21/05/2025
¿Qué me llevo de viaje si me va a bajar la regla?
Organizar la maleta cuando sabes que te va a venir la regla puede parecer un lío, pero con un poco de planificación, todo fluye mejor.
Como soy un poco c**o inquieto y me he movido por lugares de todo tipo os dejo mis opciones según el destino:
1. Segunda residencia o sitio de confianza:
Si voy a un lugar donde sé que tengo acceso a baño, lavadora y estoy tranquila, la copa y la braga menstrual son mis primeras opciones. Son cómodas, prácticas y no generan residuos. Con la copa menstrual me muevo durante el día y la braga la dejo para dormir. (Concretamente estoy probando el disco menstrual ya que la copa no me va).
2. Ciudad desconocida o destino rural:
Cuando no tengo claro cómo serán los baños o si podré lavar, prefiero llevar una combinación de bragas menstruales con productos desechables. Así me adapto sobre la marcha según cómo esté el día y el entorno.
3. Viaje largo sin acceso a lavadora:
Aquí voy a lo práctico: productos desechables. No es la opción más sostenible, pero a veces es la más cómoda y realista.
4. Actividades deportivas de larga duración:
El otro día me vi en la tesitura de organizar mi día de regla para realizar 49km caminando por la montaña. Eso implicaba sin acceso a baños y unas 14h de recorrido. En esta ocasión combine braga menstrual con tampón, en principio la braga no me iba a hacer falta pero la llevaba por seguridad y fue todo un acierto.
Extras que nunca sobran:
Jabón en pastilla (si creo que podré lavar a mano las bragas menstruales).
Papel húmedo (más respetuoso con el cuerpo y el entorno que las toallitas).
Bolsas para desechar productos sin dejar rastro. Las biodegradables son un plus.
Cada cuerpo y cada viaje es distinto, así que lo importante es encontrar lo que te funcione a ti.
¿Tú qué sueles llevar en estos casos?
🩸🩸🩸
