Alma Zen de Yoga

31/07/2025

Aprovecha nuestra promoción de verano para practicar yoga cómodamente en casa con la promoción de agosto de 10 € . Nuestra plataforma on line te dará acceso a un montón de nuestras clases con Rosa, Maite y Mónica, tanto de yoga como de Escuela de Columna, vinyasa.... Vete a la página web www.almazendeyoga y apuntate.

28/05/2025

108 saludos al sol para celebrar el solsticio de verano. 🌞

El Sábado 21 de junio a las 19:00 en el parque de Bonaval. 🌳

Os esperamos 🧘🏽‍♂️

Hari Om

21/05/2025

✶ INTRODUCCIÓN A LOS CHAKRAS
🌀 Taller de Yoga & Chakras 🧘‍♀️✨

Un espacio para quienes sientan curiosidad o quieran iniciarse en el yoga, integrando la práctica física con el conocimiento profundo de los Chakras.

💫 Será un encuentro teórico-práctico donde exploraremos los 7 centros energéticos principales, tanto desde la palabra como desde el cuerpo, a través de asanas sobre la esterilla.

Los chakras son ruedas de energía por donde circula nuestra fuerza vital.
Cada uno se relaciona con distintas zonas del cuerpo, emociones, formas de vincularnos y maneras de reaccionar ante la vida cotidiana.

🌈 Trabajar en su equilibrio nos permite conocernos mejor, aceptarnos y transformar lo que nos limita.
Una invitación a escucharnos con más amor y conciencia 💜

🕒 Duración: 4 horas de 10 a 14hs
🥑 Incluye: un break a mitad del taller con desayuno saludable compartido

📅 Fecha: 8/06
📍 Lugar: Alma Zen, precio 45 €, información y reservas mail@almazendeyoga.com

08/05/2025

✶ TALLER DE ACROYOGA EN DUO*
✨ Te invitamos a vivir una experiencia única de conexión, juego y movimiento consciente ✨
En este encuentro especial vamos a combinar yoga en dúo y acroyoga, explorando el equilibrio, la confianza mutua y la comunicación a través del cuerpo.
💫 Vení con amigx, primx, hermanx o esa persona especial con la que quieras compartir esta práctica.
💫 ¿Venís solx? ¡No hay drama! Armamos equipo en la sala y te sumás igual 🌈
Y después de movernos y reírnos mucho... compartimos un desayuno saludable para cerrar la mañana con el corazón contento.
¡Te esperamos!
🕒 Duración: 2 horas, de 0:30 a 12:30
Sábado 17 de mayo
Precio 30 €.
Información y reservas en mail@almazendeyoga.com

08/05/2025

✶ TALLER DE ACROYOGA EN DUO*
✨ Te invitamos a vivir una experiencia única de conexión, juego y movimiento consciente ✨
En este encuentro especial vamos a combinar yoga en dúo y acroyoga, explorando el equilibrio, la confianza mutua y la comunicación a través del cuerpo.
💫 Vení con amigx, primx, hermanx o esa persona especial con la que quieras compartir esta práctica.
💫 ¿Venís solx? ¡No hay drama! Armamos equipo en la sala y te sumás igual 🌈
Y después de movernos y reírnos mucho... compartimos un desayuno saludable para cerrar la mañana con el corazón contento.
¡Te esperamos!
🕒 Duración: 2 horas, de 10:30 a 12:30
Sábado 17 mayo
Precio 30 €.
Información y reservas en mail@almazendeyoga.com

08/05/2025

✶ TALLER DE ACROYOGA EN DUO*
✨ Te invitamos a vivir una experiencia única de conexión, juego y movimiento consciente ✨
En este encuentro especial vamos a combinar yoga en dúo y acroyoga, explorando el equilibrio, la confianza mutua y la comunicación a través del cuerpo.
💫 Vení con amigx, primx, hermanx o esa persona especial con la que quieras compartir esta práctica.
💫 ¿Venís solx? ¡No hay drama! Armamos equipo en la sala y te sumás igual 🌈
Y después de movernos y reírnos mucho... compartimos un desayuno saludable para cerrar la mañana con el corazón contento.
¡Te esperamos!
🕒 Duración: 2 horas
Precio 30€
Información y reservas: mail@almazendeoga.com

30/04/2025

✨🪻🤸‍♀️Muy buenos días 😊
Este 03 de MAYO, nos queda el último intensivo del año en Santiago de Compostela!!!!!

¡¡¡Aprovecha la oportunidad de mirar el mundo desde otra perspectiva!!!!!

Te esperamos🙏
Gracias por compartir🪻

☎️ Info+ inscripción:
659 613 447
ALMAZENDEYOGA

23/04/2025

La meditación en grupo puede ser una experiencia enriquecedora, ya que permite a los participantes compartir sus experiencias, aprender de los demás y encontrar motivación y guía. Este grupo puede proporcionar un entorno de apoyo y comprensión para aquellos que buscan profundizar en su práctica espiritual y desarrollar una mayor conciencia.

Ahora en Almazen todos los miércoles a las 18:30 tendrás un espacio en el que practicar una meditación guiada de aproximadamente 20 minutos y un espacio de preguntas y respuestas.

También podrás unirte online. Solo tienes que solicitar el enlace a Almazen.

Este grupo no tiene ninguna afiliación religiosa y está abierto a todo el mundo independientemente del nivel experiencia.

La aportación económica es voluntaria y será destinada al Refugio de Bando.

17/03/2025

🪄🪷🌸Tenemos una nueva edición del taller de invertidas y handstand!!
🤸🤸🤸

▶️ Sábado 22 de Marzo
de 11:00 a 14:00h

💐¡¡¡Te esperamos para celebrar la primavera juntas!!!🙏🏻🌸

💚Gracias por tu tiempo y se agradece compartir la info!!!🙏🏻

✨ Para más info y reservas: mail@almazendeyoga.com
whatsap 659613447

03/03/2025

Hoy tuvimos a una rubia dando clases y mañana cerramos pero miércoles ya retomamos las clases con normalidad. Bo entroido!

26/02/2025

El martes 4 de marzo nos vamos a otros menesteres, el resto de los días de carnaval habrá clase normal.

25/02/2025

En nuestra sesión de yoga para pacientes oncológicos trabajamos la respiración como base de la práctica. Está sesión es gratuita y abierta a toda persona que lo necesite, sea o no alumna de Almazen

La respiración es esencial para la vida. La respiración diafragmática, caracterizada por ser lenta y profunda, modula el sistema nervioso parasimpático. Recordemos que el sistema nervioso parasimpá…