Farmacia Cornes

10/03/2026

Con el frío, los cambios de temperatura y la vida diaria en espacios cerrados, es habitual que aparezcan algunas de las enfermedades más comunes del año.

Reconocer los primeros síntomas y actuar a tiempo puede evitar que se compliquen.

🤧 Resfriados y gripe: descanso, hidratación y una correcta higiene de manos son clave.
🤢 Molestias digestivas: cuida tu alimentación y mantente bien hidratado.
🧴 Piel seca o irritada: el frío y la calefacción pasan factura a la barrera cutánea.
😴 Cansancio y falta de energía: el cuerpo también necesita recuperarse y adaptarse.

Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarte 💙.

Ante cualquier duda o síntoma persistente, en estamos disponibles para orientarte y ayudarte a elegir la mejor solución, los 365 días del año.

08/03/2026

Hoy, 8 de marzo, queremos poner en valor el papel fundamental de la mujer en la farmacia y en la ciencia.

Mujeres que investigan, innovan, cuidan y acompañan cada día, contribuyendo al avance de la salud y el bienestar de toda la sociedad.

👩‍🔬 Desde los laboratorios hasta el mostrador de la farmacia,
👩‍⚕️ desde la investigación hasta la atención cercana al paciente,
las mujeres desempeñan un papel clave en el cuidado de la salud.

En reconocemos y celebramos el compromiso, la profesionalidad y la vocación de todas las mujeres que forman parte del sector sanitario 💙.

23/02/2026

El sol no se va en invierno… tu protector solar tampoco ☀️💙

Aunque los días sean nublados o más cortos, los rayos UV siguen afectando tu piel durante todo el año.

Protegerla a diario es una inversión en tu salud y en su belleza.

🌥️ Los rayos atraviesan nubes y cristales.
💧 Aplícalo cada mañana, incluso si no sales de casa.
💄 Usa fotoprotección también si llevas maquillaje.
👩‍⚕️ Elige el protector adecuado a tu tipo de piel.

Usar fotoprotector los 365 días del año es una rutina sencilla… y el mejor tratamiento antiedad que existe 💙.

16/02/2026

🩸 Controlar tu tensión arterial y tus niveles de glucosa de forma regular puede marcar la diferencia.

Muchas enfermedades se desarrollan de manera silenciosa… y una simple medición puede ayudar a detectarlas a tiempo.

💡 El control regular permite:
✅ Detectar desequilibrios antes de que sean graves.
✅ Prevenir complicaciones cardiovasculares o metabólicas.
✅ Ajustar hábitos y tratamientos con mayor precisión.

Un chequeo rápido puede ayudarte a prevenir mucho más de lo que imaginas 💙.

Ven a y te ayudaremos a realizar un seguimiento personalizado y entender tus resultados.

📍Rúa de Madrid, 12 – Fontiñas (Santiago de Compostela)

09/02/2026

💖 En la Semana de San Valentín, hablamos de amor… Pero también del más importante de todos: el amor por tu salud.

Tu corazón trabaja por ti cada día. Esta semana, devuélvele el cariño con pequeños gestos que marcan la diferencia:
🥗 Elige una alimentación equilibrada.
🚶‍♀️ Muévete un poco cada día.
💤 Descansa lo suficiente.
🩺 Controla tu tensión y glucosa regularmente.

💬 Cuidar tu corazón es la mejor forma de cuidar también de los que más quieres.

En te ayudamos a mantener una buena salud cardiovascular durante todo el año 💙.

📍Rúa de Madrid, 12 – Fontiñas (Santiago de Compostela)

04/02/2026

El cáncer puede afectar a cualquiera, pero la detección precoz y los hábitos saludables marcan una gran diferencia.

💡 Alimentación equilibrada.
🚭 Evita el tabaco y modera el alcohol.
🏃‍♀️ Mantente activo.
🩺 Realiza revisiones periódicas.

Hoy recordamos que la información y la prevención son nuestras mejores herramientas.

