Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00

Apoyo Centro de Psicología

Casa
España
Santa Pola
Apoyo Centro de Psicología

Activa tu potencial para conseguir TU MEJOR YO

Centro de Psicología
Apoyo escolar
Necesidades Educativas Especiales
Inteligencia Emocional
Coaching
Cursos
Talleres
Escuelas de Padres

21/05/2025

Nosotras ya tenemos muchas ganas de verano! ☀️
Y no solo para poder descansar en vacaciones o disfrutar del buen tiempo y del mar 🌊

Sino también porque estamos deseando que llegue durante otro año más nuestra Escuela de Verano!!! ⛱️

Ya estamos comenzando a organizar nuestras semanas temáticas, las actividades que haremos y las excursiones que planificaremos, pero… nos falta lo más importante…

¡Nuestros niños y niñas, con los que pasaremos los meses de julio y agosto!
Así que… se buscan niños y niñas de entre 2-3 y 17-18 años que deseen aprender, crear, disfrutar y divertirse junto a nosotras, psicólogas especializadas en niños y adolescentes y familias 👦🏻👧🏼

Organizaremos grupos reducidos y divididos por edades y realizaremos muchas tareas a lo largo de este verano 2025

Si quieres más información o reservar tu plaza, contáctanos en:

638 825 635
mcarmenalonso.com
C/ Almirante Antequera, 9 (Santa Pola)

16/05/2025

¿Tu autoestima es baja? Es posible que seas una persona que se centre en sus aspectos negativos, que se compare o no se hable muy bien.

¿Qué puedes hacer entonces para mejorar tu autoestima?

✅ Evita compararte y céntrate más en ti mism@

✅ Valora tus pequeños logros

✅ Márcate cada día pequeñas metas y haz por cumplirlas

✅Dedica cada noche 5 minutos q pensar en tus logros

Si además quieres algunos ejercicios para mejorar tu autoestima escribe la palabra Quiero y te haré llegar un ebook gratuito sobre autoestima 😊

07/05/2025

La seguridad y la autoestima son dos capacidades que van de la mano 🤝🏼
Por eso, es muy probable que cuando nos sentimos inseguros/as nuestra autoestima se vea afectada y baje notablemente.

Hoy os compartimos 5 señales que pueden avisarte de que tu autoestima no es tan alta como debería y hay que hacer cambios para aumentarla y mejorar cómo te sientes contigo mismo/a 💟

¿Te has sentido identificado con alguna de estas señales? Cuéntanos tu experiencia y qué acciones tomas para mejorar tu autoestima en comentarios ⬇️
¡Te leemos! 👀🩷

30/04/2025

¿Te gustaría sentirme mejor contigo mismo y con tus relaciones? 🫂

La gestión emocional es una habilidad que se aprende y se entrena. ¡Tú también puedes lograrlo 💡!

Empieza hoy dando un pequeño paso: identifica cómo te sientes y pregúntate qué necesitas en ese momento 🌅

👉 Si quieres aprender más sobre inteligencia emocional y cómo aplicarla en tu día a día, síguenos y guarda este post para consultarlo cuando necesites.

¡Tu bienestar emocional es el primer paso para una vida plena! ✅

27/04/2025

¡Feliz domingo! 🩵

Ya se están terminando las vacaciones de Semana Santa y toca volver de nuevo a la rutina de colegio, actividades extraescolares y deportes.

Aprovechad este día para conectar con vuestra familia y desconectar de la tecnología 📲

Las redes sociales y aplicaciones quitan mucho de nuestro tiempo y, además, recuerda que estás actuando como ejemplo constante para tus hijos/as.

¿Cómo prefieres que te vean? ¿Cómo te gustaría que ellos invirtieran su tiempo? ⏰
¡Piénsalo!

21/02/2025

¿Cómo es tu lenguaje interno? ¿Identificas verbalizaciones negativas sobre ti mismo/a?

Normalmente nos dirigimos a nosotros/as mismos/as en términos negativos y con dureza. Como dicen… a veces nosotros mismos somos nuestro peor enemigo.

