Centro Falguera

21/07/2025

Tes problemas intestinais e non sabes como mellorar as molestias? Contacta con Oliver, o noso nutricionista, quen che axudará a resolver teus malestares.

09/06/2025

06/06/2025

29/05/2025

Co fin da tempada chega o momento de recargar as pilas e de traballar esos déficits que non somos capaces de abordar durante o período competitivo. Queres contar coa nosa axuda?
Envíanos unha mensaxe ⬇️⬇️

25/05/2025

Hemos luchado toda una temporada para poder decir:

👉 🇪🇸❗️𝙎𝙤𝙢𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝘿𝙞𝙫𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙃𝙤𝙣𝙤𝙧 ❗️🇪🇸👈

Este fin de semana hemos logrado en Madrid el gran objetivo de esta temporada. Cuatro vecinos de Oroso han conseguido ascender a División de Honor Nacional 🇪🇸 tras ganar en la fase de ascenso por 4-1 al CTM Jerez.

No podemos estar más orgullosos de Martin Fdex, Valeri Malov OrosoTM, Federico Otalvaro y Sasha Malov que no sólo han ascendido al Oroso TM Peluquería Tije, sino que han permitido que el Oroso TM Madeiras Irmáns Castros lo haga también a 1 División Nacional Masculina 🇪🇸.

Un doble ascenso histórico para nuestro club que permitirá poder disfrutar la próxima temporada en Oroso del juego de algunos de los mejores jugadores de España.

Y sin pausa, nos ponemos manos a la obra para conseguir los apoyos necesarios para poder competir con garantías en esta liga tan dura.

🅝🅞🅢 🅐🅨🅤🅓🅐🅢 ❓️❓️

𝙀𝙡𝙡𝙤𝙨 𝙨𝙚 𝙡𝙤 𝙢𝙚𝙧𝙚𝙘𝙚𝙣 ‼️

Deputación da Coruña Xunta de Galicia Concello de Oroso Fuentes Neave Abogados Talleres M.R. Confortauto CLÍNICA ANDARELA Grupo Rafra Asesoría e Correduría de Seguros Lar Blanco HOTEL-RESTAURANTE SANTA CRUZ Malov TM Centro Falguera Peluquería D'Look Alex Doval Carlos Fernandez Barreiro Antonio Leira Brais Sangiao Rios Agustin Raña Irmans Castros

13/05/2025

¿Sabías que aguantar as ganas de ir ao baño pode acabar afectando ao teu solo pélvico?

Pode parecer algo sen importancia, pero cando se converte en costume, pode modificar a forma na que a túa vexiga e o teu solo pélvico funcionan.

Cando evitamos ir ao baño de forma repetida, a vexiga acostúmase a volumes excesivos e o solo pélvico, que participa no seu baleirado, pode verse alterado.

A percepción de enchido e a sensibilidade da vexiga diminúe, aparecendo as ganas de urinar no último momento en forma de urxencia extrema.

Ademais, o solo pelviano que participa na relaxación ou peche da uretra, pode alterar a súa función dificultando o baleirado ou a continencia.

Dende a Fisioterapia de Solo Pélvico traballamos para recuperar e mellorar a percepción da vexiga e mellorar a función miccional. Non se trata só de fortalecer, senón de reeducar e crear bos hábitos miccionais.

06/05/2025

🏆 𝗗𝗼𝗯𝗹𝗲 𝘁í𝘁𝘂𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼𝘀 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗢𝗿𝗼𝘀𝗼 🇪🇸

𝘖 𝘖𝘳𝘰𝘴𝘰 𝘛𝘔 𝘗𝘦𝘭𝘶𝘲𝘶𝘦𝘳í𝘢 𝘛𝘪𝘫𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘭á𝘮𝘢𝘴𝘦 𝘊𝘢𝘮𝘱𝘪ó𝘯 𝘥𝘢 𝘓𝘪𝘨𝘢 𝘥𝘦 1ª 𝘋𝘪𝘷𝘪𝘴𝘪ó𝘯 𝘕𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 🇪🇸 𝘦 𝘰 𝘖𝘳𝘰𝘴𝘰 𝘛𝘔 𝘔𝘢𝘥𝘦𝘪𝘳𝘢𝘴 𝘐𝘳𝘮á𝘯𝘴 𝘊𝘢𝘴𝘵𝘳𝘰𝘴 𝘧𝘢𝘪 𝘰 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘪𝘰 𝘯𝘢 2ª 𝘋𝘪𝘷𝘪𝘴𝘪ó𝘯 𝘕𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 🇪🇸

Increíble fin se semana para o Tenis de Mesa de Oroso. Na última xornada das ligas nacionais, os dous primeiros equipos do club, integrados maioritariamente por veciños de Oroso, proclamábanse Campións das súas ligas.

O Oroso TM Madeiras Irmáns Castros acadaba o ascenso matemático á 1ª División Nacional, mentres que o primeiro equipo do club, o Oroso TM Peluquería Tije, proclamábase campión e loitará os próximos 24 e 25 de Maio en Madrid polo ascenso á División de Honra Nacional.

De novo, o Oroso TM volve a colocar á súa canteira entre os mellores do territorio nacional.

Pola súa banda, os máis pequenos, acadaban tamén éxitos nas ligas de 1ª Galega Feminina e 3ª Galega Masculina, acadando en ambas ligas a 1ª posición do campionato ligueiro.

𝑮𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆𝒔 𝒓𝒂𝒑𝒂𝒄𝒆𝒔 ‼️

Concello de Oroso Deputación da Coruña Xunta de Galicia CLÍNICA ANDARELA Grupo Rafra Asesoría e Correduría de Seguros Talleres M.R. Confortauto Fuentes Neave Abogados Agustin Raña Brais Sangiao Rios Blanco Malov TM -restaurante santa cruz

13/01/2025

COÑECE O NOSO EQUIPO

🔹Marta, fisioterapeuta deportiva.

🔹Yeray, readaptador.

🔹Paula, fisioterapeuta de solo pélvico.

🔹Óliver, nutricionista.

04/01/2025

Grazas por confíar en nós unha vez máis.

31/12/2024

🏓𝐍ú𝐦𝐞𝐫𝐨 𝟏🥇 𝐝𝐞𝐥 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐨🌎

𝘕𝘰 𝘱𝘰𝘥í𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘪𝘮𝘢𝘨𝘪𝘯𝘢𝘳𝘯𝘰𝘴 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘱𝘦𝘥𝘪𝘳 𝘦𝘭 2024 𝘯𝘪 𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘣𝘪𝘦𝘯𝘷𝘦𝘯𝘪𝘥𝘢 𝘢𝘭 2025

De nuevo, nuestro jugador Sasha Malov, se sube a lo más alto de la clasificación mundial, esta vez en u13. Ya en 2023, Sasha consiguió permanecer prácticamente todo el año como nº 1 del ranking mundial u11. Ahora, con la publicación de los nuevos rankings, vuelve a subir al primer puesto, pero esta vez de la categoría u13.

Felicitar a Sasha, porque esto no es más el resultado de todo el trabajo y esfuerzo que realiza día a día. Y por supuesto, agradecer también a aquellos que siguen a su lado día a día, sin los cuales, nada de esto sería posible.

GEWO Table Tennis Real Federación Española Tenis Mesa Federación Galega Tenis de Mesa Deputación da Coruña Concello de Oroso Xunta de Galicia Deporte Galego Lar Blanco HOTEL-RESTAURANTE SANTA CRUZ tije Irmáns Castros Grupo Rafra Asesoría e Correduría de Seguros Centro Falguera

31/10/2024