Lunes 10:30 - 13:30 16:30 - 20:00 Martes 10:30 - 13:30 16:30 - 20:00 Miércoles 10:30 - 13:30 16:30 - 20:00 Jueves 10:30 - 13:30 16:30 - 20:00 Viernes 10:30 - 13:30 16:30 - 20:00 Sábado 10:30 - 13:30

Sapcoach Terapias de pareja y coaching

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España
Santa Pola
Sapcoach Terapias de pareja y coaching

Gestión Emocional. Evolución personal y profesional. Terapia de pareja y familar. Hipnosis Clínica.

20/01/2025

Hemos preparado un taller exclusivo para hombres con ganas de cuidarse, mimarse y atenderse.

En este taller dedicado al hombre hemos elaborado las siguientes actividades:

- Grounding en paraje natural privado
- Taller de risoterapia
- Herramientas para combatir el estrés y la ansiedad
- Técnicas de meditación

Cuándo?? El próximo sábado 22 de febrero a las 9.00h
Dónde?? En casa de campo privada en Muchamiel
Cuánto va a durar el taller?? Entre 2 y 3 horas
Qué cuesta?? 25€ por persona
Dónde se hacen las reservas? Manda WhatsApp al 613016679

El aforo es limitado, ya que, el entorno es íntimo y privado para que te sientas acogido y cómodo

Este es tu momento!!!!

07/11/2024

Primer día de clase con un súper equipazo de lujo!! Es un privilegio dar formación a personas realmente entregadas, abiertas, despiertas y comprometidas porque aprendes mucho más de lo que puedes enseñar. Cada paso hacia tu meta es una victoria.
Gracias al Servicio Observatorio Ocupacional de la UMH de Elche por elegirme, sin cada uno de vosotros, no habría sido posible 💖💖💖

02/10/2024

✨ Conecta con tu energía y transforma tu realidad ✨

¿Sabías que tus pensamientos son los arquitectos de tu realidad? 💭✨ Lo que piensas genera emociones, y esas emociones impulsan tus acciones. La clave está en tomar control de tus pensamientos para crear la vida que deseas.

🔑 ¿Cómo hacerlo?
1️⃣ Consciencia: Reconoce tus pensamientos y pregúntate si te acercan o te alejan de lo que quieres.
2️⃣ Enfoca tu energía: Tus emociones son poderosas, canalízalas hacia lo positivo.
3️⃣ Acción alineada: Cada pequeño paso que tomes desde esta conexión energética te llevará hacia los resultados que buscas.

Recuerda, tú eres el creador de tu propia realidad. ✨ Transforma tus pensamientos, transforma tu vida.

🌱 ¿Estás listo para comenzar este viaje de autoconexión? En Sapcoach te guiamos en cada paso de este camino. 🚀

25/09/2024

🌱 Despertar de la Consciencia 🌟

✨ ¿Te has preguntado quién eres realmente y qué propósito tiene tu vida? ✨

El despertar de la consciencia es el momento en el que empiezas a ver más allá de las limitaciones de tu mente y conectas con una verdad más profunda. Es cuando descubres que no eres solo tus pensamientos, tus emociones o tus circunstancias, sino un ser pleno, en constante evolución.

💡 Despertar es dejar de vivir en piloto automático y empezar a vivir de manera intencional. 💡

En Sapcoach, te acompañamos en este hermoso camino de transformación. Te ayudamos a reconectar con tu esencia, encontrar claridad y vivir en armonía contigo mismo y con el mundo.

🌿 Atrévete a despertar. 🌿

Tu evolución comienza cuando decides dar el primer paso. 🚶‍♀️🚶‍♂️

🔑

18/09/2024

✨ Crecimiento Personal: Tu Viaje Más Importante 🌱

El crecimiento personal no es una meta, ¡es un camino! 🚶‍♂️ Cada paso que damos hacia el autoconocimiento nos acerca a una versión más auténtica y poderosa de nosotros mismos.