En seguimos comprometidos con tu salud, los 365 días del año 💙.

30/01/2026

¡Cuida de tu salud con la ayuda de los profesionales de nuestra farmacia en Santiago! 😁

Lea la entrada ¿Cuáles son las enfermedades más comunes y cómo combatirlas para un buen inicio de año? publicada en nuestro blog el 27/01/2026 dentro de la categoría Consejos. Comenzar el calendario con energía y buenos propósitos es el objetivo de todos, pero el mes de enero suele traer con...

26/01/2026

Tu salud digestiva influye en mucho más de lo que imaginas: desde tu energía y defensas, hasta tu estado de ánimo.

Por eso, cuidar tu microbiota intestinal es una forma de cuidar tu bienestar de manera global.

🌿 Algunos hábitos que ayudan a mantenerla equilibrada:
🥦 Aumenta el consumo de fibra, frutas y verduras frescas.
💧 Hidrátate correctamente a lo largo del día.
🚫 Reduce el consumo de azúcares y ultraprocesados.
😴 Duerme bien y gestiona el estrés: también afecta a tu intestino.

Una microbiota sana es sinónimo de salud y equilibrio.

En te asesoramos sobre cómo fortalecerla de forma natural y mantener tu bienestar digestivo durante todo el año 💙.

19/01/2026

Cada vez más personas incorporan suplementos a su día a día, pero… ¿sabías que no siempre son necesarios? 🤔

Una dieta variada y equilibrada suele cubrir la mayoría de las necesidades nutricionales, pero existen situaciones en las que el cuerpo puede necesitar un apoyo extra.

👩‍🍼 Mujeres embarazadas o en lactancia.
🧓 Personas mayores (por la menor absorción de nutrientes).
🥗 Dietas restrictivas, veganas o vegetarianas.
💊 Tratamientos o patologías que interfieren en la absorción de vitaminas y minerales.

Recuerda: la única forma segura de saber si tienes una carencia es mediante un análisis de sangre y la valoración de un profesional de la salud 🩺.

El exceso de suplementos también puede ser perjudicial, así que no los tomes por tu cuenta.

En te orientamos para encontrar el suplemento más adecuado, si realmente lo necesitas, y te explicamos cómo incorporarlo de forma segura 💙.

12/01/2026

💪 Enero llega con energía renovada… y con ganas de volver al gimnasio o salir a correr.

Pero hacerlo sin preparación puede provocar lesiones o sobrecargas.

Antes de retomar el ejercicio:
🦵 Calienta y estira siempre.
💧 Hidrátate bien antes y después.
🥗 Alimenta tus músculos con proteínas y minerales.
⚖️ Escucha a tu cuerpo: la constancia vale más que la intensidad.

En te asesoramos sobre los mejores complementos para cuidar tus músculos y articulaciones durante tu regreso al deporte 💙.

05/01/2026

Las fiestas dejan buenos recuerdos… y también algo de cansancio, digestiones más pesadas o desajustes en el sueño.

Enero es el momento perfecto para volver a equilibrar cuerpo y mente.

💧 Hidrátate bien durante el día.
🥦 Recupera una alimentación sencilla y equilibrada.
🚶‍♀️ Muévete a diario, aunque sea con paseos cortos.
😴 Duerme lo suficiente para ayudar a tu cuerpo a recuperarse.

Pequeños gestos que marcan una gran diferencia 💙.

En te ayudamos a retomar tu bienestar y energía después de las fiestas.

02/01/2026

¡Estas fiestas pásalas sin malestar! Desde Farmacia Cornes te traemos algunos consejos muy útiles para evitar problemas de salud estas Navidades, ¡toma nota! 🧐

Lea la entrada 5 consejos para evitar problemas de salud estas navidades publicada en nuestro blog el 22/12/2025 dentro de la categoría Consejos. Las fiestas navideñas son sinónimo de alegría, reuniones y, a menudo, excesos. En Farmacia Cornes Rodríguez , tu farmacia en Santiago de Compostela ,...