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Moninutrieco, Santander (2025)

03/06/2025

🥐🥯🌮El viaje de tus carbohidratos: de plato a energía.🥔🥖🍕🧆
“¿Sabes cómo tu cuerpo convierte el pan 🥖o la fruta 🍎🍇🍒en pura vitalidad? ¡Te lo contamos!” ➡️ Desliza para descubrirlo

14/05/2025

🌞✨ ¡Prepárate para brillar este verano! ✨🌞

Recibiendo las pautas adecuadas, profesionales y personalizadas, alcanzarás tu objetivo de llegar al verano con tu mejor versión. 💪🌿

Para facilitarte el camino, te ofrezco un reto especial:
🎉 **Bono que incluye:**
1️⃣ 1ª Consulta (1h)
➕
4️⃣ Seguimientos (30/40 min.)

💰 **Todo por solo 165€** (en vez de 195€) 🎊

¡No dejes pasar esta oportunidad y empieza tu transformación hoy! 🌟💖

09/05/2025

🍲✨ ¡Mis Recetas de Salud con Moni Nutri Eco! ✨🍒
Empieza cada día con la mejor actitud y una receta sencilla pero poderosa para tu bienestar.

🥕 PREPARACIÓN:
✔️ Activa tu cuerpo con estiramientos y tonificación 🧘‍♀️
✔️ Hidrátate 💧
✔️ Sonríe, tu actitud lo cambia todo 😊

🍎 CÓMO ME NUTRO Y ME HIDRATO:
🌿 Planifica con alimentos de temporada, frescos y llenos de color
🏃‍♀️ Haz 30 min de ejercicio intenso
🧘‍♂️ Añade 30 min de actividad relajante
👭 Comparte tiempo con tus personas vitamina

💖 DISFRUTA:
Saborea cada día. Renuncia a las dietas estrictas y abraza un estilo de vida saludable, duradero y consciente.

🌞 ELIXIR DE SEROTONINA (la hormona de la felicidad):
✨ Ingredientes:

Ejercicio

Relajación

Alimentos sanos y sabrosos

Mejorar el entorno

💚 Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir.

05/05/2025

🌺 ¿Alimentos o suplementos en la menopausia? ¿Es posible satisfacer todas las demandas de nutrientes específicas de esta etapa femenina con la alimentación o necesitamos una ayuda extra?

🎥 Ya puedes ver la charla completa que ofrecí en BioCantabria sobre este tema tan importante y a menudo poco comprendido.
✨ Analizo con rigor y cariño si es necesario suplementar y cuándo, o si una buena pauta nutricional puede ser suficiente.

👉 Te invito a verla en y, si te gusta:
💬 Dale like
🔔 Suscríbete al canal (aunque no pretendo ser youtuber, subiré todas las charlas que vaya ofreciendo)
📤 Comparte para que esta información llegue a más mujeres que la necesiten

📺 Aquí tienes el enlace directo:
https://youtu.be/8g52RnUye0E?si=GUG0a0VYtvlODt1C

28/03/2025

🍦 Helados ecológicos de Granja Las Nieves - Sabor puro y natural 🌱🐄
En BioCantabria damos la bienvenida a Granja Las Nieves , una empresa familiar que elabora helados artesanos y ecológicos certificados , con ingredientes de proximidad y **leche de suleche de su propia ganadería . 🥛✨

Para que un helado sea 100% ecológico , todos sus ingredientes deben serlo : leche 🐄, huevos 🥚, azúcar y fruta 🍓 con certificación ECO. Este compromiso con la calidad y la sostenibilidad hace que su gama ecológica sea más exclusiva, pero con un sabor auténtico y natural .

🌿 Sabores ecológicos disponibles en la feria :
🍦 Vainilla ECO
🍫 Chocolate ECO
🍓 Fresa ECO
🍯 Sobao ECO
🧀 Queso ECO
🥄 **Yogur ECYogur ecológico

🌍 Sin conservantes ni colorantes, solo ingredientes puros y naturales.

📍 Encuentra una Granja Las Nieves en BioCantabria y disfruta de un helado elaborado con pasión, tradición y respeto por el medio ambiente. 💚

28/03/2025

🌿✨ El Gobierno de Cantabria, un pilar clave en BioCantabria 2025 ✨🌿 Sabe a Norte

Un año más, el Gobierno de Cantabria refuerza su compromiso con la producción ecológica y el consumo responsable con un stand destacado en BioCantabria 2025. En esta edición, la presencia institucional permitirá la participación de los productores ECOLÓGICOS locales y promover la marca de garantía: Sabe a Norte.

