Lunes 09:30 - 12:00 15:00 - 19:00 Martes 09:30 - 13:30 Miércoles 09:30 - 12:00 15:00 - 19:00 Jueves 09:30 - 13:30 Viernes 09:30 - 12:30 15:00 - 19:00

LOREA nutrizioa

Casa
España
Santesteban
LOREA nutrizioa

Nutrición holística online. Reduce tu hinchazón en 90 días con un plan sencillo y real.

Control de peso, de salud, medición fisiológica, energética, test emocional...

14/01/2026

Tu hinchazón no necesita …

Más dietas, más restricciones, más ansiedad y métodos que eleven tu nivel de estrés.

Lo que tu hinchazón sí necesita es calma, presencia y un método que realmente te funcione.

Un método adaptado a ti, a tu origen, a tu momento vital.

Con acompañamiento profesional, sin culpa, sin juicios y sin la exigencia de hacerlo perfecto.

👉 Escríbeme por mensaje privado y te explico cómo podemos empezar a acompañar tu digestión
con Haz Sonreír tu Digestión.

12/01/2026

Si tu hinchazón no se va y nadie sabe decirte por qué…

Ha llegado el momento de parar, de volver a mirar la base, lo esencial, y buscar el origen del problema.

Escríbeme un mensaje privado y te explico cómo podemos empezar a recuperar tu digestión y acompañar a tu cuerpo para que deje de vivir hinchado.

11/01/2026

Ellas también vivían hinchadas…

También intentaron de todo, probaron dietas, métodos restrictivos, suplementos y nada funcionaba.

Ellas también vivían limitadas por otros síntomas y no encontraban la salida.

Hoy viven sin hinchazón, sin ansiedad, sin síntomas digestivos, sin seguir aguantando ni conformándose.

Escríbeme un mensaje privado si tú también quieres liberarte de tu hinchazón, y te cuento con calma como podemos hacerlo, sin juicios, sin culpas, sin presión y con una dirección clara.

10/01/2026

La menstruación no debería enfermarte cada mes, y si esto pasa

Tú no deberías conformarte, porque se puede solucionar.

Amaiur vivía así, hasta que dejó de aguantar y empezó a entender su cuerpo, su ciclo y su digestión.

Cuando se va al origen, el cuerpo responde.

Si tú también vives tu regla con miedo, dolor o agotamiento, quizá este sea el momento de acompañarte de otra forma.

Escríbeme un mensaje privado y lo vemos juntas con calma 💫

09/01/2026

Comes bien, has probado de todo, pero sigues viviendo hinchada…

Tu hinchazón sí tiene solución, pero no está en quitar más alimentos, contar calorías o probar otro suplemento.

Está en ir al origen, en entender cómo funciona tu cuerpo de verdad y acompañarlo con un método que realmente funcione y que tenga sentido para tu día a día.

Eso es lo que hacemos en “Haz Sonreír tu Digestión”

Empezar desde la base, paso a paso, sin culpa ni exigencia.

Ahora estoy buscando a 10 mujeres que quieran dejar de luchar con su cuerpo y empezar a acompañarlo mejor.

Si sientes que puede ser tu momento, y quieres dejar de vivir hinchada o con síntomas digestivos, escríbeme un mensaje privado y te explico todo con calma.

07/01/2026

Cuando escuchas a tu cuerpo y entiendes el origen del problema,

es cuando todo empieza a cambiar.

Mañana puede ser el principio del fin de tu hinchazón abdominal.

He preparado el encuentro, totalmente gratuito, “3 pasos reales para vivir deshinchada sin complicarte la vida” en el que te voy a enseñar cómo librarte de tu hinchazón de verdad y de manera definitiva.

Mañana a las 18:30hs

Apúntate desde el link de mi perfil y nos vemos dentro 🤗

05/01/2026

Quedan pocos días para el encuentro gratuito online…

”Los 3 pasos reales para vivir deshinchada, sin complicarte la vida”

Será el día 8 de enero, a las 18:30 hs

Un espacio para entender qué le pasa a tu cuerpo, reconectar contigo y empezar a salir de la hinchazón
con claridad y sin exigencia.

