Coaching Susanne Jegge

01/06/2025

very helpful parenting podcast

Discover practical advice and research-backed guidance that addresses the big and small challenges that come with family life.

11/04/2025

3 outils pour savoir se positionner dans une conversation

Lorsque nous entrons en communication avec un interlocuteur, de façon spontanée et naturelle, nous prêtons surtout attention aux mots prononcés et aux inform...

25/03/2025

Je ne le répèterai jamais assez 😌
Le Triangle Dramatique est l'un des concepts les plus importants à connaître pour comprendre ce qui nous pousse à être en colère, stressés, frustrés, impuissants ou à mener une vie qui nous conduit à l'épuisement.
Nous continuons à interagir avec les autres en utilisant le même « rôle » : soit le Sauveur, soit le Persécuteur, soit la Victime.
Cela se termine toujours mal... et pourtant nous ne pouvons pas nous en empêcher...
Je vous encourage à lire les articles de mon blog pour en savoir plus.
Si vous voulez sortir de cette dynamique, contactez-moi pour des séances de coaching.
Vivre en paix, en dehors du drame, est possible avec de l'aide.

Quel rôle adoptez-vous habituellement? Vous le saurez en cliquant sur le lien

Dans le Triangle Dramatique, décrit par Stephen Karpman, il y a 3 rôles : le Persécuteur, le Sauveur et la Victime. Lequel jouez-vous?

11/03/2025

One of the most important concepts to know about when we are angry, stressed, frustrated, powerless or having a life resulting in burnout is the Drama Triangle.
It always ends badly... and yet we can't help ourselves... We keep interacting with people using the same "role": either the Rescuer, the Persecutor or the Victim.

I encourage you to learn more about this dynamic in my blog.. and to seek coaching to live out of the Drama.

Let me know what you think.

In the Drama Triangle, described by Stephen Karpman, there are 3 roles: Persecutor, Rescuer and Victim. Which role do you play? Find out!

04/12/2024

Sabes lo que es el Triángulo Dramático? 🤔
aquí lo sabrás...

En el Triángulo Dramático descrito por Stephen Karpman hay tres roles: el Perseguidor, el Salvador y la Víctima. ¿A qué rol juegas tú?

06/03/2024

Para ir de aquí a allí, el coach te acompaña

A menudo es más fácil y rápido para las personas llegar a donde quieren ir si están acompañadas por un coach

Camino.

15/02/2024

un nuevo juego?
sí!
me estoy certificando en coaching por valores de Zinquo, una herramienta fantástica para descubrir nuestros valores
Hago sesiones individuales y en abril impartiré un taller en Ibiza con Jordi Sabater Nuri - El valor de los valores

Reserva tu plaza
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30/12/2023

Contacta conmigo para empezar 2024 con una mochila ligera
No vale la pena cargar tanto!
Anímate a cambiar, es posible y mas fácil con ayuda

Revisa tu mochila.

03/08/2023

18/06/2023

excelente artículo

Los avances científicos de los últimos 20 años están alumbrando una revolución educativa. Castigos y amenazas, cuando son habituales, dañan el cerebro de los menores