💡 Recuerda:

Auto-reflexión diaria: Conocerte es el primer paso para cambiar.
Metas claras: Define tus objetivos y visualiza el éxito.
Abraza los desafíos: El aprendizaje viene con cada reto superado.
Autocompasión: Crecer requiere paciencia y amor hacia ti mismo.
Tú eres el arquitecto de tu vida, y cada día es una nueva oportunidad para construir algo mejor. 💪✨

¿Qué has hecho hoy por tu crecimiento personal? 🧠💭

11/09/2024

🌟 ¿Cuál es el Propósito de la Pérdida? 🌟

Hemos recorrido un viaje a través de las fases de la pérdida. Ahora, vamos a profundizar en una pregunta crucial: ¿Para qué ocurre la pérdida? 🤔💫

Cada situación de pérdida trae consigo un propósito oculto, un motivo que puede transformarse en una valiosa lección para tu vida. Aquí te dejamos algunas reflexiones para encontrar el "para qué" detrás de cada experiencia:

1️⃣ Autoconocimiento: La pérdida nos obliga a mirar dentro de nosotros mismos y a descubrir aspectos desconocidos de nuestra personalidad. Es una oportunidad para conocernos mejor y fortalecer nuestra identidad. 🧠✨

2️⃣ Crecimiento Personal: Cada desafío nos impulsa a crecer. Las pérdidas pueden enseñarnos resiliencia, paciencia y la capacidad de adaptarnos a nuevas circunstancias, enriqueciendo nuestro camino personal. 🌱💪🏼

3️⃣ Redefinición de Valores: Al enfrentar la pérdida, a menudo revaluamos lo que es realmente importante para nosotros. Esto nos ayuda a alinear nuestras acciones y decisiones con nuestros valores más profundos. ⚖️❤️

4️⃣ Apertura a Nuevas Oportunidades: Aunque al principio puede parecer un obstáculo, la pérdida puede abrir puertas a nuevas oportunidades y experiencias que nunca hubiéramos considerado. 🌟🚪

5️⃣ Conexión con los Demás: Pasar por una pérdida puede aumentar nuestra empatía y comprensión hacia los demás, fortaleciendo nuestras relaciones y conexiones personales. 🤝💕

Recuerda, cada pérdida tiene un propósito que va más allá del dolor inicial. Es una invitación a explorar, aprender y evolucionar. En "Sapcoach", estamos aquí para acompañarte en este proceso de descubrimiento y crecimiento. 🌟✨

📩 ¡Queremos saber de ti! ¿Cómo has encontrado el propósito en tus momentos de pérdida? Compártelo en los comentarios.

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04/09/2024

Resiliencia: El Arte de Renacer 🌟

En nuestra serie sobre las fases de la pérdida, hoy nos enfocamos en un elemento esencial: la resiliencia. 💪

La resiliencia no se trata de ser invulnerable al dolor o de evitar las emociones difíciles. Es la capacidad de adaptarnos y recuperarnos frente a la adversidad, de encontrar fuerza en nuestra vulnerabilidad.

¿Cómo podemos cultivar la resiliencia?

🔹Aceptación del cambio: Comprender que el cambio es parte de la vida nos ayuda a adaptarnos más fácilmente.

🔹Conexiones significativas: Rodéate de personas que te apoyen y te escuchen. El apoyo social es vital para fortalecer la resiliencia.

🔹Autocuidado: Dedica tiempo a actividades que nutran tu cuerpo y mente. Ya sea meditar, hacer ejercicio, o simplemente descansar, prioriza tu bienestar.

🔹Propósito y metas: Encuentra significado en lo que haces y establece objetivos alcanzables que te motiven.

🔹Flexibilidad mental: Permítete ser flexible en tu forma de pensar y estar abierto a nuevas perspectivas.

Recuerda, la resiliencia es como un músculo que se fortalece con el tiempo y la práctica. Cada desafío es una oportunidad para crecer y aprender. 🌱

¿Qué estrategias has encontrado útiles para fortalecer tu resiliencia? Comparte en los comentarios. ⬇️

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La resiliencia es nuestro superpoder. 💫
Comparte esta publicación si conoces a alguien que necesite un recordatorio de su propia fuerza.

28/08/2024

✨La Fuerza de Voluntad en las Fases de la Pérdida ✨

En nuestra serie sobre las fases de la pérdida, hoy nos enfocamos en un pilar crucial: la fuerza de voluntad. 💪

Cuando enfrentamos una pérdida, la fuerza de voluntad se convierte en la chispa que nos impulsa a seguir adelante, incluso en los momentos más difíciles.

¿Qué es la fuerza de voluntad en este contexto?

