Eficacia Deportiva. José A. Bonilla

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Eficacia Deportiva. José A. Bonilla

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20/07/2025

SI PIENSO EN EL ERROR, FALLO OTRA VEZ.

Si durante la competición tu mente se centra en el error cometido, dejas de estar compitiendo y es posible que los errores se vuelvan a cometer por pérdida de concentración y predisposición mental hacia el fallo.

18/07/2025

Si eres Entrenador/a y...
- Percibes que tu equipo entrena mucho mejor de lo que rinde en competición.
- Crees que hablas claro pero tus jugadores, a veces, parece que no te entienden.
- Ves que tus deportistas se desmotivan cuando los resultados no son los deseados.
- Consideras que la presión que sienten tus jugadores disminuye su rendimiento.
- Sientes que, a veces, la falta de autocontrol te afecta en la toma de decisiones.
- Observas que, al primer contratiempo, la confianza y la fortaleza mental de tu equipo se viene abajo.
-...

Ponte en contacto conmigo, te puedo ayudar.

10/07/2025

Si eres Deportista y...

- Sientes que no eres capaz de mantener la concentración óptima durante todo el desarrollo de la competición.
- Dudas de tus capacidades a la hora de afrontar los desafíos de la temporada.
- Sientes mucha presión de tu entorno por las expectativas que se han generado sobre ti o tu equipo.
- A veces, tienes miedo a fallar lo que disminuye el que muestres todo tu potencial.
- Consideras que deberías tener más oportunidades en la competición de las que te están ofreciendo.
- Ves que experimentas emociones negativas (nervios, estrés, etc.) que están afectando a tu rendimiento actual.

Ponte en contacto conmigo.
Te puedo ayudar

06/07/2025

No apreciamos lo que tenemos, solo lo valoramos cuando ya no esta con nosotros.

Damos mas importancia a lo que nos falta mas que a disfrutar lo que se tiene. Es un concepto erróneo buscar la felicidad en el pasado o en el futuro. Estar bien, ser feliz, son verbos que se conjugan en presente.

04/07/2025

Siempre va a haber ese pulso interno en la mente de deportistas y entrenadores durante los entrenamientos y en la competición.

¿Quién va a ganar?

En cada pugna acabará ganando el que más tiempo permanezca y el que más dure en la mente de la persona.

¡Elige quién quieres que gane y trabaja para ello!

03/07/2025

Gracias
Gracias

Por ser sensibles de la importancia de los aspectos mentales en el rendimiento deportivo y contar conmigo a la hora de trabajarlos.

29/06/2025

Toda habilidad es sujeto de aprendizaje y, por lo tanto, se puede adquirir y mejorar.

Con las habilidades psicologicas (confianza, concentración, gestión emocional,...) ocurre lo mismo.

Las habilidades psicologicas deben ser trabajadas de igual manera que las fisicas, las técnicas y las tácticas en los entrenamientos.

27/06/2025

Muchas veces, como deportistas, nuestro principal rival es la cabeza.

Hay victorias internas que nadie ve que implican mas satisfaccion, incluso, que las reconocidas en un podium, porque esas nos permiten ser mejores y estar mejor preparados para competiciones futuras.

25/06/2025

Gracias...

Juanchu Revuelta

25/06/2025

La importancia de contar en el cuerpo tecnico de los equipos con un profesional de la psicología deportiva para trabajar a nivel individual y colectivo los factores mentales y psicosociales que influyen de manera directa e indirecta en el rendimiento deportivo.

19/06/2025

Gracias a los entrenadores y clubs de fútbol que han confiando en Eficacia Deportiva. José A. Bonilla y en la psicología del deporte para contribuir a la consecución de sus objetivos deportivos en esta temporada.

Profesor de la
Gracias a

Trabajo con plantillas:

TERCERA DIVISION
Gracias a:
del

REGIONAL PREFERENTE
Gracias a:
del , azcona del ,

SEGUNDA REGIONAL
Gracias a:
del , d.sanjusto Javier

FUTBOL FEMENINO
Gracias a del

FUTBOL SALA FEMENINO
Gracias a del

JUVENILES
Gracias a:
d.m.santillana,

ESCUELA DE PADRES:
Gracias a:
del
del

16/06/2025

El resultado deriva del rendimiento y este proviene de ejecutar en la competicion lo desarrollado en los entrenamientos.

El trabajo del deportista está en mejorar su proceso de crecimiento día a día.

PROCESO - - > RENDIMIENTO - - > RESULTADO

Dirección

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Teléfono

+34610250704

Página web

http://www.eficaciadeportiva.es/

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