CronosFit

03/11/2025

El entrenamiento inteligente no necesita complicaciones

🔁 El entrenamiento inteligente no necesita complicaciones.3 días por semana. Poco material. Mucho resultado.✅ Más fuerte, más ágil, más saludable.📩 Si quie...

02/11/2025

🧠 Primera vez en la historia: nuevos fármacos logran ralentizar el Alzheimer, no curarlo.
💊 Medicamentos estrella: Lecanemab (-27%) y Donanemab (-35%) en ensayos clínicos
⚠️ Controversia: precio alto (~24.000 €/año), efectos secundarios graves en algunos casos, eficacia modesta
🌍 Solo el 5% de pacientes se beneficiará al inicio (fases tempranas muy concretas)
🔬 Futuro esperanzador: más de 138 fármacos en investigación y avances en biomarcadores
Fuente: The Lancet, citado en El País (2025).

01/11/2025

🔥💪 De posponerlo todo… a entender que un solo paso podía cambiarlo todo.

Esta madre decidió empezar sin esperar al lunes perfecto.
✅ Perdió grasa y ganó energía
✅ Mejoró su salud y hábitos
✅ Abrió la puerta a una nueva versión de sí mismo

💡 Tu transformación empieza con un solo sí.
El momento es ahora.

🎯 Agenda tu llamada gratuita y empieza tu antes y después.

🧠💥💪

30/10/2025

¿Crees que necesitas una hora para que el ejercicio cuente?

¿Crees que necesitas una hora para que el ejercicio cuente?La ciencia dice que con solo 15 minutos al día puedes:✅ Reducir tu riesgo de muerte en un 14%✅ Gan...

29/10/2025

🔥💪 De bajar la mirada al espejo… a sonreír cada mañana al verse reflejado.

Este padre recuperó algo más valioso que kilos: su seguridad personal.
✅ Perdió peso de forma saludable
✅ Ganó definición y fuerza
✅ Recuperó orgullo y confianza

💡 Tu cuerpo refleja tu compromiso.
Empieza hoy y sorpréndete con tu propio espejo.

🎯 Agenda tu llamada gratuita y escribe tu historia de cambio.

🧠💥💪

28/10/2025

Entrena con propósito, no por obligación

Entrena con propósito, no por obligación.Con poco material, puedes lograr mucho más de lo que imaginas.✅ Menos dolor, más fuerza. Menos cansancio, más vida.?...

27/10/2025

¿La creatina es peligrosa o no?

La creatina, uno de los mejores suplementos, potencia tu energia celular y ofrece beneficios de la creatina para la salud cerebral. Este video te explica...

27/10/2025

El progreso no depende del equipo...

🧠 El progreso no depende del equipo, depende de tu enfoque.Con el estímulo adecuado, hasta una rutina simple puede generar cambios increíbles.✅ Fuerza, cont...

26/10/2025

⚠️ Trump afirma que el paracetamol en embarazo está ligado al autismo, sin evidencia científica sólida
elpais.com
🧪 La comunidad médica insiste: el autismo tiene base genética, no hay pruebas de vínculo con el paracetamol
elpais.com
💊 Paracetamol (Tylenol) sigue siendo considerado seguro en embarazo para dolor y fiebre
🚫 Riesgo: desinformación que puede culpabilizar a padres y limitar tratamientos útiles
🔬 Se aprueba leucovorina (derivado de ácido fólico) como tratamiento experimental, aunque con evidencias muy limitadas

26/10/2025

🔥💪 De pensar que debía sufrir para cambiar… a descubrir que podía transformar su vida con equilibrio.

Logró resultados sin pasar hambre ni vivir en el gimnasio.
✅ Entrenó desde casa
✅ Comió sin restricciones absurdas
✅ Transformó su físico y su salud

💡 No necesitas castigos, necesitas un plan que funcione para ti.
El cambio real es sostenible.

🎯 Agenda tu llamada gratuita y empieza tu transformación sin sufrimiento.

🧠💥💪

25/10/2025

La proteína no es solo para culturistas

La proteína no es solo para culturistas. Es esencial para tu salud, energía y longevidad.✅ Mantiene tu masa muscular✅ Reduce el hambre y los antojos✅ Refuerz...

24/10/2025

el ejercicio bien guiado no solo no te daña, te puede sanar

¿Tienes dolor de espalda, rodilla o un problema de salud y crees que entrenar te va a empeorar?La verdad es que el ejercicio bien guiado no solo no te daña, ...