Clínica Dermatologica y Estética Dra. Elena Arnal

01/09/2025

Septiembre: Un Mes de Nuevas Oportunidades

Este año, me niego a despedirme del verano tan rápido. Por eso, me encuentro viajando a un destino lejano, alargando esos días soleados y la sensación de libertad que nos da esta estación.

Siempre he considerado septiembre un mes algo melancólico. Los días se acortan, las vacaciones quedan atrás y volvemos a la rutina de la aburrida “normalidad”. Sin embargo, este año he decidido transformar esa perspectiva y verlo como una oportunidad para iniciar nuevos proyectos y dedicarme más a mí misma, especialmente a mi bienestar emocional.
La ilusión es lo que nos impulsa, lo que nos da energía para avanzar, nos inspira a descubrir aquello que nos apasiona y nos motiva. En esta temporada, es fundamental explorar nuestras fuentes de ilusión para encontrar la energía necesaria para emprender nuevos retos y mantenernos en movimiento.

Que este septiembre sea más que la transición al otoño; que sea el inicio de una etapa de renovación personal, donde la ilusión y la motivación sean nuestros compañeros de viaje.

Espero que, entre vuestras ilusiones, esté el deseo de cuidar y mejorar vuestra piel. Y en ese camino, estamos aquí para acompañaros y ofreceros todo el apoyo necesario.

Bienvenido Septiembre 🤎🍂

22/08/2025

EFLUVIO TELÓGENO ESTACIONAL🍂

Al empezar el otoño muchas personas, sobre todo mujeres, experimentan una mayor caída de pelo.
Aunque la mayoría de las mujeres perciben la caída durante el otoño, una gran parte comienzan a sufrir la caída a finales del verano pero en esta época pasa más desapercibida y persiste en el otoño.
Hay estudios que observaron dos picos a lo largo del año de más caída: en abril y en agosto

Todos nuestros cabellos pasan por un ciclo de vida que se repite constantemente:
-1ª fase de anagen: es la fase de crecimiento, donde el pelo está más esplendoroso , conserva su raíz y recibe sus nutrientes , es la más larga dura de 2 a 8 años y en ella se encuentra el 90% de nuestros caballos.
- 2ª de catagen, es una fase transicional que dura de 1 a 3 semanas, la raiz involuciona y el pelo se afina.
- 3ª fase de telogen: fase de reposo y caída, la raíz ya no existe , el pelo ya no está anclado, se desprende y cae para que un nuevo folículo pueda empezar otro ciclo. En esta fase están el 10% de nuestro pelo. Esta fase dura entre 1-3 meses.

Cuando se produce un efluvio telogeno pasa de forma brusca un porcentaje mayor de lo normal de pelos de fase de anagen a fase de telogen o caída de manera precoz.

El efluvio telogeno suele estar causado por factores desencadenantes como la falta de hierro, alteraciones de las hormonas tiroideas, estrés, infecciones, fármacos, cirugía ,posparto , falta de algun nutriente o vitamina…

En el efluvio telogeno estacional no se sabe muy bien porqué se genera , quizás el cambio de Tª, un pico de estrés antes de empezar el verano o el cambio brusco de vida que realizamos al inicio del periodo estival.

El efluvio telógeno estacional en otoño es un fenómeno común y natural . Aunque puede ser preocupante, es importante recordar que generalmente es transitorio y se resuelve por sí solo. Es importante mantener una dieta sana y equilibrada, cuidar el cabello y gestionar el estrés.

Solo hay que valorar ir al dermatólogo si aparece alguno de estos signos de alarma:🚨

- si la caída es más intensa de lo habitual
- si la caída persiste más de 2 meses
- si se acompaña de falta de densidad capilar

01/08/2025

Despedida de nuestro equipo a Mª Jesús, tenemos ahora un equipo maravilloso que se ha preparado para este momento, que aunque triste, es un equipo joven y con mucho entusiasmo por continuar el legado.

31/07/2025

Hoy es un día especial. Y un poco agridulce.

Después de más de 15 años caminando juntas, hoy se jubila Mª Jesús. Compañera desde los comienzos, cuando solo éramos dos frente a todo. Alma de la recepción, la sonrisa que daba la bienvenida, la calma en los días agitados, el corazón discreto que lo sostenía todo.

