Naturhouse Concheiros

23/09/2025

Es común que el curse con , pero hoy te mostramos otras condiciones que van ligadas a él y creemos que deberías conocer
👉Comparte con quién sea hipotiroideo para que también lo sepa.
# dietasaludable

22/09/2025

Las castañas es uno de los frutos secos con menos calorías, así que, de vez en cuando, nos podemos dar un caprichito, pero siempre sin abusar.
Son una fuente de minerales naturales entre los que destacan el fósforo, calcio, zinc, magnesio y hierro. Además, tienen propiedades
antiinflamatorias.
Hay que añadir a todo esto las vitaminas B1, B3, B6 y ácido fólico y mucha fibra. En definitiva, todo un súper alimento que no puede faltar en vuestra despensa.
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19/09/2025

18/09/2025

Muchas veces asociamos el cuidado de nuestro cuerpo con la estética, pero el verdadero objetivo debe ser mejorar nuestra salud y bienestar general.
Perder peso de manera saludable no solo impacta en nuestra figura, sino que también trae beneficios importantes para el organismo.

Con el Método Naturhouse, no solo te ayudamos a perder peso, sino que te ofrecemos un asesoramiento nutricional personalizado y complementos adaptados a tus necesidades, para lograr un cambio duradero que beneficie tu salud a largo plazo.
iCoge ya tu primera cita con nuestra dietista titulada y juntos emprendamos éste cambio hacia la salud 👉 981 56 54 55!
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17/09/2025

Las vacaciones se van... y la rutina dice:
HOLA SEPTIEMBRE!
💚Sabías que volver a cuidarte es la mejor forma de recargar pilas?

VUELVE A LA RUTINA A CON NATURHOUSE!

iPide tu cita al 981 56 54 55 y empieza septiembre con energía renovada!
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16/09/2025

En el mundo de la alimentación saludable circulan muchísimas ideas que, aunque suenan lógicas, no siempre tienen base científica.

Es más, creer en ellas puede hacer que adoptemos hábitos cuestionables o que enunciemos a disfrutar de ciertos alimentos sin motivo.

Si deseas dar un paso más hacia una vida saludable, desde Naturhouse podemos ayudarte con una dieta personalizada diseñada para que puedas cumplir tus objetivos.

Porque hace más de 40 años que trabajamos con dietistas profesionales!

Pídenos cita gratuita al 981 56 54 55

15/09/2025

;Quieres perder peso, sentirte mejor y mantenerlo en el tiempo?
Tu cambio empieza con un plan:
💚 el Plan Naturhouse.

💚En Naturhouse te ayudamos con un método personalizado que va mucho más allá de una dieta.

👩‍⚕️Asesoramiento profesional
🍎Educación nutricional
🤝Seguimiento y apoyo continuo

Porque no se trata solo de adelgazar, sino de aprender a cuidarte con hábitos reales y sostenibles.
Hace más de 40 años aplicando un método que funciona de la mano de nuestras te esperamos Pide tu cita:
☎️981 56 54 55

09/09/2025

🌱En Naturhouse, nuestro recorrido está marcado por casi cuatro décadas de trabajo constante, innovación y compromiso con la salud y la nutrición.
Durante nuestro recorrido, hemos recibido distinciones que avalan nuestra capacidad para adaptarnos a los cambios del mercado, mantenernos entre las marcas lideres y seguir siendo referencia en asesoramiento nutricional.
Estos hitos no solo reflejan nuestro prestigio, sino también la confianza que clientes, colaboradores y franquiciados depositan en nosotros.
Hoy, con una marca reconocida dentro y fuera de Europa, seguimos creciendo junto a quienes apuestan por un negocio rentable, sostenible y respaldado por una trayectoria premiada🏆
Hablamos?
Naturhouse Santiago
Concheiros 52
📌Para más info y reserva de cita:
☎️981 56 54 55
📱678-711309

08/09/2025

Sabías que tu paladar puede "resetearse"?
Si añades azúcar o edulcorante regularmente a tus comidas y bebidas, tus papilas gustativas se adaptan... y cada vez necesitarás más dulzor para disfrutar.
Empieza reduciendo poco a poco el azúcar, y prueba alternativas naturales como la canela o la vainilla para dar un toque aromático sin añadir calorías vacías.
Tu paladar puede volver a disfrutar de la dulzura natural de una fruta o de un buen café, simplemente necesitas darle tiempo.
Reserva tu cita:
*Concheiros 52 Santiago de Compostela

Para más información:
☎️981 56 54 55

08/09/2025

FAMILIA es común que en verano se opte por comer más bocadillos o sándwiches, bolsas de patatas fritas, bollería industrial,refrescos, alcohol..en especial cuando pasamos el día en la playa o en la piscina.

🤔Descuidamos nuestra dieta, y también dejamos de practicar ejercicio físico porque se supone que estamos en nuestro "periodo de descanso".

Todo ello lleva a que la persona finalmente aumente de peso. 😬

➡️Muchos nutricionistas y dietistas estiman que cada año aumentamos de media de 2 a 3 kilos durante las vacaciones de verano.
Es normal que, con este panorama, a la vuelta de las vacaciones muchas personas busquen la forma de volver a recuperar el peso después del verano.

💣QUE NO CUNDA EL PÁNICO PARA ESO ESTÁ Y SU PLAN DETOX!!!!🌱💚

02/09/2025

Dormir bien no solo es descansar:
es reparar cuerpo y mente.
Durante el sueño, el cerebro elimina toxinas, se consolidan recuerdos, y el sistema inmune se fortalece.
Si sufres insomnio o mente activa, Mivinat Melatonina, con melatonina, triptófano y vitaminas B, puede ayudarte a lograr un descanso natural y profundo.
Cuida tu sueño, cuida tu salud.🌱💚

30/08/2025

La fruta del bienestar tropical
Colorida, dulce y rica, la papaya no es solo una deliciosa fruta exótica, sino también un poderoso aliado para la salud.

🔸️Rico en enzimas digestivas como la papaina, promueve la luz y la digestión natural

🔸️Fuente de vitamina A y C, perfecta para fortalecer el sistema inmunológico y proteger la piel

🔸️Tiene un efecto antiinflamatorio y antioxidante, que es útil para contrarrestar el estrés oxidativo

🔸️Soporta la regularidad intestinal gracias a su contenido en fibra.

Inclúyelo en tu plan de dieta. Un pequeño gesto diario para sentirse mejor, dentro y fuera💚