🛡️ ¿Qué es Sabe a Norte?
Es la marca que permitirá reconocer a primera vista los alimentos de Cantabria 🥛🐟🌱. Un sello que garantiza calidad, procedencia y elaboración bajo los estrictos controles de la Oficina de Calidad Alimentaria (ODECA).

👀 ¿Por qué es importante?
Porque con Sabe a Norte, el Gobierno de Cantabria impulsa nuevas estrategias para llevar nuestros productos a todos los mercados, valorando el trabajo de nuestros productores y pescadores y ofreciendo a los consumidores la seguridad de elegir lo mejor de nuestra tierra 🌍💚.

📍 Ven a descubrirlo en BioCantabria 2025
🔸 4, 5 y 6 de abril
🔸 Palacio de Exposiciones y Congresos de Santander

¡Apoya lo local, elige calidad, elige Sabe a Norte! ✅💙

23/03/2025

📢 La comida japonesa: deliciosa y saludable 🍜🇯🇵

La gastronomía japonesa es famosa no solo por su sabor, sino también por sus beneficios para la salud. Sus ingredientes frescos y equilibrados hacen que sea una opción nutritiva y deliciosa.

🔹 Ramen 🍜: Aunque muchos lo asocian con una comida indulgente, un buen ramen casero es una bomba de nutrientes. Su caldo, elaborado a fuego lento, es rico en colágeno, minerales y probióticos naturales. Además, los fideos aportan energía, y los toppings como huevo, algas y verduras suman proteínas, fibra y antioxidantes.

🔹 Kimchi 🌶️: Aunque es de origen coreano, se ha integrado en muchos platos japoneses. Este fermentado de col china es un potente probiótico que mejora la digestión, fortalece el sistema inmune y es rico en vitaminas A y C.

🔹 Tofu 🍃: Fuente de proteína vegetal de alta calidad, bajo en grasas y con isoflavonas que benefician la salud hormonal. Es un gran sustituto de la carne y se adapta a múltiples recetas.

Hoy cené en Ramen Shifu y fue una experiencia espectacular. ¡Comer rico y saludable es posible! 😋🍜

23/03/2025

🌾✨ ¡Hoy os presentamos a Sembrao, un proyecto con alma rural y sabor auténtico! ✨🌾 .eco

🌱 Cultivo ecológico y sostenible
🐿️ Cremas de frutos secos puras y deliciosas
💪 Artesanía y pasión en cada producto
🚜 Desde Tierra de Campos, apostando por el rural flow

Sembrao es mucho más que un obrador: es la quinta generación de agricultores transformando la tradición en innovación. Con respeto por la tierra y compromiso con una alimentación saludable, elaboran productos 100% ecológicos, naturales y plant-based. 🌍💚

¿Quieres probar las mejores cremas de frutos secos y descubrir su próximo lanzamiento de hummus eco? 🥜✨ ¡No te pierdas su stand en y disfruta del auténtico sabor del campo! 🌾🌍

📍 Organismo regulador: Caecyl
#100%Ecológico

19/03/2025

🌱 Finca Ecológica La Garita - FINCA Ecológica "La Garita" Agricultura y ganadería sostenible 🐓🥦
En BioCantabria damos la bienvenida a Finca Ecológica La Garita , un proyecto que apuesta por la producción de alimentos ecológicos locales, sin químicos ni transgénicos , respetando la biodiversidad y el entorno. 🌍✨

📍 Ubicación: A las afueras de Santillana del Mar, frente a las Cuevas de Altamira.

🥬 Huerta ecológica y semillas tradicionales
🌾 Semillas propias: Conservadas durante generaciones y cultivadas con métodos tradicionales.
🌱 Fertilización natural: Abono compostado de los propios cultivos y pollos.
🍅 Verduras y hortalizas llenas de sabor , con la esencia de la agricultura de siempre.

🐓 Pollo ecológico campesino - Alimentación 100% natural
🌿 Criados en libertad con grano ecológico de Palencia (beza, trigo y avena).
⏳ Crecimiento lento y saludable , sin engordes artificiales ni exceso de grasas.
🥕 Alimentados también con restos de la huerta, fomentando un ciclo de sostenibilidad.

