Escuela de Yoga Anahata

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Santa Pola
Escuela de Yoga Anahata

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Escuela de Yoga Anahata, Centro de yoga, Carreteros 67, Santa Pola.

Espacio dedicado a recordar tu bienestar y máximo potencial creativo.

🙏Hatha Yoga, Kundalini Yoga,Yin Yoga, Yoga Restaurativo, Pilates
🌱Formación Hatha Yoga 200H
🍃Seminarios Bienestar equipos docentes y empresas 10H
💗Talleres

28/05/2026

Transforma tu descanso en un viaje consciente y exquisito a través de la Formación Completa Pūrna Yoga Nidrā, un método creado por Siri Tapa y Mafe Martínez que reúne e integra la tradición más pura de Yoga Nidrā con el conocimiento de nuestros días y es fruto de más de 20 años de experiencia en la enseñanza del yoga.

¿Sabías que la práctica regular de Yoga Nidrā te ayuda en muchos aspectos de tu vida?

Te las menciono:

✅Alivia el dolor

✅Aquieta la mente

✅Te muestra cómo gestionar emociones

✅Puedes ayudar mucho a personas con insomnio

✅Mejora los niveles de hormonas del bienestar

✅Activa las ondas cerebrales que facilitan un estado de mayor apertura y creatividad

✅Nos da acceso a capas profundas de nuestra conciencia

Muchas veces no encuentras esta técnica como clases regulares de yoga en las escuelas, en Anahata una vez al mes o cada dos meses lo venimos haciendo.

¿No es una oportunidad maravillosa acceder a aprender sobre este método? Esta formación llega para que esta práctica también pueda formar parte de tu día a día, que la conozcas, la integres y te sea útil en tu vida diaria, estés donde estés. Pero también como semilla de descanso, beneficio para todos los que te rodean.

❤️Matrícula abierta❤️
Y sí, un gran SI, puedes hacer esta formación aunque no seas profe de yoga🌻🫂

El horario del curso es el siguiente:

✨Julio:

Viernes 3: de 18 a 21 h.

Sábado 4: de 9 a 14:30 y de 16 a 19 h.

Domingo 5: de 9 a 15 h.

✨Agosto:

Jueves 27: de 10 a 14:30 y de 16 a 19 h.

Viernes 28: de 10 a 15 h.

Sábado 29: de 10 a 14:30 y de 16 a 19 h.

Domingo 30: de 10 a 15 h.

✨Septiembre:

Viernes 25: de 18 a 21 h.

Sábado 26: de 9 a 14:30 y de 16 a 19 h.

Domingo 27: de 9 a 15 h.

📍Escuela de Yoga Anahata
Calle Carreteros 67, Santa Pola, Alicante

Yo un día tuve un sueño, era consciente pero no tenía nada que ver con esta técnica de sueño yóguico, soñé que mi maestra venía a la escuela a impartir formación, gracias por ser puente, nido, árbol...🙏🙏🙏🙏🫂🫂🫂🫂🫂🫂

♥️♥️♥️♥️♥️

27/05/2026

Transforma tu descanso en un viaje consciente y exquisito a través de la Formación Completa Pūrna Yoga Nidrā, un método creado por Siri Tapa y Mafe Martínez.

¿Sabías que la práctica regular de Yoga Nidrā te ayuda en muchos aspectos de tu vida?

Te las menciono:

Alivia el dolor
Aquieta la mente
Te muestra cómo gestionar emociones
Puedes ayudar mucho a personas con insomnio
Mejora los niveles de hormonas del bienestar
Activa las ondas cerebrales que facilitan un estado de mayor apertura y creatividad
Nos da acceso a capas profundas de nuestra conciencia

Muchas veces no encuentras esta técnica como clases regulares en las escuelas, en Anahata una vez al mes o cada dos meses lo venimos haciendo.

¿No es una oportunidad maravillosa? Esta formación llega para que esta práctica también pueda formar parte de tu día a día, que la conozcas, la integres y te sea útil en tu vida diaria, estés donde estés. Pero también como semilla de descanso, beneficio para todos los que te rodean.

Yo un día tuve un sueño, era consciente pero no tenía nada que ver con esta técnica de sueño yóguico, soñé que mi maestra venía a la escuela a impartir formación, gracias por ser puente, nido, árbol...🙏🙏🙏🙏🫂🫂🫂🫂🫂🫂

♥️♥️♥️♥️♥️

24/05/2026

La maternidad y la crianza son también uno de los grandes pilates y melones que abrir sobre el agotamiento y el cansancio.

