Saiz Fisioterapia y Osteopatia

Saiz Fisioterapia y Osteopatia En Saiz Fisioterapia, somos un centro joven que tiene como prioridad proporcionar un servicio de fisioterapia/osteopatía de máxima calidad.

Centro de Fisioterapia y Osteopatía en Santander.

Con la edad es normal pensar que los dolores forman parte del día a día,pero no siempre tiene por qué ser así.La fisiote...
29/09/2025

Con la edad es normal pensar que los dolores forman parte del día a día,
pero no siempre tiene por qué ser así.

La fisioterapia ayuda a aliviar molestias, mantener la movilidad y a que disfrutes más de tus rutinas, sin importar la edad. 💙

En Saiz Fisio trabajamos para que cada persona, también en etapas más
avanzadas, se sienta mejor y más activa.
👉 Nunca es tarde para cuidar de ti.

📍 Paseo General Dávila 248A, Bajo Drch. – Santander 📞 942 13 18 39 🕒 Lunes a viernes de 8:00 a 22:00 h

En el gimnasio, muchas lesiones aparecen por no cuidar la técnica, no escuchar al cuerpo o saltarse los tiempos de recup...
24/09/2025

En el gimnasio, muchas lesiones aparecen por no cuidar la técnica, no escuchar al cuerpo o saltarse los tiempos de recuperación.
La fisioterapia puede ayudarte a prevenir dolores, corregir movimientos y potenciar tu rendimiento sin poner en riesgo tu salud.
Porque lo importante no es solo llegar a tus metas… sino poder
disfrutarlas sin lesiones. 💪✨

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Tu recuperación no empieza con una técnica, empieza con escucharte. 🗣👂🏼Analizamos tu caso a fondo para entender el orige...
17/09/2025

Tu recuperación no empieza con una técnica, empieza con escucharte. 🗣👂🏼
Analizamos tu caso a fondo para entender el origen real del dolor y creamos un plan a tu medida. Cada paso se adapta a tu evolución, con pautas claras para casa y revisiones periódicas.
💪🏼 El objetivo no es solo que mejores ahora, sino que recuperes tu movimiento y lo mantengas en el tiempo.
Empieza con una primera sesión y descubre cómo podemos ayudarte a moverte sin dolor. 🏋🏼‍♀️

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Además de ofrecerte tratamientos efectivos, en Saiz Fisio nos aseguramos de acompañarte en todo el proceso. 💙 Nuestro eq...
10/09/2025

Además de ofrecerte tratamientos efectivos, en Saiz Fisio nos aseguramos de acompañarte en todo el proceso. 💙
Nuestro equipo está siempre disponible para resolver tus dudas y ayudarte a sentirte mejor cada día.
¿A qué esperas para pedir tu cita? 📅👨‍⚕️

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En cada sesión vemos algo increíble: personas que llegan con dolor, limitaciones o dudas… y poco a poco recuperan movimi...
08/09/2025

En cada sesión vemos algo increíble: personas que llegan con dolor, limitaciones o dudas… y poco a poco recuperan movimiento, confianza y calidad de vida. 💙
Eso es lo que hace especial a la fisioterapia: acompañarte en el proceso y celebrar contigo cada pequeño logro.

Gracias por confiar en nosotros.💙

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💪✨ 5 formas en las que la fisioterapia puede ayudarte1️⃣ Reduce el dolor musculoesquelético2️⃣ Mejora tu movimiento y fl...
05/09/2025

💪✨ 5 formas en las que la fisioterapia puede ayudarte
1️⃣ Reduce el dolor musculoesquelético
2️⃣ Mejora tu movimiento y flexibilidad
3️⃣ Te ayuda a recuperarte tras lesiones, accidentes o cirugías
4️⃣ Previene futuras lesiones
5️⃣ Aumenta tu rendimiento deportivo

La fisioterapia no es solo para cuando ya tienes dolor: también es clave para
cuidar, prevenir y mejorar tu calidad de vida.
🙌En Saiz Fisio te acompañamos en cada etapa, desde la prevención hasta larecuperación completa.

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¿Se suponía que ibas a descansar… pero volviste con dolor de cuello, rigidez lumbar o pesadez en las piernas?No es raro....
27/08/2025

¿Se suponía que ibas a descansar… pero volviste con dolor de cuello, rigidez lumbar o pesadez en las piernas?
No es raro. En vacaciones cambiamos hábitos, colchones, calzado, posturas y a veces incluso el nivel de actividad. Y tu cuerpo lo nota.
🛏️ Dormir en un sitio diferente
🏖️ Posturas prolongadas en la playa
🚗 Viajes largos sin moverse
👣 Más caminatas de lo habitual (con chanclas)
💡 Si al volver sientes molestias que antes no tenías, no lo dejes pasar. En Saiz Fisioterapia te ayudamos a liberar tensiones, reequilibrar tu cuerpo y empezar bien el mes.