📍 Encuéntralos cada sábado en el Mercado Ecológico de la Plaza Mayor (9:30 - 14:30) o recibe sus productos en casa con su lista semanal.

💚 Alimentos de proximidad, con sabor real y producción responsable.

11/03/2025

🌱 VII Feria BioCantabria - Descubre Nutxes Organic 🌱

🌟 Nutxes Organic: Tradición artesana y calidad ecológica 🌟

🌿 Enclavado en Jijona, un rincón privilegiado rodeado de la naturaleza mediterránea, se encuentra el obrador de Nutxes Organic. Esta empresa forma parte del grupo Lopetes Artesanos, herederos de una tradición familiar en la elaboración artesanal de turrones, chocolates, grageas y frutos secos desde 1942.

🌾 Compromiso con la salud y el medio ambiente
Nutxes nació con la filosofía de elaborar productos saludables con ingredientes de primera calidad, seleccionando materias primas de proveedores locales, regionales y de comercio justo. Su compromiso con la sostenibilidad y la salud los ha llevado a desarrollar una línea ecológica que respeta el medio ambiente y el bienestar de los consumidores.

🍬 Productos naturales y ecológicos
🍩 Turrones tradicionales: Jijona, Alicante, Piedra, Chocolate con almendras.
🍫 Chocolates y coberturas: Elaborados con cacao de origen sostenible.
🍜 Frutos secos y grageas: Almendras, avellanas y otros frutos recubiertos con chocolate ecológico.
🍠 Cremas y untables: Deliciosas y saludables, sin aditivos ni conservantes.

📝 Turrones ecológicos: La mejor elección
Los turrones de Nutxes Organic están elaborados con miel de azahar y romero ecológico y almendras certificadas. La miel proviene de colmenas en campos certificados, garantizando su pureza, y las almendras se cultivan con métodos respetuosos con la biodiversidad del suelo, sin pesticidas ni fertilizantes químicos.

🌈 Disfrutar sin renunciar a la salud
Los productos ecológicos de Nutxes son una fuente de nutrientes naturales, sin aditivos artificiales, que permiten disfrutar de los sabores tradicionales con la tranquilidad de un consumo saludable y sostenible.

🌱 Ven a descubrir Nutxes Organic en la VII Feria BioCantabria y llévate lo mejor de la tradición y la innovación ecológica!

07/03/2025

🌿 Descubre La Lleldiría / Fermentería de los Valles Pasiegos: Quesería y fermentería con Restaurante con Alma Sostenible 🌿

Hoy en la VII Feria BioCantabria te presentamos La Lleldería , un proyecto integral que va más allá de la producción de quesos y fermentos artesanales, algunos con sello ecológico. Su compromiso con la sostenibilidad, la economía local y la custodia del territorio lo convierten en un modelo a seguir en los Valles Pasiegos. 🏡🐄

🔸 Quesería Ecológica y Restaurante Rural
Ubicados en Merilla, San Roque de Río Miera , en un entorno de alto valor paisajístico y natural, La Lleldería transforma la leche de pasto en productos artesanos de máxima calidad. Su filosofía se basa en el concepto Farm to Table y Slow Food , garantizando una producción respetuosa con la naturaleza y el entorno.

🔸 Compromiso con el Territorio y el Medioambiente
🌱 Producción con baja huella de carbono y energías renovables.
🐄 Apoyo a la ganadería tradicional con leche ecológica de pasto.
🤝 Generación de empleo local para evitar la despoblación rural.
🍽️ Promoción de la economía circular y del producto de km 0.

🔸 Sus productos artesanos
🧀 Queso de leche cruda con 3 meses de maduración.
🧀 Queso nata tradicional , reflejo del saber hacer pasiego.
🥄 Crema de queso , perfecta para untar y disfrutar.
🧈 Mantequilla pasiega , con un sabor auténtico e inigualable.

📍 Además, La Lleldería ofrece experiencias únicas en su quesería/fermentería , donde puedes disfrutar de visitas guiadas, catas, picnics y eventos gastronómicos rodeados de la belleza natural de los Valles Pasiegos.

No te pierdas la oportunidad de conocer este increíble proyecto en la VII Feria BioCantabria. ¡Te esperamos! 💚♻️

Moninutrieco

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