La buena noticia es que esto puede cambiar, requerirá tiempo, ya que sin darte cuenta, seguramente lleves mucho tiempo hablándote a ti mismo/a de manera incorrecta, pero puedes comenzar a cambiarlo.

Puedes empezar con estas 3 afirmaciones:
❤️‍🩹Soy suficiente tal como soy
❤️‍🩹Merezco respeto y, por ello, trato bien mi cuerpo y mi mente
❤️‍🩹Confío en mí y en mis capacidades

Prueba a repetirlas a menudo hasta que termines interiorizándolas y, poco a poco, tu visión irá mejorando 🥰

Y, si crees que tu autoestima o amor propio es insuficiente y tu trato hacia ti mismo/a podría mejorar, el día 28 de febrero impartiremos un taller para aprender a establecer límites y sanos y, así, lograr mejorar nuestras relaciones interpersonales y nuestra relación con nosotros/as mismos/as 🗣

Si estás interesado/a, contacta con nosotras en:

638 825 635
mcarmenalonso.com

17/02/2025

¿Tu relación de pareja ya no es lo que era? 🧑‍❤️‍🧑

Son muchos los motivos por los cuáles una pareja se distancia emocionalmente:

✅ Escasa o mala comunicación

✅ Discusiones frecuentes

✅ Falta de intimidad o conexión

✅ Desilusión por falta de confianza u otros motivos

Si estás atravesando un mal momento no esperes a que sea demasiado tarde.

Da el primer paso hacia una relación más sana y feliz 💡

Contacta con nosotras y descubre cómo la terapia de pareja os puede dar las claves para transformar vuestra relación.

Psicólogas especialistas en terapia de pareja
Terapia Presencial y online
APOYO centro de psicología

Juntos podemos reconstruir el amor y la conexión en tu relación 🫂

17/01/2025

¿Quieres conocer nuestros SERVICIOS?

En Apoyo abarcamos todas las edades, por lo que atendemos desde los niños más pequeños a las personas mayores, ofreciendo:

💜Servicios para adultos: ansiedad, depresión, autoestima, duelo, gestión emocional, terapia de pareja, gestión de situaciones difíciles, coaching…

💜Servicios para niños y adolescentes: evaluación y tratamiento de diversos trastornos como ansiedad, depresión, TDAH, TEA, trastornos del neurodesarrollo, problemas de aprendizaje, problemas de comportamiento, miedos y fobias, estimulación sensorial y atención temprana, y gestión emocional.

💜Formación: convivencias de fin de semana, talleres de diversas temáticas, cursos online y presenciales, charlas para padres y madres, talleres de estimulación cognitiva para mayores, servicios para asociaciones, escuelas infantiles, etc.

En modalidades presencial y también online 💻

No dudes en ponerte en contacto con nosotras ⬇️🫶🏼

02/01/2025

Todo el equipo de APOYO quiere desearos un feliz año 2025 🥂.

Cada año trae retos, desafíos, alegrías, tristezas, imprevistos, encuentros y desencuentros… nuestro equipo está aquí para ayudaros a convertiros en la mejor versión y poder afrontar todos esos desafíos que nos tenga preparados el 2025.

Nuestros mejores deseos para tod@s!!! Feliz 2025 🥰
#2025

22/12/2024

El día 22 del reto de crianza positiva con el elfo travieso consiste en disfrutar de una buena lista de música y dejarse llevar en familia 🎶

Elige junto a ellos las canciones que más os gusten y prepara una pista de baile en casa para divertiros mientras os soltáis al ritmo de la música 🕺🪩

Recomendaos canciones entre vosotros y descubrid nuevos géneros para hacer más variada todavía la experiencia, seguro que ellos también tienen mucho que enseñaros 🥰

Déjanos por aquí las canciones que más habéis disfrutado bailando, nos encantará conocer vuestras recomendaciones ❤️❤️

Dirección

C/Alicante Nº 81
Santa Pola
03130

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00

Teléfono

+34638825635

Página web

http://mcarmenalonso.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Apoyo Centro de Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.