Clínica Inda

30/05/2025

Para quienes todavía no la conozcáis, os presentamos a Irene. Lleva varios meses formando parte del equipo de Clínica Inda🩵

14/05/2025

El final del curso escolar suele ser una época de mucho cansancio acumulado y estrés para niños y adolescentes.
¿Qué podemos hacer para ayudar a nuestros hijos a llevar mejor estos últimos meses del curso?

✨Valida lo que sienten

💫Ayúdales a combinar el estudio con el descanso

⭐️Sé flexible con ellos en cosas que tiene menos importancia si observas que está siendo un momento duro para ellos. Ante el estrés todos necesitamos reducir exigencias.

Ánimo con el fin de curso!! 💪

28/01/2025

17/12/2024

El deporte no solo desarrolla habilidades físicas, también enseña a manejar emociones como la frustración, el estrés y la competitividad.

En ocasiones, nos encontramos en consulta altos niveles de competitividad en los niños, que pueden originar una alta presión, un menor disfrute de la actividad o bloqueos.

En nuestra clínica trabajamos con jóvenes atletas para fortalecer su salud mental. ¿Tu hijo practica deportes? ¡Conoce cómo podemos ayudar!”

09/12/2024

Muchos jóvenes sienten que deben ser perfectos en todo: notas, deportes, redes sociales, aspecto físico… Esta presión puede derivar en ansiedad y agotamiento, y está asociada con baja autoestima.

¿Cómo ayudarles?

✨Enséñales que equivocarse es parte del aprendizaje.

✨Habla con ellos sobre sus verdaderos intereses y metas.

✨Refuerza su valor personal más allá de los logros.

En nuestra clínica trabajamos para ayudar a adolescentes a equilibrar sus expectativas y bienestar emocional. 🌟 Escríbenos si necesitas orientación.

10/10/2024

Día mundial de la salud mental

18/09/2024

Corregir a los niños es necesario, gracias a las correcciones de los adultos son capaces de ir desarrollándose correctamente y mejorando sus habilidades. No obstante, la forma en la que hagamos esa corrección o crítica va a ser determinante para que los niños se motiven para seguir mejorando.
Una crítica realizada de forma incorrecta puede suponer frustración e incomprensión para la persona que la recibe, ya que puede percibir que su esfuerzo no ha sido reconocido.
Aquí os dejamos un truco para hacer una crítica constructiva.

21/02/2024

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) comienza a detectarse a edades tempranas. Conviene realizar una evaluación ante los primeros signos para evitar así problemas asociados, tales como el fracaso escolar.