RPS Recuperación Funcional

21/05/2025

Siempre rollaction. Gran aliado

04/03/2025

𝐌𝐢𝐠𝐫𝐚ñ𝐚 𝐲 𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚: 𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐦á𝐬 𝐞𝐟𝐢𝐜𝐚𝐳 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫 𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐚

El sofisticado estado actual de la medicina moderna ha permitido disponer de toda una variedad de tratamientos eficaces contra la migraña, desde nuevos medicamentos orales hasta dispositivos electrónicos para la cabeza. Pero, según los expertos, a veces el tratamiento más eficaz es uno que existe desde hace milenios.

"Se trata de la acupuntura", explica el doctor Niushen Zhang, neurólogo y jefe de la División de Cefaleas del Departamento de Neurología de Stanford Medicine. "Los estudios son cada vez mejores".

Según la antigua medicina china, la energía del cuerpo fluye a través de un sistema de meridianos o canales. Cuando esa energía no circula con eficacia, puede causar dolor. Las agujas de acupuntura se insertan en el sistema de meridianos, permitiendo que la energía vuelva a circular. En el caso de las personas con migraña, parece que funciona de verdad.

Un estudio de 2017, que ofreció pinchazos con agujas y placebo a 249 personas con migraña, descubrió que “la acupuntura auténtica redujo significativamente la frecuencia de los ataques de dolor de cabeza, a diferencia de la acupuntura simulada”. Y una revisión de unos 20 ensayos clínicos distintos en los que participaron casi 5.000 personas determinó que en casi dos tercios de los pacientes con migraña que recibieron acupuntura, la frecuencia de la afección se redujo a la mitad.

Aun así, ciertos aspectos científicos siguen estando fuera del alcance de los expertos en esta materia: "En resumidas cuentas, hay muchas cosas que aún no sabemos respecto a cómo funciona la acupuntura", asegura el doctor Zhang. “Creemos que, cuando se aplican las agujas, se producen ciertos cambios neuroquímicos, se liberan ciertos neurotransmisores. Al igual que muchos otros tratamientos contra la migraña, el objetivo final es calmar esa hipersensibilidad del cerebro migrañoso".

La acupuntura se engloba en un conjunto de remedios para la migraña denominados tratamientos integradores complementarios. También se incluyen en esta categoría ciertos cambios en el estilo de vida —por ejemplo, hacer ejercicio o mantener un horario de sueño constante—, los suplementos vitamínicos y la regulación conductual, por ejemplo, el entrenamiento en relajación.

Los neurólogos consideran que estos acercamientos a la lucha contra la migraña son realmente prometedores. "El yoga, la meditación, las técnicas de mindfulness y relajación y la biorretroalimentación producen logros similares, y pueden reducir la frecuencia del dolor de cabeza, o aliviarlo desde su inicio", explica el doctor Morris Levin, director del Centro de Cefaleas de la Universidad de San Francisco (UCSF). “Es muy interesante”.

Pero si ya existen medicamentos orales eficaces para los pacientes con migraña, ¿por qué exploran los científicos terapias como el yoga o la relajación? Aunque la medicina que trata la migraña aún está investigando su naturaleza al completo, los investigadores saben que el dolor de cabeza no existe en el vacío, sino que está relacionado con otras condiciones de salud que afectan a la vida de las personas.
"Siempre les digo a mis pacientes que la migraña suele ser la respuesta del organismo a otros problemas médicos subyacentes", explica el doctor Zhang. "De esta forma, si alguien tiene la tensión alta descontrolada, apnea del sueño o
depresión, todo ello puede contribuir al desarrollo de los síntomas de la migraña".

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https://www.revistagq.com/cuidados/articulo/migrana-acupuntura-mejor-tratamiento?

10/10/2024

08/10/2024

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28/09/2024

24/09/2024

La fisioterapia es una de las opciones más efectivas para tratar la fascitis plantar, una condición que afecta la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que conecta el talón con los dedos y ayuda a sostener el arco del pie. La inflamación o el daño en esta fascia puede causar dolor, especialmente en la parte inferior del talón.

Objetivos de la fisioterapia en fascitis plantar:

Reducir el dolor

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Fortalecer los músculos del pie y pierna

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20/09/2024

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17/09/2024

¿Cómo Funciona?
Durante el tratamiento, se aplican electrodos en la zona a tratar que emiten ondas de radiofrecuencia. Estas ondas calientan las capas internas de la piel, provocando una respuesta natural que estimula la producción de colágeno. El calor también ayuda a mejorar la circulación y el metabolismo celular.📍

¿Qué Esperar Durante el Tratamiento?
El procedimiento es generalmente cómodo y puede sentirse como una ligera sensación de calor en la piel. La duración varía según el área y el tipo de tratamiento, pero suele ser bastante rápida.

Cuidados Posteriores:
Después del tratamiento, es posible que experimentes una ligera rojez o hinchazón, pero estos efectos suelen desaparecer en pocas horas. Se recomienda usar protector solar y mantener una rutina de cuidado de la piel para maximizar los resultados.

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15/09/2024

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06/09/2024

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