
20/04/2025
Beneficios de los Guisantes 🫛
✅ Los guisantes, además de ser deliciosos y versátiles, son una gran fuente natural de proteínas
✅ Los guisantes contienen diferentes vitaminas, pero una de las más importantes sin duda, es la vitamina C. Esta, desempeña un papel fundamental en muchas de las funciones de nuestro organismo y contribuye al funcionamiento del sistema inmunológico, la absorción de hierro y un metabolismo normal
✅ Los guisantes son sin duda una forma fácil y cómoda de añadir ácido fólico a tu dieta
✅ Como los guisantes son verduras y legumbres al mismo tiempo, representan sin duda una fuente de alimento excepcional para la ingesta de vitamina B1