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Efecto Galatea Psicología

Casa
España
Santander
Efecto Galatea Psicología

Marta Morán del Castillo
Psicólogía infanto-juvenil
Pedagogía
Orientación familiar
Instagram: .psicologia
Contacto: info@efectogalatea.com

24/07/2025

¿Sabías que la RESPIRACIÓN CONSCIENTE es una de las herramientas más efectivas para la autorregulación infantil?
Esta técnica (basada en el Método Tortuga de Schneider) 🐢:
✅ Reduce el cortisol
✅ Activa la corteza prefrontal
✅ Enseña a pausar antes de reaccionar

Tips para padres:
• Modelemos la calma: "Mamá/Papá también lo practican".
• Usar una tortuga de peluche como aliada 🧸.
• Practicar 1 minuto al día ¡la consistencia es clave! ✨

La calma no es silenciar la emoción, es aprender a navegarla
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23/07/2025

¡ATENCIÓN PADRES Y MADRES! ¿Estás aplicando nuevas pautas con tu hij@ y de repente… 🔥 todo parece empeorar? Rabietas más fuertes, oposición, regresiones…

¡TRANQUIL@! No es un retroceso: es el “ESTALLIDO DE RESPUESTA” (y en el carrusel ⬆️ te explico POR QUÉ pasa y CÓMO manejarlo).

👉 Es normal y TEMPORAL:

El cerebro de tu hij@ está reajustándose.
Prueba si los nuevos límites son FIRMES.
Es la PRIMERA señal de que el cambio ¡está en marcha! 💪

📌 Recuerda:
La consistencia + amor = son tu mejor herramienta.
Este caos inicial es el camino hacia la calma.

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22/07/2025

¡El secreto está en el cerebro! 🔹
¿Sabías que sin emoción no hay aprendizaje? 🧠❤️
La neurociencia lo confirma: cuando los niños conectan con lo que sienten, su cerebro retiene mejor, crea más y disfruta aprendiendo.

👉 En este carrusel descubrirás:
✅ Cómo funciona la conexión emoción-aprendizaje (¡te sorprenderá!).
✅ Ejemplos prácticos para aplicar hoy mismo en casa.
✅ La clave para transformar tareas aburridas en momentos de conexión.
✅ Por qué el estrés bloquea y la confianza activa su potencial.

Para madres y padres que quieren:
✨ Dejar atrás las batallas diarias con los deberes.
✨ Acompañar a sus hijos desde la calma y la curiosidad.
✨ Convertir el aprendizaje en una aventura compartida.

💫 Transforma el aprendizaje desde las emociones💫

16/07/2025

🌱 ¿Cómo estar CERCA de tu adolescente sin sentirse LEJOS?
✨La clave no es vigilar, sino estar disponible.
✨No es interrogar, sino escuchar sin juicios.
✨No es controlar, sino confiar y soltar con amor.
⤵️ ¿Te sonó de algo este carrousell? ¡Guarda este post y comparte tu experiencia en comentarios!
¿Qué estrategia te funciona con tu adolescente?👇
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15/07/2025

🔍 ¿Sabías que el cerebro de tu hij@ tiene un "superpoder oculto"?
Las son las responsables de que imite tus gestos, aprenda a hablar o sienta empatía.
Cada vez que sonríes, lo abrazas o le muestras calma ante el estrés…
✨ ¡Su cerebro está "practicando" ESE mismo comportamiento! ✨

¿Por qué es importante?
📍 Porque TÚ eres su principal modelo.
📍 Porque tu forma de reaccionar (❤️ o 😠) activa SUS neuronas igual que un espejo.
📍 Porque la ciencia confirma: la crianza consciente construye cerebros resilientes.

💡 Consejo práctico de hoy:
"Jueguen a imitar expresiones frente al espejo (¡caras tontas incluidas!). No solo es divertido… ¡está entrenando su empatía!"