Apúntate en el enlace de mi biografía 🤗

Esto no va de controlarte más, va de empezar a cuidarte mejor.

¡Te veo dentro! 😉

04/01/2026

Si llevas años viviendo hinchada, esto es para ti.

He preparado un encuentro gratuito online, “Los 3 pasos reales para vivir deshinchada, con más energía y sin complicarte la vida”

Será el 8 de enero, a las 28:30 hs

Si quieres empezar el año con más claridad, menos control y sin culpa, apúntate en la link de mi perfil.

Este si va a ser el año en el que dejes de luchar contra tu cuerpo y empieces, por fin, a acompañarlo.

¡Te veo dentro! 🤗

02/01/2026

¿Otra vez vas a empezar el año a dieta?

Comiendo pechuga de pollo de la plancha y lechuga para liberarte de tu hinchazón…

No te va a funcionar, nunca te funciona, porque en realidad, esa no es la solución, al contrario, es contraproducente.

Si realmente quieres dejar de vivir hinchada 👇

El día 8 de enero te explico los “3 pasos reales para vivir deshinchada sin complicarte la vida”

Un encuentro gratuito online para empezar el año con claridad, no con más exigencia, ni culpas.

Apúntate desde el enlace de mi biografía.

¡Te espero dentro! 😌

29/12/2025

¿Tu hígado necesita ayuda? 🤷‍♀️

Puede que te surjan dos respuestas a esta pregunta…

1. “No lo sé”

2. “¿Cómo lo averiguo?”

Tu cuerpo intenta comunicarse contigo y si lo escuchas te va a avisar de que algo no va como debería.

Hoy te enseño señales de alerta relacionadas con tu hígado.

Si crees que necesitas ayuda, cuenta conmigo, escríbeme y te informo 💫

28/12/2025

Hace unos años, estas caminatas tenían otro sentido para mí.
Vivía contando calorías.
Con sumas y restas constantes en la cabeza.
Intentando compensar el estrés de la Navidad con fuerza de voluntad.

Hoy es distinto.
Hoy no salgo al monte para compensar nada.
Salgo para volver a mí.

Porque cuando el cuidado está integrado en los hábitos,
ya no hay culpa que corregir
ni excesos que pagar.
Hay escucha.
Hay presencia.
Hay coherencia.

El cuerpo deja de ser un problema
y se convierte en guía.

Eso no lo aprendí haciendo más.
Lo aprendí soltando la exigencia,
dejando de vivir en automático
y entendiendo qué necesitaba realmente mi cuerpo
en cada etapa.

Por eso hoy puedo disfrutar de una mañana así,
sin deberes pendientes,
sin balances internos,
sin esa voz constante que dice “deberías”.

Si sientes que cada enero vuelves a empezar,
que siempre estás compensando,
controlando
o corrigiendo…
quizá no necesitas más disciplina.

Quizá necesitas otro lugar desde el que cuidarte.

🕊️ El 8 de enero haré un encuentro gratuito
para ayudarte a volver a ti,
con pautas reales, sencillas y aptas para toda la familia,
que te ayuden a sentirte cómoda, con más vitalidad
y sin que la ansiedad marque el ritmo.

No para hacerlo perfecto.
Para hacerlo habitable.

👉 Únete desde mi bio.

Dirección

KIMETZ BELARDENDA Leitzako Errepidea 7
Santesteban
31740

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 12:00
	15:00 - 19:00
Martes	09:30 - 13:30
Miércoles	09:30 - 12:00
	15:00 - 19:00
Jueves	09:30 - 13:30
Viernes	09:30 - 12:30
	15:00 - 19:00

Página web

http://www.loreanutrizioa.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando LOREA nutrizioa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.