Essentia Yoga y Salud

Ambos hunden sus raíces en el linaje de Krishnamacharya, y se caracterizan por desarrollar las capacidades de cada estudiante, siempre adaptándose a sus rasgos psicofísicos específicos y a cada persona y momento particular. Tanto el Yoga Integral como el Yoga Ashtanga, son prácticas físicas que tonifican el cuerpo (volviendolo fuerte y flexible y manteniendo su estructura y órganos internos en un estado saludable), con el objetivo final de tener la mente en calma (relajada, concentrada y lúcida). El eje fundamental de ambas formas de práctica es el control de la respiración y el fomento de la meditación. La diferencia es que el Yoga Integral es una práctica más suave y adaptada a cada estudiante (con diferentes secuencias o tablas en función de los estudiantes) y el Yoga Ashtanga es una práctica físicamente más exigente (siempre la misma secuencia o tabla, aunque también se dan pautas personalizadas), que requiere un mayor control y destreza psicofísica. En essentia te ofrecemos recuperar el estado natural de salud y potenciar tu desarrollo y transformación personal a través de la Medicina Tradicional China, la Osteopatía y la Psicoterapia Corporal Bioenergética. Escuchamos tu caso y te atendemos de forma personalizada, estableciendo un riguroso diagnóstico que nos permitirá llevar a cabo el tratamiento más eficaz. En función de las necesidades de cada persona combinamos todas o algunas de las disciplinas con el fin de obtener mejores resultados, ya que el efecto terapéutico de ellas se potencia. De este modo, conseguimos equilibrar las funciones del cuerpo, tanto a nivel orgánico (medicina interna) como estructural (músculo-esquelético) y energético (psico-emocional), y la recuperación de las enfermedades y lesiones es más rápida. En Essentia trabajamos para que la persona se sienta vital y saludable, sin dolor en el cuerpo y con la mente en calma, porque la experiencia nos dice que una vida sana, longeva y feliz es posible si nos esforzamos y disfrutamos del camino.