Es un trabajo invisible para el cual has de estar muy disponible para los tuyos, primero tú. A mí el yoga me ayuda a tener el tiempo y el espacio que voy perdiendo a lo largo del dia para volverme a conectar y recuperar fuerzas, ganas e ilusión. Así voy volviendo, de a poco, y encuentro más satisfacción en mi vida, menos pesadez, y puedo entregarme mejor a lo que sea que tenga por delante .

La vida es la que es, pero la práctica diaria te sostiene, y te acompaña a transitar tu momento personal, sea el que sea.

Es una herramienta que te ayuda de verdad. Es algo que te conecta con tu verdadera cotidianidad y te empuja. Aunque a veces te lo lleves a lo espiritual, no hay nada más espiritual que el aquí y el ahora con lo que en tu vida acontece.

Una semilla que te acompaña tengas el reto de vida que tengas, seas mama, lleves un negocio, estés saturada en un trabajo...y mil cosas más.

El yoga te acompaña en tu recuperación. Y lo más interesante del asunto, es que da igual en la etapa vital de tu vida en la que estés, por eso hay técnicas de yoga distintas, para vidas distintas, cuerpos y mentes distintas, pero algunas de ellas están enfocadas en exclusiva para trabajar sobre el Sistema Nervioso Parasimpático (reposo, descanso y digestión) , que es contrario al sistema Nervioso Simpático (alerta, lucha o huida).

♥️

22/05/2026

El Yoga Nidrā es una gran herramienta para parar el sistema nervioso y ayudarnos a descansar mejor.

Que puedas volver a disfrutar de tu energía y no te sientas siempre en un estado permanente de agotamiento, es tu derecho.

07/05/2026

Sábado 23 de 17h a 19h 🌿 Encuentro de Pilates Circuito + Merienda con nuestra profe de Pilates ♥️

Una experiencia pensada para cuidar el cuerpo, activar la energía y disfrutar de un momento de conexión en grupo. 💫

¿En qué consiste? Comenzaremos con un circuito dinámico inspirado en el Pilates, donde trabajaremos fuerza, movilidad y equilibrio a través de diferentes estaciones. Cada ejercicio se adapta a todos los niveles, por lo que no es necesario tener experiencia previa.

🌀 Beneficios del circuito:
Mejora la postura y el tono muscular
Aumenta la flexibilidad y la coordinación
Activa la energía de forma consciente
Favorece la desconexión del estrés diario

✨ Dinámica de grupo sorpresa
Al finalizar el circuito, realizaremos una dinámica de grupo sorpresa pensada para conectar con lo vivido y poder poner en palabras lo que queramos compartir, desde un lugar libre y sin juicios.

🍓 Después… ¡momento merienda!
Cerraremos el encuentro con una merienda saludable en un ambiente relajado. Un espacio perfecto para charlar, conocerse y disfrutar sin prisas.

🌸 Ideal para ti si… Buscas moverte de forma amable pero efectiva, te apetece un plan diferente y social o quieres regalarte un rato de autocuidado.

🧘‍♀️ Qué traer Ropa cómoda y ganas de disfrutar.

Si quieres más información escríbenos al teléfono de la escuela 603 18 76 28.

Estamos en calle Carreteros, 67 de Santa Pola.

06/05/2026

Un taller para todos aquellos que sientan ganas de ir más allá de sus límites, porque los límites están solo en nuestra forma de ver el mundo. No son sólo posturas, es cambiar de perspectiva, es avanzar, es caerse para levantarse, es compromiso, son ganas de aprender, de explorar, y de darse la oportunidad de intentarlo una y otra vez. Si es lo que necesitas ahora y vienes practicando hatha Yoga, este es un buen momento para unirte al grupo...

♥️🤸

Estarás con que te ayudará a que disfrutes del camino🌞🌞🌞

Si quieres más información escríbenos al teléfono de la escuela 603 18 76 28.

Estamos en calle Carreteros, 67 de Santa Pola.

06/05/2026

Nueva fecha el 15 de Mayo a las 19.30h ❤️ Gong Relax con

Os esperamos para vivir un encuentro donde no habrá expectativas, ni tareas, ni prisas. Un espacio sagrado donde tu única labor será tumbarte, cerrar los ojos y dejarte abrazar por el sonido.

Ven a descansar de verdad. Deja que la vibración de los gongs te cuide, te limpie por dentro y susurre a cada una de tus células que todo está bien. No tienes que "hacer" nada; permite que la medicina del sonido haga el trabajo terapéutico en tu interior mientras tú te entregas al descanso más profundo.

Si quieres más información escríbenos al teléfono de la escuela 603 18 76 28.

