05/10/2023
ANTIGIMNASIA
Un método con el que descubrir tu cuerpo desde una nueva perspectiva.
Movimientos respetuosos, aprendizaje corporal, reconexión con unx mismx y mucha respiración.
- Mejora tu postura corporal.
- Tonifica tus músculos.
- Mejora tu flexibilidad.
- Alivia dolores (crónicos, posturales...)
- Disminuye el estrés y la ansiedad.
Siempre puedes practicar Antigimnasia. Da igual si tienes experiencia previa, si realizas alguna práctica corporal, si no...cada persona y cada cuerpo es diferente y todos encuentran lo que necesitan en cada clase.
Todos los sábados en descubrimos la Antigimnasia.
📍Calle Arzobispo Lago González 4, 1°. A Coruña.