Es el motor interno que nos permite enfrentar cada día con valentía, buscar nuevas perspectivas y encontrar significado en medio del dolor. Es la decisión consciente de transformar la adversidad en una oportunidad de crecimiento personal. 🌱

Aquí hay algunas formas de nutrir tu fuerza de voluntad:

🔹Establece pequeñas metas diarias: Cada pequeño logro te recordará tu capacidad para avanzar.
🔹Cuida de ti mismo: La fuerza de voluntad florece cuando cuidamos de nuestra mente y cuerpo.
🔹Busca apoyo: Compartir tu camino con otros puede fortalecer tu determinación.

Recuerda, cada paso que das es una victoria. La fuerza de voluntad es un proceso continuo de descubrimiento y resiliencia. 🌟

¿Cómo nutres tu fuerza de voluntad en momentos de pérdida? Comparte tu experiencia en los comentarios. ❤️

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21/08/2024

🌱 El Cambio: Visualizar un Nuevo Comienzo 🌟

La pérdida puede ser difícil de afrontar, pero también puede abrir puertas a un nuevo capítulo en nuestra vida. Cada final nos da la oportunidad de un nuevo comienzo. 🌈

🔍 Visualiza un Futuro Brillante: Tómate un momento para imaginar cómo podría ser tu vida si te abres a nuevas oportunidades. ¿Qué sueños has dejado de lado? ¿Qué metas quisieras perseguir? ✨

🌟 Abre tu Corazón y tu Mente: El cambio puede ser un catalizador para el crecimiento personal. Nos invita a ser valientes y a explorar territorios desconocidos. Confía en el proceso y permítete evolucionar.

Recuerda, cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y construir el futuro que deseas. ¡El poder del cambio está en tus manos! 💪

👉 Comparte en los comentarios qué nuevos comienzos estás visualizando para ti. ¡Nos encantaría leerte!

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14/08/2024

El Duelo: Un Camino Hacia la Sanación

Permitirnos sentir y procesar el dolor es una parte esencial del duelo. 🌱❤️

La pérdida es un proceso profundamente personal y único para cada uno de nosotros. A menudo, nos encontramos navegando por una montaña rusa de emociones. Desde la negación hasta la aceptación, cada fase del duelo tiene su propósito en nuestro camino hacia la sanación.

1. Negación: Un escudo temporal que nos protege del impacto inmediato.
2. Ira: Una expresión de la intensidad de nuestro amor y pérdida.
3. Negociación: La búsqueda de un sentido y una manera de recuperar el control.
4. Depresión: Un reflejo de la profundidad de nuestra tristeza.
5. Aceptación: Un paso hacia la paz interior y el crecimiento personal.

Es fundamental darnos permiso para sentir y procesar cada emoción que surge. No hay un camino correcto o incorrecto para transitar el duelo; solo tu propio camino.

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Recuerda que está bien no estar bien. Permítete sentir y sanar a tu propio ritmo. Si necesitas apoyo, no dudes en buscarlo. 💬✨

03/07/2024

¿Te has preguntado alguna vez cómo gestionar la ansiedad? En los próximos posts, vamos a explorar juntos los factores clave en los que debemos centrarnos para lograrlo. 🧠💪

No te pierdas esta serie donde te daremos herramientas útiles y consejos prácticos para manejar la ansiedad de manera efectiva. ¡Síguenos y únete a este viaje hacia el bienestar emocional! 🌿✨

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26/06/2024

✨¿Insomnio? Descubre el Poder de la Hipnosis✨

En Sapcoach entendemos lo importante que es el descanso para tu bienestar. Por eso, te ofrecemos terapias de hipnosis especializadas para tratar el insomnio, complementadas con herramientas de coaching que hacen que los procesos de mejora sean aún más efectivos.

🔹 ¿Cómo funciona?
La hipnosis te ayuda a relajar la mente y el cuerpo, facilitando un sueño profundo y reparador. Junto con técnicas de coaching, te apoyamos para identificar y superar los factores que afectan tu descanso.

🔹 Beneficios de nuestra terapia:
✨ Mejora de la calidad del sueño
✨ Reducción del estrés y la ansiedad
✨ Incremento en la energía y bienestar general

¡Di adiós a las noches en vela y dale la bienvenida a un descanso revitalizante! 🌙✨

Contáctanos hoy mismo y empieza tu camino hacia noches tranquilas y días llenos de energía.

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