Naturhouse Centro Fray Rosendo Salvado

09/03/2026

09/03/2026

¿Que te motiva comer?
Conoce los 7 tipos de hambre

¿Qué es el hambre?
El hambre está conectado con los canales de recepción sensorial, con las emociones y también los instintos. Por eso, es importante que aprendamos a escucharnos para saber diferenciar de dónde viene esta sensación y con qué la relacionamos, pues sabemos que muchas veces lo que creemos que es hambre se conecta con otras razones como necesidades que son más bien del corazón que queremos tapar con comida.
Clases de hambre que podemos padecer
1) Visual: Se gatilla a través de una imagen que evoca comida y genera deseo.
2) Olfativa: Aparece mediante un aroma de manera intensa y automáticamente surge el deseo.
3) Bucal: Corresponde al deseo en la boca de sensaciones de placer a través del alimento.
4) Estomacal: Está relacionado a sensaciones de demanda física que procede de este órgano.
5) Celular: Emerge físicamente de forma sutil por la necesidad de nutrientes.
6) Mental: Se basa en creencias que se han arraigado a través de nuestra historia y experiencias. Son los “debería”, “tengo que”, etc.
7) Del Corazón: tiene que ver con necesidades afectivas y de intimidad.

09/03/2026

Iroviton es un complemento multivitamínico y mineral natural que nos aporta los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita en épocas de decaimiento, estrés, cansancio físico y mental. Sus diferentes elementos nos ayudan a activar y a mantener la energía y vitalidad durante todo el día.

09/03/2026

Levanat Plus Viales es el complemento alimenticio a base de aclachofa y rábano negro ideal para depurar el organismo tras un período de ingestas no controladas más ricas en grasas, gracias a que estimula la producción y secreción biliar. Por otra parte, también contribuye a la eliminación de toxinas gracias a su alto contenido de extracto de alcachofa y rábano negro. Además, ejerce el llamado efecto “vientre plano” al disminuir el volumen en la zona abdominal gracias al extracto de manzanilla con propiedades antiinflamatorias.

09/03/2026

¿Buscas una alternativa 100% natural para alcanzar tu peso ideal? En Naturhouse no creemos en las dietas restrictivas, sino en enseñarte a comer mejor. ¡Es el momento de elegir un camino saludable, equilibrado y sin complicaciones!

09/03/2026

Aunque los fármacos puedan servir como atajo, el verdadero éxito no se delega en un producto: la clave de una pérdida de peso real y sostenible está en tus hábitos y estilo de vida. ¡Ellos son los verdaderos protagonistas de tu transformación!
En Naturhouse no solo buscamos que alcances tu peso ideal, sino que aprendas a mantenerlo para siempre, convirtiendo tus cambios en un nuevo modo de vivir, equilibrado y sin retrocesos. ✨
No camines a solas: estamos aquí para que cada paso que des sea seguro y duradero.
📅 ¿Empezamos hoy mismo? Pide ya tu cita
Teléfono 981597829

12/02/2026

12/02/2026

¿¿¿COMO ES LA BAJADA DE PESO???

Todos solemos pensar 🤔💬
que la bajada de peso si uno
hace bien su dieta 🥗 y
hace ejercicio 🏋️‍♀️
es siempre hacia abajo 😃

Pero eso no es asi , normalmente hay subidas y bajadas📈📉 durante el proceso.

Recordad que lo importante es el resultado final 🏁

y eso a veces requiere tiempo y constancia pero siempre se puede💪🏻

12/02/2026

DIETA MEDITERRÁNEA, UN ESTILO DE VIDA
A lo largo de milenios, los pueblos del mediterráneo han sentado las bases de una de las culturas más ricas de la humanidad. Muchas son las herencias de estos pueblos, y sus formas y estilos de vida nos han dejado como legado la valiosa dieta mediterránea, mucho más que una mera pauta nutricional.

La dieta mediterránea se ha convertido en un estilo de vida que la ciencia moderna ha valorado como un excelente modelo de vida. La alimentación para los pueblos que conforman el mediterráneo es mucho más que una simple necesidad fisiológica. Se trata de una herencia cultural acumulada a lo largo de siglos (íberos, celtas, griegos, romanos y árabes) trasladada a la mesa, que combina ingredientes de la agricultura local, las recetas y las formas de cocinar propias de cada lugar, las comidas compartidas, las celebraciones y las tradiciones.

La alimentación y la cocina han sido, desde el principio de la Humanidad, la historia de todos los pueblos: recordando usos y costumbres alimentarios de tiempos pasados hasta el presente reconstruimos nuestra historia y explicamos nuestras modas.

Sólo en la segunda mitad del siglo XX la ciencia moderna puso de manifiesto el carácter excepcional del particular estilo de vida mediterráneo y su influencia en la salud. No fue hasta los años 50 y 60 que el Dr. Keys, estudiando los hábitos alimentarios del área mediterránea, constató que allí la incidencia de enfermedades coronarias era significativamente menor que en otros países del norte de Europa.