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¿Horas sentado, carretera y calor? Tu espalda no lo lleva bien.Los viajes largos afectan especialmente la zona lumbar y ...
25/08/2025

¿Horas sentado, carretera y calor?
Tu espalda no lo lleva bien.
Los viajes largos afectan especialmente la zona lumbar y dorsal, sobre todo si mantienes una mala postura, no haces pausas o te tensas al conducir.
🚗 Consecuencias comunes:
– Dolor en zona baja de la espalda
– Tensión en cuello y hombros
– Hormigueo en piernas
En Saiz Fisioterapia trabajamos para desbloquear esa tensión y ayudarte a recuperar tu movilidad.

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🥾 El monte relaja la mente… pero a veces tensa el cuerpo.Subidas, bajadas, terrenos irregulares y muchas horas caminando...
21/08/2025

🥾 El monte relaja la mente… pero a veces tensa el cuerpo.
Subidas, bajadas, terrenos irregulares y muchas horas caminando pueden sobrecargar tus piernas, tobillos, caderas o espalda.
Si notas tirones, rigidez al despertar o sensación de que no recuperaste del todo, quizás tu cuerpo necesita un poco de ayuda.
💡 En Saiz Fisioterapia y Osteopatía tratamos ese exceso de carga y te damos pautas para evitar que te pase en la próxima ruta.

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Retomar con intensidad = mayor riesgo de lesiónDespués de semanas sin entrenar, es tentador volver con todo. Pero tu cue...
20/08/2025

Retomar con intensidad = mayor riesgo de lesión
Después de semanas sin entrenar, es tentador volver con todo. Pero tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse otra vez a la carga.
➡️ Ir demasiado rápido puede llevar a sobrecargas, tendinopatías o recaídas
Empieza por movilidad y activación
Antes de levantar peso o correr, dedica unos días a:
✔️ Activar glúteos y core
✔️ Recuperar rango de movimiento
✔️ Trabajar técnica y control

Escucha tu cuerpo, no solo tu motivación
Sentir motivación está genial. Pero si hay molestias, rigidez o fatiga, respeta tus límites y ajusta tu ritmo.
En Saiz Fisioterapia y Osteopatía te ayudamos a volver de forma segura, eficiente y sin lesiones.

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¿Te dolió el cuello después de saltar al agua? No eres el único. En verano es muy común que lleguen a consulta personas ...
18/08/2025

¿Te dolió el cuello después de saltar al agua?
No eres el único. En verano es muy común que lleguen a consulta personas con dolor cervical tras una zambullida mal hecha.
🌊 El impacto del agua, la tensión del cuello al entrar o una mala alineación corporal pueden provocar:
❌ Contracturas cervicales
❌ Mareos o rigidez en la nuca
❌ Dolores de cabeza posturales
Y lo peor: muchas veces el dolor no aparece al instante, sino al día siguiente.
En Saiz Fisioterapia y Osteopatía te ayudamos a recuperar la movilidad, aliviar el dolor y prevenir futuras molestias con:
✔️ Terapias manuales específicas
✔️ Reeducación postural
✔️ Ejercicios suaves de movilidad cervical
✔️ Evaluación de desequilibrios musculares
Este verano, cuida también tu cuello… incluso en la piscina.

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🔊 Ese “clic” o crujido al agacharte o subir escaleras puede ser inofensivo… …o puede ser tu cuerpo pidiendo que le prest...
14/08/2025

🔊 Ese “clic” o crujido al agacharte o subir escaleras puede ser inofensivo…
…o puede ser tu cuerpo pidiendo que le prestes atención.
Después del parón de vacaciones, retomar la actividad sin movilidad ni control previo puede generar fricción o sobrecarga en tus articulaciones.
👂 Si además del sonido hay molestias o rigidez, lo mejor es valorarlo.
En Saiz Fisioterapia revisamos tu movilidad, técnica y patrón de movimiento para ayudarte a volver a entrenar sin sustos.

📍 Paseo General Dávila 248A, Bajo Drch. – Santander
📞 942 13 18 39
🕒 Lunes a viernes de 8:00 a 22:00 h

Dirección

Paseo Del General Dávila 248
Santander
39006

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00

Teléfono

+34942131839

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Sobre nosotros

Bienvenido a Saiz Fisioterapia y Osteopatía. Nuestra forma de trabajo en la consulta consiste en realizar una valoración exhaustiva, teniendo en cuenta no sólo la sintomatología de cada persona, sino también analizando su historia clínica previa, lo que nos permite realizar un tratamiento óptimo e individualizado a cada persona, siendo nuestro principal objetivo la pronta recuperación de nuestros pacientes. Del mismo modo, pretendemos pautar unos hábitos que hagan perdurar en el tiempo el resultado de nuestro trabajo, y evitar así futuras recaídas.

Nuestro equipo está conformado por profesionales con título universitario, con amplia experiencia y conocimientos en diversas terapias, capaces de tratar cualquier dolencia o lesión con resultados óptimos. Además, contamos con aparatología de última generación para acompañar de manera óptima tu tratamiento.