Federación Alcer Galicia

Federación Alcer Galicia A Federación ALCER Galicia está composta polas 4 Asociacións para a Loita Contra as Enfermidades

💡 Ler a etiqueta = coidar os riles 💚Para quen convive coa ERC, escoller ben as bebidas vexetais é clave. A bebida de ave...
14/11/2025

💡 Ler a etiqueta = coidar os riles 💚

Para quen convive coa ERC, escoller ben as bebidas vexetais é clave. A bebida de avea do Mercadona pode ser unha boa opción 👉 contén menos fósforo ca o leite.

🔍 O truco está nos ingredientes!
Non te quedes só coa táboa nutricional: o importante está sempre na lista de ingredientes. Procura que só leve auga + avea (ou o ingrediente vexetal que corresponda) e evita aditivos como fosfato tripotásico, polifosfatos e outros compostos con fósforo ou potasio ⚠️

O membrillo é unha froita de sabor intenso e textura única, cun contido medio en potasio.Aplicando as técnicas culinaria...
07/11/2025

O membrillo é unha froita de sabor intenso e textura única, cun contido medio en potasio.

Aplicando as técnicas culinarias de cocción e escorrido, conseguimos eliminar arredor do 75 % do seu potasio,
converténdoo así nun alimento apto para o consumo diario.

Lembra sempre empregar pouca cantidade de azucre nas túas elaboracións.

O pasado xoves, 2 de outubro, a Dietista-Nutricionista de Federación Alcer Galicia, Nerea Nogueira, impartiu un obradoir...
05/11/2025

O pasado xoves, 2 de outubro, a Dietista-Nutricionista de Federación Alcer Galicia, Nerea Nogueira, impartiu un obradoiro de nutrición e cociña 🍎👩‍🍳 no marco do proxecto Apóiate en Alcer. Durante a sesión, os asistentes tiveron a oportunidade de degustar diversos pratos 🍽️ adaptados a persoas con enfermidade renal crónica .

Grazas a todos por vir! 🙌💚

🫂 VII XORNADS DE PERSOAS CON ENFERMIDADE RENAL DE GALICIA! Un ano máis temos o pracer de convidarnos ás xornadas informa...
31/10/2025

🫂 VII XORNADS DE PERSOAS CON ENFERMIDADE RENAL DE GALICIA! Un ano máis temos o pracer de convidarnos ás xornadas informativas de persoas con enfermidade renal da comunidade galega.

🗓 30 de novembro do 2025 ás 10:00 horas
📍Salón de actos do Centro Social de Bertamiráns do Concello de Ames
🚍 Autobuses gratuítos desde Ferrol, A Coruña, Lugo, Ourense e Pontevedra.
..e a continuación 🍽 XANTAR DE NADAL de todas as persoas asistentes que así o desexen no Restaurante San Martiño Calo Teo (22€ persoas socias e 25€ persoas non socias)

📲 Contacta con nós nos teléfonos do cartaz e anímate a participar!



Federación Nacional de Asociaciones Alcer
Alcer Coruña
Alcer Lugo
Asociación Alcer Ourense
Xunta de Galicia
COGAMI
Diaverum España
Fundación Renal Española
Supermercados Froiz
Bezoya

🎃👹 Pementos recheos de Samaín 👹🎃Esta receita adapta o terror ao coidado da saúde: os pementos teñen baixo contido en pot...
31/10/2025

🎃👹 Pementos recheos de Samaín 👹🎃

Esta receita adapta o terror ao coidado da saúde: os pementos teñen baixo contido en potasio, polo que son unha opción ideal para persoas con ERC 🫀.

A carne picada que uses, lembra: mellor de carnicería 🔪, para evitar os paquetes con fosfatos engadidos que traen a maioría dos produtos do supermercado.

Unha receita sinxela, terrorífica e máis saudable 😈💀

29/10/2025

🩺 𝐂𝐨𝐢𝐝𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐨𝐬 𝐫𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐫𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐨𝐮𝐫𝐞𝐧𝐬𝐚́𝐧 💚

Dende o Concello de Lobios queremos agradecer a Federación Alcer Galicia por facernos chegar o seu boletín mensual “Coidando os riles en Ourense: Información e apoio”.

📰 Este material está a ser distribuído por todo o rural da provincia grazas á cofinanciación da Deputación de Ourense, co obxectivo de ofrecer información útil e apoio ás persoas con enfermidades renais.

💧 A saúde tamén se coida dende o rural, e iniciativas coma esta son un exemplo do compromiso co benestar da veciñanza.


Deputación de Ourense


👥 ENCONTRO DE MENORES CON ENFERMIDADE RENAL DE GALICIA📍 Os días 25 e 26 de outubro tivo lugar o Encontro de menores con ...
27/10/2025

👥 ENCONTRO DE MENORES CON ENFERMIDADE RENAL DE GALICIA

📍 Os días 25 e 26 de outubro tivo lugar o Encontro de menores con Enfermidade Renal de Galicia nas instalacións da residencia de Panxón, no Concello De Nigrán. No evento participaron 25 persoas entre familiares e menores, onde tiveron un espazo de formación, información e posta en común de experiencias.

💚 Este foro foi inaugurado conxuntamente por Jacobo Rey Sastre (director xeral de Familia, Infancia e Dinamización Demográfica) e por Juan González Pérez (alcalde de Nigrán), que salientaron o compromiso institucional co apoio a este colectivo. O director xeral tamén fixo fincapé no traballo realizado no marco do Programa Medro.

🧡 Os menores participantes gozaron de espazos de ocio educativo deseñados para achegalos de forma lúdica á realidade das persoas con enfermidade renal e gozaron de diversas actividades lúdico-educativas que fomentaron a creación de grupo e o compañeirismo, incluíndo unha orixinal experiencia nas ondas da praia de Patos e varias actuacións que amenizaron as xornadas.

Nestes días de Samaín🎃 e Halloween non pode faltar un clásico da nosa cociña: os fritos ou buñuelos de cabaza!A cabaza, ...
24/10/2025

Nestes días de Samaín🎃 e Halloween non pode faltar un clásico da nosa cociña: os fritos ou buñuelos de cabaza!

A cabaza, ademais de estar boísima, ten un contido baixo en potasio cando está cocida -84 mg por cada 100 g-, polo que é perfectamente apta para o consumo diario. Así que, ademais de deliciosa, é unha opción saudable para quen precisa controlar o potasio na dieta 💪

💰 FINANCIACIÓN | Grazas á financiación da Deputación de Ourense podemos financiar o programa "coidando os riles en Ouren...
21/10/2025

💰 FINANCIACIÓN | Grazas á financiación da Deputación de Ourense podemos financiar o programa "coidando os riles en Ourense: información e apoio" cun importe de 1.000,00€

Dirección

Rúa Manuel María Nº 6, Planta 2, Oficina 2
Santiago De Compostela
15705

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Federación Alcer Galicia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram