Mediación Silvia Villar Brun

24/04/2026

¿A quién no le ha pasado que una conversación sin importancia se nos va de las manos?
Hay conflictos que se inician y crecen, no por la importancia del tema, sino por la forma en que se abordan. En una conversación trivial, un tono irónico, una interpretación precipitada o una respuesta impulsiva o airada pueden convertir una diferencia menor en un problema mayor.

En negociación solemos mirar el contenido: qué se dijo. Pero sabemos que, muchas veces la clave está en el "cómo se dijo", cuándo y desde qué estado emocional.

A veces no se trata de ganar la discusión. Hace falta no alimentarla. Pausar y elegir el momento adecuado para hablar desde la calma y la reflexión.

22/04/2026

"Una mala pedagogía nos hace creer que cambiar de opinión nos degrada. Cambiar de opinión es abyecto cuando significa el incumplimiento de una promesa, pero denota abundante inteligencia cuando uno abandona un argumento esquelético porque ha encontrado otro de aspecto mucho más saludable."
— José Miguel Valle, Espacio Suma Cero (https://espaciosumanocero.blogspot.com/).

21/04/2026

"Atender a las personas en plena crisis conflictiva, en la profesión de mediadora, me permite observar de cerca qué comportamientos son realmente capaces de frenar el conflicto y cuáles son aquellos que lo alimentan. Por lo general, en una discusión, cada persona tiene el foco puesto en la otra y casi nunca tiene expectativas realistas sobre su comportamiento. Las conversaciones se transforman en reproches y respuestas automáticas, haciendo esta una forma habitual de relacionarse."
-Bárbara Sanmartín-
https://www.diariodesantiago.es/opinion/discutes-siempre/

20/04/2026

Gracias a Bárbara Sanmartín, Plan Ágape, por este interesante artículo que recomiendo leer hasta el final.

– Bueno, a ver, ¡es que no hace falta! Le estás dando mucha importancia a eso. Hasta ahora te mantenías en la conversación con esfuerzo, siendo […]

20/04/2026

"Una de las formas más rápidas de crear distancia entre las personas es juzgando sus actos. En el contexto del acompañamiento, podemos opinar sobre un hecho (robar no está bien), pero no deberíamos sentenciar a las personas (eres un ladrón). Porque cuando lo hacemos, dejamos de aceptarlo. Lejos de ayudarle a reflexionar, lo que vamos a provocar es que salga a la defensiva o que deje de estar interesado en lo que le podamos decir.
Juzgar tiene además un riesgo, y es que podemos ser terriblemente injustos. Porque a menudo nos precipitamos con nuestras conclusiones sin saber de la misa la mitad, sin pararnos a pensar (o a descubrir) los motivos por los que alguien ha tenido un determinado comportamiento."

17/04/2026

16/04/2026

Interesante articulo de mi querida compañera Bárbara Sanmartin.
"Vivir en pareja implica, en cierta medida, aceptar que la felicidad del otro afecta la propia. Supone encontrar un equilibrio siempre inestable entre ser uno mismo y abrir espacio al otro. Es habitar una frontera delicada entre “esperar del otro” y el “dejarlo ser”."
https://www.diariodesantiago.es/opinion/el-equilibrio-inestable-de-una-pareja/

13/04/2026

"Por alguna razón creemos que las soluciones deben ser agradables y fáciles y, sobre todo, que impliquen un beneficio a costa del perjuicio del otro. Pero no todas las alternativas son fáciles, la paz también tiene un precio. El problema es que las partes no quieren pagarlo: desean una salida gratis, sin concesiones. No es realista.
http://ow.ly/IYk630jqfMF