Isabel Diego Psicología

Isabel Diego Psicología Equipo de psicología multidisciplinar en Santander. Atención psicológica adultos y niños y peritajes judiciales psicológicos. Adultos, adolescentes, niños.

Ansiedad, depresión, fobias, miedo, conducta, aprendizaje. Informes psicológicos familia, custodia, laboral, violencia, penal. Centro Sanitario Autorizado con nº registro 06/2014/02014. Especialista como formadora y ponente. Derecho penal, de familia, laboral y civil. Conozca más sobre su trabajo.

Muchas veces entendemos la libertad como hacer lo que queremos.Pero desde la psicología, la libertad también implica res...
27/02/2026

Muchas veces entendemos la libertad como hacer lo que queremos.
Pero desde la psicología, la libertad también implica responsabilidad, conciencia y elección.

No siempre podemos elegir lo que nos ocurre.
Pero sí podemos trabajar en cómo respondemos, cómo interpretamos y en quién decidimos convertirnos.

La hiperindependencia está muy normalizada. Admiramos a quien puede con todo. Pero a veces ese “poder con todo” es una f...
25/02/2026

La hiperindependencia está muy normalizada. Admiramos a quien puede con todo. Pero a veces ese “poder con todo” es una forma de no necesitar a nadie para no volver a sentir dolor.

La autonomía es sana. El aislamiento defensivo, no.

💬 ¿Te identificas con esto? Escríbenos, te ayudamos.

24/02/2026

Las pantallas educan a tus hijos… aunque tú no estés delante.
Mientras crecen, están aprendiendo de TikTok, YouTube, videojuegos y redes sociales:
cómo relacionarse, cuánto vale su autoestima y qué les genera placer inmediato.
Y sin límites claros pueden aparecer problemas reales.
No es alarmismo. Es realidad.
La buena noticia: sí se puede prevenir y sí se puede educar mejor.
En esta charla con el psicólogo y escritor Alberto Soler, experto en infancia y uso de tecnologías, descubrirás herramientas prácticas para poner límites sin guerras y acompañar a tus hijos en el mundo digital con seguridad.
Porque si no intervenimos… otros lo harán por nosotros.
Te esperamos el Viernes 6 de marzo a las 19h en el hotel Santemar, Santander

22/02/2026

Busca el equilibrio emocional y supera nuevos desafíos con nuestro apoyo. Tu bienestar es nuestra prioridad.

Aunque tú no quieras, las redes sociales también educan.No solo entretienen: transmiten valores, modelos de éxito, forma...
20/02/2026

Aunque tú no quieras, las redes sociales también educan.

No solo entretienen: transmiten valores, modelos de éxito, formas de resolver conflictos y estándares de imagen. Enseñan qué merece atención y qué no.

La pregunta no es si influyen… es cuánto influyen y cómo lo están haciendo.

No podemos controlar todo el contenido, pero sí podemos acompañar, hablar, poner límites y ser la referencia emocional más importante.

Si este tema te preocupa y quieres orientación profesional, estamos aquí para ayudarte:

📞 630 848 034
✉️ Escríbenos

La mayoría de personas que llega a terapia no lo hace porque haya tocado fondo.Llegan porque están cansadas de sostener ...
18/02/2026

La mayoría de personas que llega a terapia no lo hace porque haya tocado fondo.
Llegan porque están cansadas de sostener solas una situación o sentimiento que les pesa.

Ansiedad, hijos, pareja, trabajo, duelo, autoestima…
Detrás de cada motivo hay alguien que quiere sentirse mejor.

Ir a terapia no significa que estés roto/a.
Significa que estás dispuesto/a a cuidarte.

💬 Si te has visto reflejado/a en alguna diapositiva, no estás solo/a.
Estamos aquí para acompañarte. Escríbenos.

Si cada noche se convierte en una luchay sientes que tu mente no descansa…No tienes que gestionarlo solo/a.🧠 En terapia ...
13/02/2026

Si cada noche se convierte en una lucha
y sientes que tu mente no descansa…

No tienes que gestionarlo solo/a.

🧠 En terapia trabajamos las herramientas necesarias para regular la mente, reducir la activación y ayudarte a recuperar el descanso.

📩 Escríbenos. Estaremos encantados de acompañarte y conocer tu caso.

Vivimos en una cultura que nos empuja a compararnos constantemente: cuerpos, logros, ritmos, resultados. Pero la compara...
11/02/2026

Vivimos en una cultura que nos empuja a compararnos constantemente: cuerpos, logros, ritmos, resultados. Pero la comparación externa casi siempre genera inseguridad o presión.

El crecimiento real no se mide frente a otros, sino frente a tu propio proceso.
¿Has aprendido algo?
¿Te gestionas mejor que antes?
¿Te tratas con más amabilidad?

🌿 En terapia podemos darte las herramientas que necesitas. Consúltanos.

Las redes sociales forman parte de la vida de niños y adolescentes, pero no todos los cerebros están preparados para ges...
08/02/2026

Las redes sociales forman parte de la vida de niños y adolescentes, pero no todos los cerebros están preparados para gestionarlas igual.

Desde la psicología valoramos positivamente que se planteen medidas para proteger su salud mental. Ahora el reto es que esas medidas sean reales, eficaces y acompañen a las familias en el día a día.

En consulta vemos cada vez más malestar emocional relacionado con el uso intensivo de redes. Por eso este debate es necesario y urgente.

💬 ¿Crees que este tipo de medidas deberían aplicarse en España? Te leemos.

En redes encontramos muchas voces hablando de salud mental.Algunas inspiran, otras acompañan… pero no todas informan con...
06/02/2026

En redes encontramos muchas voces hablando de salud mental.
Algunas inspiran, otras acompañan… pero no todas informan con el mismo rigor.

Elegir contenido profesional es una forma de cuidarte, de entenderte mejor y de acceder a herramientas que realmente ayudan 🧠

Si sientes que necesitas cuidar más tu salud mental y aún no estás preparado para empezar una terapia, síguenos 💙

05/02/2026

Comienza febrero cuidando de tu salud mental con la orientación profesional que necesitas. ¡Agenda una consulta!

La verdadera calma no aparece cuando todo está bajo control, sino cuando aprendemos a regular lo que sentimos, pensamos ...
30/01/2026

La verdadera calma no aparece cuando todo está bajo control, sino cuando aprendemos a regular lo que sentimos, pensamos y hacemos frente a lo que ocurre.

🌿 Trabajar en lo interno no elimina las dificultades, pero nos da herramientas para atravesarlas con más equilibrio.

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