Ha estado en cada paso del camino: en los momentos complicados y en los días normales que solo eran fáciles porque ella estaba.

Hoy cierra una etapa, pero deja una huella profunda en todos: en mí, en el equipo, y en cada paciente que alguna vez cruzó la puerta y encontró en ella calidez y cercanía.

Te vamos a echar muchísimo de menos. Pero sabemos que te esperan nuevas rutinas, tiempo para ti.

Esta siempre será tu casa.
Gracias por todo, Mª Jesús. De corazón.

29/07/2025

Tu piel merece un experto!
Confía en un dermatólogo vía especialidad MIR

¿Por qué acudir a un dermatólogo especializado en la piel?

✅Formación médica completa:
Un dermatólogo no solo estudió medicina, también se especializó durante años en salud cutánea vía MIR
✅Diagnóstico preciso:
No todos los granitos son acné ni todas las manchas son solares. Solo un especialista puede identificar correctamente cada condición , por lo que cada paciente necesita un tratamiento personalizado
✅Rutina personalizada y segura:
Olvídate de copiar rutinas de intermet o influencers. Tu piel es única y merece próductos específicos según tu fototipo, tipo de piel y necesidades reales.
✅Tratamiento médico, en muchas ocasiones únicamente la rutina cosmética no es suficiente .
✅Prevención de daños mayores:
Un mal consejo puede causar quemaduras, manchas o agravar patologias.
El dermatólogo ve más allá de la supérficie
✅Control profesional de cosméticos y dermocosméticos:
Un dermatólogo te indica qué usar, comó y cuando, según evidencia científica
Invertir en en diagnóstico profesional es invertír en salud y bienestar

¡Tu píel habla!
Busca siempre profesionales médicos con titulo en Dermatólogia vía Mir

24/07/2025

ACNÉ DE LA MUJER ADULTA

Si sigues con acné después de los 20 años, tu acné no va a desaparecer con una rutina de skincare por muchos pasos que lleve, necesita siempre un control hormonal.

Nuestro caso de hoy:
paciente de 35 años desesperada con su acné de años de evolución, mil cremas y tratamientos que no funcionan hasta que con la Dermatología Integral que aplicamos en nuestra clínica, consigue una piel equilibrada, sana y más bonita que nunca y además se mantiene en el tiempo .

Dermatología Integral:
-Diagnóstico dermatológico
-Tratamiento médico adecuado
-Rutina cosmética personalizada
-Procedimientos específicos

21/07/2025

10/07/2025

ACNÉ HORMONAL DE LA MUJER ADULTA

Generalmente les decimos a nuestros pacientes que el tratamiento para el acné requiere tiempo así que les pedimos mucha paciencia y que no desesperen, que todos acaban mejorando.

Pero a veces te llevas sorpresas como la de ayer en la que dos pacientes que empezaron el tratamiento en abril, tienen una respuesta total y rápida, a los 3 meses no presentaban ninguna lesión de acné, su piel estaba uniforme, lisa y sin ninguna marca de acné a pesar de no hacer realizado ningún tratamiento de láser.

Os muestro el caso de una de ellas : fue tratada con antiandrógenos, para equilibrarla a largo plazo y evitar futuros brotes, con un retinoide oral, una rutina cosmética específica , e a Hydrafacial:una limpieza profunda con exfoliación para extraer comedones con infusión de serum específico para tratamiento de acné

02/07/2025

SOMBREROS, GORRAS y PAMELAS
“¡Protege tu piel con estilo! 🌞👒 🧢

Yo soy una fan de los sombreros, siempre que tengo la oportunidad, no puedo resistirme a comprar uno.

Además de ser un accesorio de moda, los sombreros y las gorras son una excelente forma de añadir protección física adicional contra el sol, complementando la protección solar tópica que aplicamos y que puede marcar la diferencia,

especialmente para personas con fototipo bajo, antecedentes de cáncer de piel o melasma, y aquellos que pasan mucho tiempo al aire libre en actividades recreativas, deportivas o laborales.

Así que no dudes en lucir tus sombreros o gorrasfavoritos, ¡combinando estilo y cuidado de la piel! Y, por supuesto, no olvides aplicar tu crema de protección solar habitual. 🧴👒☀️ ”

26/06/2025

A partir del 7 julio la clínica volverá a funcionar nuevamente con todos sus servicios.
¡Feliz verano!