Lunes 10:00 - 15:00 Martes 10:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 15:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 15:00

NUALI Naturopatía & Nutrición

Casa
España
Santander
NUALI Naturopatía & Nutrición

Centro con más de 15 años de experiencia. Intolerancias alimentarias, sueño, fatiga, peso, malas Anteriormente estábamos en Juan de Herrera.

Nuali es un Centro de Terapia Natural y Alternativa con mas de 15 años de trayectoria. Ofrecemos una solución integral en la que se trabaja a nivel físico, energético, mental y emocional para proporcionar un espacio donde se produzca el cambio. A través de un Sistema de Biorresonacia y una entrevista personal hacemos un estudio para determinar cual es la causa del desequilibrio. Elaboramos un tratamiento a medida combinando distintas técnicas terapéuticas. En el caso de que haya carencia de nutrientes suplementamos con Fitoterapia (plantas), Nutrición Ortomolecular (vitaminas, minerales, ácidos grasos...) valoramos que alimentos habría que retirar de su dieta (intolerancias ) y adaptamos la alimentación a cada etapa esa persona. También consideramos las circunstancias personales y emocionales para lo que utilizamos diversos remedios emocionales, como Flores de Bach,

21/01/2026

En Nuali creemos que la salud no es solo lo que comes 🍽️
Es cómo se siente tu cuerpo, cómo gestionas tus emociones y cómo vives tu día a día 🌿
Somos un centro de NEUROPATÍA y NUTRICIÓN INTEGRATIVA donde te acompañamos de forma personalizada para ayudarte a recuperar el equilibrio de manera natural ✨
Aquí no hay dietas genéricas ni soluciones rápidas.
Hay escucha, análisis y un plan pensado solo para ti 🤍

📩 Escríbenos por mensaje privado, llámanos y hablamos de cómo podemos ayudarte.

📞 CONTACTO: 942074381
📍 DIRECCIÓN: calle Gravina 11, CP 39001 Santander
🕒 HORARIO: Lunes y viernes de 9:30 a 15:00, martes y jueves de 9:30 a 19:00, miércoles de 9:30 a 14:30 y de 16:00 a 19:00

31/12/2025

🤩 Que el 2026 sea un año de logros y que tus sueños despeguen y alcancen las estrellas. ✨

#2026

16/11/2025

🧘‍♀️ Respira Profundo y Vive Mejor:
5 Beneficios de una Respiración Consciente
¿Sabías que la forma en que respiras puede transformar tu día?
Una respiración saludable y consciente es mucho más que solo tomar aire; es una herramienta poderosa para tu bienestar físico y mental.

✨ Beneficios Clave:

1. Reduce el Estrés y la Ansiedad: Al enfocarte en el ritmo de tu respiración, activas el sistema nervioso parasimpático, la parte de tu cuerpo responsable de la calma y la relajación. ¡Es tu botón de ‘reset’!

2. Mejora la Concentración y el Enfoque: Una respiración profunda y pausada aumenta el flujo de oxígeno al cerebro. Esto se traduce en una mente más clara, mejor memoria y mayor capacidad para concentrarte en tus tareas.

3. Fortalece el Sistema Inmunológico: Una respiración diafragmática estimula el sistema linfático, ayudando a desintoxicar el cuerpo.

4. Aumenta tus Niveles de Energía: La respiración consciente maximiza el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono, haciendo que tus células reciban el combustible que necesitan para funcionar de manera óptima y reducir la fatiga.

5. Mejora la Digestión y el Sueño: Al relajar el cuerpo, también relajas el tracto digestivo, mejorando la absorción de nutrientes.
Además, las técnicas de respiración son un ancla maravillosa para conciliar un sueño más profundo y reparador.

💡 Un Reto Sencillo: La Respiración en 4 Tiempos (Box Breathing)

Esta técnica es ideal para centrarte y calmar la mente de inmediato:

Inhala por la nariz contando hasta 4.

Mantén la respiración contando hasta 4.

Exhala lentamente por la nariz contando hasta 4.

Mantén los pulmones vacíos contando hasta 4.

Repite 4 o 5 veces.

¡Siente la calma! 🧘

Comenta abajo: ¿Cuál de estos beneficios te parece más importante hoy? 👇

26/10/2025

📣 Atentos! NUALI es un establecimiento adherido a la campaña de VALES del ayuntamiento de Santander. 🛍️

Los VALES tendrán una caducidad de 10 días naturales desde su expedición. Una vez caducado, el VALE quedará inhabilitado y no podrá ser usado. Los usuarios que hayan consumido sus vales no podrán obtener nuevos vales.

