas Dodro·Padrón·Rois·Valga e as persoas interesadas por contar comigo para a charla sobre "Problemas de Conducta en Adolescentes" que se impartiu o pasado xoves 24 de febreiro. Un pracer estar e compartir con eles esta tarde tan bonita 🙂.

13/01/2022

Los psiquiatras Ian y Joel Gold, han investigado el Síndrome de Truman y han publicado el libro "Suspicious Minds: how culture Shakespeare madness", donde se describe el delirio y las diferentes historias de los pacientes atendidos durante la investigación.

03/01/2022

La reactancia psicológica es una reacción emocional de rebeldía que se puede usar en forma de "poder social", con el fin de provocar ciertas conductas en la población.
Debes reflexionar acerca de la idoneidad de la norma, para decidir si es abusiva, o si su aplicación es para alcanzar un bien común, la libertad de tod@s. ❤

24/12/2021

13/12/2021

❤ Primera sesión de terapia gratuita.

Si sientes ansiedad, sensación de pérdida de control, menos energía para enfrentar el día a día, tristeza persistente, cansancio psicológico...ponte en contacto con un profesional de la salud mental, busca ayuda adecuada.

Centro de Psicología Sanitaria Psico-Balance en Santa Uxía de Ribeira. Número de Registro Sanitario C-15-004532

Evaluación, diagnóstico e intervención en:
-Trastornos depresivos
-Trastornos de ansiedad
-Trasto

29/11/2021

El ikigai es un proceso de búsqueda, todos nacemos con diferentes inquietudes y estas pueden ir variando a lo largo de nuestra vida.
Párate un momento y piensa en aquello que te trae motivación, felicidad y calma, e intenta regresar a esto siempre que puedas.

28/11/2021

Un pracer contar co Concello de Boiro para impartir a charla-taller de "Habilidades emocionais, manexo do estrés e xestión da ansiedade" de este venres 26. Pero sobre todo moitas grazas a todas as participantes polo seu interese e colaboración ❤

17/11/2021

Grazas o Concello e o IES de Porto do Son pola sua acollida para as charlas sobre "Educación Emocional" ❤ impartidas o luns e o martes desta semana, pero sobre todo, grazas a tod@s os rapaces e rapazas polo seu interés, por compartir e por expresar as suas emocións. Grazas pola vosa valentía 💪🧠❤

12/11/2021

El agotamiento psicológico provoca cansancio físico y mental. Surge cuando se nos acumulan "demasiados" desafíos ( decisiones, preocupaciones, trabajo, obligaciones...) y sentimos que no podemos abarcarlo todo. Aprende a soltar, a delegar, a no buscar la perfección ( pues no existe). Relativiza y regresa a esas cosas con las que tanto disfrutas.

21/10/2021

Los síntomas que forman parte de un diagnóstico de TEPT causan un malestar significativo, afectando a la persona que lo sufre en diversas áreas de su vida —relaciones sociales, trabajo, estudios...— e interfiriendo en su actividad habitual.
Se debe realizar un minucioso estudio de los síntomas para poder intervenir adecuadamente.

14/10/2021

Esto de la personalidad múltiple es una movida muy interesante 🤯

13/10/2021

10/10/2021

07/10/2021

29/09/2021

El síndrome del impostor o fenómeno del impostor. ¿Te suena?
Cuando una persona tiene la creencia de que es un fraude, a pesar de las constantes pruebas de su competencia, habilidades y capacidad.
Para trabajar los síntomas asociados se debe acudir a terapia con un profesional de la salud mental.

22/09/2021