Estamos en calle Carreteros, 67 de Santa Pola.

Estos eventos también están abiertos a pequeñas empresas que necesiten un respiro. 🫂

03/05/2026

¡Inscripciones abiertas!
Solo 12 plazas ♥️♥️♥️🚀🚀🤸🚀🚀🌻🌻

30/04/2026

Horario de Mayo 🌸💮🪷🌷🌺🏵️

Recuerda que tenemos los siguientes bonos que puedes usar en todas las actividades diarias:

Bono 4 clases mes
Bono 8 clases mes
Bono 12 clases al mes
Bono 16 clases al mes (nuevo para aquellas personas que queréis venir a movernos todos los días de lunes a jueves)

Recuerda reservar tus clases hasta 1 hora antes por la app. Aunque te recomendamos que la reserves cuando tengas claro tú horario de trabajo...para asegurarte la plaza. Puedes decirnos que te guardemos la plaza fija si vienes siempre al mismo horario.

Como extras os traemos este mes cositas muy guays:

♥️♥️♥️♥️Relajación a través del sonido para niños y familias

✨Gong Relax para todos

🌻 Encuentro de Pilates Circuito + Merienda

🤸Grupo de entrenamiento sobre las manos (Hatha Yoga) para principiantes

Si te interesa alguna de estas actividades escríbenos y te pasamos toda la info.

🚀¿En qué momento de tu vida estás? si quieres ver tu vida con más orden y transitar algún problema que estés teniendo, puedes coger cita online para una Numerología Evolutiva Tantrica a través de tu fecha de nacimiento. ¡Es un trabajo que da mucha claridad y paz!

Y cualquier duda que tengas nos escribes también ❤️

Ahh y este año abrimos todo el verano, solo cerramos Septiembre.

Love

y más...

27/03/2026

Horario de abril 🌸💮🪷🌷🌺🏵️

Novedades en el horario:

La clase del martes de yoga de la mañana pasa a ser vinyasa yoga, un yoga mas retador y secuenciado. ¡Ven a probar!

También son nuevas las clases de Pilates prenatal, el grupo es reducido para tener una atención más personalizada, si te interesa te pasamos enlace a un cuestionario para conocer mejor tus necesidades.

¿Y qué más?

Recuerda que con tu bono de 4, 8 o 12 clases al mes puedes venir a cualquier clase de yoga o pilates del horario previa reserva por la app.

Como extras tenemos:
Baño de Gong ,constelaciones y como todos los meses la Formación de profes de HathaYoga donde seguimos aprendiendo. También súper interesantes las Constelaciones Familiares que no lo hacemos todos los meses, y yoga facial, esta vez enfocado. Labios y pómulos.

Y si quieres ver con más claridad donde puedes estar tú paz, te invito a que cojas cita online para una numerología Evolutiva a través de tu fecha de nacimiento. ¡Es una pasada!

Cualquier duda que tengas nos escribes ❤️❤️

Feliz primavera 🙏

El 6 de abril es festivo.

y más...

26/03/2026

Os presentamos de nuevo esta propuesta para despejar tu interior.

El gong es un instrumento ancentral que se utiliza en terapias de relajación y meditación. Al tocarlo produce vibraciones y frecuencias profundas que no solo se escuchan, también se sienten en el cuerpo.

🧠 1. Reduce el estrés y la ansiedad

Las ondas sonoras ayudan a calmar el sistema nervioso y bajar la tensión mental.

😌 2. Induce relajación profunda

Muchas personas entran en un estado similar a la meditación o incluso se quedan dormidas durante la sesión.

💭 3. Libera bloqueos emocionales

Las vibraciones pueden ayudar a soltar emociones acumuladas y tensiones internas.

💤 4. Mejora el sueño

Favorece estados mentales más calmados que ayudan a dormir mejor.

⚖️ 5. Equilibra cuerpo y mente

Se busca un estado de armonía general (físico, mental y emocional).

🌊 6. Sensación de “reset” mental

Puede llevarte a un estado de desconexión profunda, como si reiniciaras la mente.

🧘‍♂️ ¿Qué se siente en una sesión?

Te tumbas o te sientas cómodamente

El terapeuta toca el gong alrededor

Sientes vibraciones en todo el cuerpo

Tu mente pasa de activa → relajada → casi meditativa

Si nunca has venido esta puede ser tú primera vez.

Te esperamos con los brazos abiertos ♥️♥️

Dirección

Carreteros 67
Santa Pola
03130

Teléfono

+34603187628

Página web

https://escueladeyogaanahata.es/

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