Psicólogos Santander - Terapia Online

20/02/2025

17/01/2025

Este año, ¿has reflexionado sobre las metas que te has propuesto? Nosotros queremos hacerte pensar sobre el no romantizar aquello que, en el fondo, no nos beneficia. No idealices el exceso de trabajo, las relaciones tóxicas, la productividad sin descanso o el sacrificio de tu bienestar por cumplir expectativas externas. 🌱✨

Prioriza lo que realmente importa: cuidar de ti mismo/a, poner límites saludables, buscar equilibrio y rodearte de lo que te hace crecer en paz. No todo lo que parece un logro vale la pena si afecta tu salud mental o emocional 💛

15/01/2025

Las rupturas amorosas pueden ser uno de los momentos más difíciles en nuestra vida. El dolor, la incertidumbre y la sensación de pérdida pueden parecer abrumadores, pero no tienes que atravesar este proceso solo/a. En Psicólogos Santander, entendemos lo complejo que es afrontar estas experiencias, y estamos aquí para brindarte el apoyo emocional y las herramientas que necesitas para sanar y crecer.

Superar una ruptura no es olvidar, es aprender a cerrar ciclos, reconectar contigo mismo/a y construir un camino hacia el bienestar emocional. Nuestro equipo de profesionales te acompañará en cada paso de este proceso.

Estamos aquí para ti💙🧠

13/12/2024

🎙️Montserrat Guerra ha hablado en el programa “Más de uno” de Onda Cero Cantabria, sobre qué aspectos nos llevan a tener una mala relación con nuestra madre, y qué hacer en estos casos ahora que se acercan las festividades.

Sabemos que tener una mala relación con tu madre puede ser complicado. Te compartimos algunas estrategias para entender tus emociones y establecer límites sanos✨

11/12/2024

Un buen propósito para año nuevo, ¿no crees? 🌟

09/12/2024

✨ Prepárate para un 2025 lleno de logros y metas cumplidas ✨

El año nuevo está a la vuelta de la esquina, y queremos acompañarte en este viaje lleno de posibilidades. 🎯 ¿Ya pensaste en tus propósitos para el 2025?

Estamos aquí para inspirarte, guiarte y darte los mejores consejos para este nuevo año 🌟

¿Qué propósito es el primero en tu lista? 📝 Escríbelo en los comentarios, te leemos!

02/12/2024

¿Qué es la Epigenética? 🧬🤯

Sabemos que suena complicado (y un poco a trabalenguas científico), pero no te preocupes: hemos preparado un resumen express para entender este fascinante concepto sin que te explote la cabeza. 💥🧠

La epigenética explora cómo lo que comes, lo que haces y hasta lo que sientes puede influir en cómo se expresan tus genes… ¡sin cambiar tu ADN! 🌱✨ Es como si tu ADN tuviera interruptores que puedes encender o apagar con tus hábitos. 💡

Aunque suene loco, afecta tu vida más de lo que crees. Te lo explicamos de manera clara y sencilla en este post. ¡No te lo pierdas! 😉🔬

29/11/2024

Durante nuestro día a día hay que estar constantemente decidiendo entre variedad de situaciones que se nos presentan. ¿Qué ropa me pongo? ¿Qué opciones elijo cuando tengo problemas en el trabajo? ¿Qué hago al llegar a casa? Y mil interrogantes más que nos pueden llegar a causar fatiga 😓

📝Te dejamos algunas ideas para ayudarte a resolver los interrogantes sin que aparezca malestar al final del día.

Recuerda que puedes contactarnos para cualquier consulta 👩🏻‍💻

27/11/2024

✨“Estamos profundamente agradecidos por este reconocimiento que nos reafirma, más si cabe, con nuestro compromiso social”; ha comentado Aída Guerra. “Este premio es un reconocimiento del arduo trabajo de nuestro equipo y del apoyo de nuestros pacientes. Nuestro compromiso con la profesionalidad continúa intacto desde que hace 12 años nos propusimos ofrecer la mejor atención posible, con una mirada firme a la innovación constante en nuestros métodos de tratamiento”.

🏅Con este galardón, otorgado por Corporate Live Wire y LTG business platforms, el Gabinete reafirma su compromiso con la salud mental y su misión de ayudar a las personas a alcanzar su bienestar emocional. Esta empresa inglesa lleva organizando estos premios nacionales e internacionales en los últimos 16 años. En 2018, introdujeron premios nacionales para reconocer a pequeñas empresas independientes que son exitosas y trabajadoras a nivel local. La publicación donde se presentan todos los ganadores estará disponible para miles de suscriptores de Corporate Livewire en el Reino Unido y a nivel global, y también llegará a más de 30,000 lectores ubicados en toda España en formato impreso y digital.

13/11/2024

En Gabinete Psicólogos Santander nos enfocamos en ayudarte a mejorar tu bienestar integral.

🫂Abordamos el síndrome del cuidador, fortalecemos la autoestima y desarrollamos habilidades sociales para que puedas disfrutar de relaciones más sanas y aprender a cuidarte a ti mismo mientras cuidas de los demás.

Ven y descubre cómo acompañarte mejor en tu propio camino✨