Coaching Susanne Jegge

17/12/2025

cuando te das cuenta de que tu vida es "in-confortable", ¿qué vas a hacer?

16/12/2025

J'ai dû apprendre cette leçon à mes dépens.
M'engager (et persévérer) avec l’espoir que les choses ou les autres changent à long terme est une erreur.
Je croyais que si j'attendais suffisamment longtemps, tout finirait par s'arranger.
Après 2, 5, 7 ans, je me justifiais en me disant que puisque j'avais attendu si longtemps, je ne devais pas abandonner.
Au bout de 10 ans, j'ai bien dû admettre que rien ne changerait parce que JE n'avais pas eu le courage de changer.
Une autre constatation pénible a été que je manquais de limites et que je ne savais pas prendre soin de mes besoins – d’ailleurs, je n'avais aucune idée de quels étaient mes besoins.
Je ne me respectais pas, et c'était une prise de conscience douloureuse.

C'est pourquoi aujourd'hui, un aspect important de mon coaching est celui des LIMITES.
C’est un bon début... Ensuite, tout devient plus facile.

Lorsque vous commencez des séances de coaching avec moi, vous réussissez à créer une meilleure relation avec vous-même.
Ensuite, vos relations avec les autres s'amélioreront naturellement.

15/12/2025

What is the pattern in your relationship?

12/12/2025

Ein Gutschein für sechs Coaching-Sitzungen, um einen Veränderungsprozess zu beginnen, ist eine nachhaltige und transformative Investition.
Den Artikel lesen ⬇️
https://www.susannejegge.com/de/2025/08/26/warum-ist-es-schwierig-sich-zu-verandern/
Mit mir Kontakt aufnehmen ⬇️
https://www.susannejegge.com/de/kontakt/

11/12/2025

Un vale para seis sesiones de coaching para iniciar un proceso de cambio es una inversión sostenible y transformadora.
Lee el artículo aquí ⬇️
https://www.susannejegge.com/2025/08/20/por-que-es-dificil-cambiar/
Para contactar conmigo ⬇️
https://www.susannejegge.com/contactarme/

10/12/2025

A voucher for six coaching sessions to begin a process of change is a sustainable and transformative investment.

Read the article here ⬇️
https://www.susannejegge.com/en/2025/08/21/why-is-it-difficult-to-change/

Contact me here ⬇️
https://www.susannejegge.com/en/contact/

09/12/2025

Se faire un vrai cadeau à soi-même?
Un bon de 6 séances de coaching pour commencer un processus de changement est un investissement durable.

Je travaille online, c'est facile de se connecter sur Zoom.

pour lire l'article ⬇️
https://www.susannejegge.com/fr/2025/08/25/pourquoi-est-ce-difficile-de-changer/
pour me contacter ⬇️
https://www.susannejegge.com/fr/contacter/

25/11/2025

Para que la bola del problema empiece a disminuir y que puedas seguir con tu vida, mirala con la ayuda de un profesional. Con apoyo, no da tanto miedo. Ahora es el momento de ser valiente ... Hay soluciones .... Crecer

Viñeta : 72 Kilos

Escóndete.

29/09/2025

Lesen Sie mehr ⬇️ über die Hilfsmittel aus dem Drama-Dreieck
https://www.susannejegge.com/de/2019/11/18/drama-dreieck-teil-3/

23/09/2025

Here is one useful tool to get out of the Drama Triangle.
Do you want to know how to use it? Read more ⬇️
https://www.susannejegge.com/en/2019/06/07/drama-triangle-part-3/

18/09/2025

Las herramientas para salir del Triángulo Dramático están aquí ⬇️
https://www.susannejegge.com/2025/09/08/el-triangulo-dramatico-parte-3/

17/09/2025

Voici un exemple de jeu dans le Triangle Dramatique
Pour lire la nouvelle version de l'article ⬇️
https://www.susannejegge.com/fr/2019/04/02/triangle-dramatique-2eme-partie/