La comisión de seguimiento se guarda el derecho a poder autorizar la posterior obtención de más
vales por cada DNI en el caso de que exista disponibilidad y se haya agotado el obtenido
anteriormente.

❗️En caso de no haberse consumido todos los vales en 10 días naturales se volverán a poner a
disposición de los usuarios que tengan los números de participación siguientes en orden
ascendente desde el último número en el que acabo la anterior entrega, y así hasta su agotamiento
o el día de fin de la campaña.

*Canje de los VALES en los establecimientos adheridos

santander

19/10/2025

✨ ¿Pescado enlatado? ✨

El bonito y el pescado azul en general son superhéroes de la nutrición que no pueden faltar en tu dieta.
¿Sabes por qué?

✅ Omega-3 a tope: Son la fuente principal de estos ácidos grasos esenciales. Benefician tu corazón y tu cerebro.
¡Un boost para tu memoria! 🧠

✅ Proteínas de alta calidad: Perfectas para mantener y construir músculo. Ideales si llevas una vida activa. 💪

✅ Vitamina D: Pocos alimentos la tienen, ¡y el pescado es uno de ellos! Es clave para unos huesos fuertes y un sistema inmune en forma. ☀️

😋 El bonito es delicioso, versátil y una fuente increíble de bienestar. ¡Añádelo a tu próxima comida!

29/05/2025

¡Feliz Día de la Salud Digestiva! 🍏✨
Hoy celebramos la importancia de cuidar nuestro sistema digestivo, ¡el verdadero motor de nuestro bienestar!
Un intestino sano no solo mejora la digestión, sino que también influye en nuestro estado de ánimo, energía y sistema inmunológico.

✅Aquí te dejamos algunos consejos para mimar tu salud digestiva:

Prioriza la fibra: Incluye frutas, verduras, legumbres y cereales integrales en tu dieta.
Hidrátate bien: Beber suficiente agua es clave para una buena digestión.
Escucha a tu cuerpo: Come despacio y presta atención a las señales de saciedad.
Reduce el estrés: El estrés afecta directamente a tu intestino.
Muévete: La actividad física regular ayuda al movimiento intestinal.

¡Tu intestino te lo agradecerá! ❤️

20/05/2025

❤️ Ya sabéis que nos encanta el trigo sarraceno! Este alimento no es un cereal es un pseudo cereal por tanto, tiene una respuesta de insulina menor y además es un pseudoceral muy completo a nivel de aminoácidos.
Es una de las mejores opciones de harina para tomar en forma de pan 🍞

Cuéntanos, cuál es tu pan favorito?
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30/04/2025

Palabras de Duende Josele:
⚡️El día del apagón fue muy raro. Los conductores se cedían cívicamente el paso en los cruces. Los televidentes se vieron de pronto seducidos por los libros de la casa. Los niños se alejaron del móvil y del pc por varias horas y se acercaron a los juegos de mesa y a los lápices de colores. Los vecinos se volvieron a juntar para charlar en la calle hasta que el sol se ocultó. La población en general tomó conciencia de la importancia del dinero en metálico. Volvimos a reconsiderar el valor de un frigorífico, de una linterna, de una vela o de un simple mechero.

Pensamos con mucha mayor empatía en los otros (el que se había quedado encerrado en un ascensor o en la altura de un teleférico, por ejemplo). Los desconocidos compartieron agua y bocadillos en los vagones del metro y del tren. Echamos verdaderamente de menos las pocas cosas y personas que realmente nos importan. Recordamos de pronto que nada es tan imprescindible como estar a salvo y vivir en paz…

Pues sí. Definitivamente parece que el día de ayer también trajo cosas bonitas y necesarias a nuestras vidas.

Duende Josele

Foto Scott Webb

23/04/2025

🙌Hoy celebramos la lectura en nuestra calle!

Se ha programado un concierto muy especial a las 18.30, en plena Calle Gravina.

✌️La jornada incluirá dos rutas guiadas por la nueva sede de la Biblioteca Municipal para mostrar esas tareas y esos tesoros a los que habitualmente los lectores no tienen acceso, una acción colectiva en el mismo lugar que bajo el título de ‘El verso de tu vida’ propondrá a los vecinos que estampen un verso en lonas dispuestas para ello.

Diferentes actividades para participar, talleres infantiles, presentación de libros y conciertos. Todas son gratuitas!

22/04/2025

intermitente

Dirección

Santander
Santander
39001

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 15:00
Martes	10:00 - 19:00
Miércoles	10:00 - 15:00
Jueves	10:00 - 19:00
Viernes	10:00 - 15:00

Página web

http://www.nuali.es/

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