14/07/2025

🔍 ¿Sabes qué es una EVALUACIÓN PSICOPEDAGÓGICA y cómo puede ayudar a tu hij@?
👉 En este carrusel resolvemos todas tus dudas: desde en qué consiste hasta sus beneficios clave.
✨ Descubre cómo este proceso puede ser el primer paso para potenciar el aprendizaje de tus hijos.

📩 ¿Tienes preguntas? ¡Escríbenos a info@efectogalatea.com o llámanos al 636 443 986 y resolveremos todas tus dudass!
👇 ¡GUARDA ESTE POST para tenerlo a mano!
🔄 Comparte para que más padres lo descubran.

11/06/2025

¿"No es para tanto"? ❌ ¡CUIDADO! Invalidas sin querer.
La validación emocional es la herramienta MÁS poderosa para:

🧠 Regular berrinches
🌱 Fortalecer su autoestima
💞 Conectar en la adolescencia

✨ 3 CLAVES que NADIE te dijo:
1️⃣ NOMBRA su emoción ("Veo ese enfado ENORME")
2️⃣ VALIDA la causa ("Tiene sentido que estés triste si cancelaron el plan")
3️⃣ CALLA el "PERO" (Primero EMOCIÓN, luego CONDUCTA)

¿Cometes estos errores? 👇
🔹 "Deja de llorar por eso"
🔹 "No grites, ¡no es grave!"
🔹 "Pero si tú lo hiciste primero..."

Transforma tu comunicación con ayuda mi ayuda 👉 efectogalatea.com

10/06/2025

¿Sabías que tu estilo educativo define el FUTURO emocional de tus hijos? 🔍
❌ "Porque YO lo digo" → miedo
❌ "Todo lo que quieras" → inseguridad
✅ "Hablemos, te escucho" → AUTONOMÍA

✨ En Efecto Galatea te guiamos hacia el equilibrio democrático.
👉 ¿Listo para transformar tu crianza? ¡Agenda tu cita! (Link en bio).

05/06/2025

¿Los exámenes se convierten en una pesadilla para tu hij@? 😥 La ansiedad escolar no es "cosa de niños/adolescentes, ni llamadas de atención": se manifiesta en dolores de cabeza, bloqueos mentales o miedo paralizante.

✨ COMO PADRES, PODÉIS SER SU MEJOR APOYO:
✅ Planificando juntos un estudio realista.
✅ Enseñándoles técnicas de respiración anti-pánico.
✅ Cambiando frases como "saca un 10" por "hazlo lo mejor que puedas".

🔍 **En este carrusel te doy las CLAVES para:
• Reducir su estrés
• Fortalecer su autoestima
• Convertir los exámenes en una oportunidad de crecimiento.

¿Te ha pasado? ¡Cuéntame en comentarios qué técnica usáis en casa! 👇

➡️ ¿Necesitas ayuda personalizada? Agenda una consulta conmigo (link en bio).

28/05/2025

"¿Sabías que las consecuencias naturales y lógicas son herramientas poderosas para enseñar responsabilidad sin gritos ni castigos? 🧠✨
En este carrusel, te mostramos cómo aplicarlas en el día a día para que tus hijos aprendan de sus acciones mientras fortaleces el vínculo familiar.

En Efecto Galatea, creemos que educar con respeto no significa permisividad, sino guiar con coherencia. 🌱 ¿Listos para probarlo?

👉 Desliza y descubre ejemplos para cada edad.
📥 ¿Necesitas ayuda personalizada? Escríbenos o visita nuestra web: efectogalatea.com

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27/05/2025

¿Sabías que la Pirámide de Maslow puede ser tu mapa para entender las necesidades de tus hijos? 🧩🔍
Desde lo básico (🥗 alimentación, sueño, seguridad) hasta lo profundo (💖 pertenencia, autoestima, crecimiento personal), cada nivel es un paso para su bienestar integral.
En Efecto Galatea, te ayudamos a traducir la psicología en herramientas prácticas. Porque entender sus necesidades es el primer paso para criar desde la conciencia. 🌱

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